1. LOŠI SASTOJCI
Ljudi koji piju gazirana, umjesto prirodnih pića kao što su mlijeko, prirodni sokovi i voda ne dobivaju dovoljne količine vitamina i minerala. Zapravo čaša ovog pića je bogata fosfornom kiselinom, koja još dodatno 'cijedi' organizmu bitne sastojke.

U trendu Pogledajte fotografije Čudesni Daorson: Tihi svjedok drevne civilizacije u Bosni i Hercegovini Sip Novi pub u zgradi HŽ-a: Velika terasa, craft pivo i američki roštilj Tjedni jelovnik 7 lijenih recepata za svaki dan ovog tjedna – jela su jako fina, a pripremaju se bez previše truda

2. FRUKTOZNI SIRUPI
Gazirana pića sadrže visoko kalorične fruktozne sirupe od kukuruza. U njima je visok nivo slobodnih radikala koji oštećuju tkiva i mogu utjecati na razvoj dijabetesa.

3. SUVIŠNE KALORIJE
Dijetalna gazirana pića ustvari utječu na porast tjelesne težine. Studija u kojoj je sudjelovalo 1.500 ljudi pokazala je kako se kod 41 posto onih koji su pili samo limenku dijetalnog gaziranog pića dnevno povećao rizik od viška kilograma.

4. LOŠE RASPOLOŽENJE
Velike količine šećera i drugi, za zdravlje štetni sastojci koji se nalaze u dijetetskim verzijama gaziranih sokova, smanjuju koncentraciju, te izazivaju hiperaktivnosti i nervozu.

Čitajte više na zadovoljna.hr!