Ne morate se odricati slatkih i ledenih deserata čak i ako želite povećati unos bjelančevina u organizam. Upotrijebite grčki jogurt kao bazu za svaka slatka kulinarska djela.

Grčki jogurt je iznimno kremast, a obiluje bjelančevinama – u 100 grama ove vrste jogurta obično se može naći oko 10 grama proteina.

Pomiješajte ga s nešto smrznutog šumskog voća i zasladite s nešto meda i dobit ćete zdraviju i brzopoteznu verziju sladoleda.

Smrznuti jogurt sa šumskim voćem - sastojci:

  • 250 g grčkog jogurta
  • 250 g smrznutog šumskog voća
  • med po želji

Smrznuti jogurt sa šumskim voćem - priprema:

  1. U dobrom blenderu ili sjeckalici povrća pomiješajte jogurt, šumsko voće i nešto meda. Blendajte dok se sastojci ne povežu i ne dobijete gustu, glatku kremu. Poslužite odmah s dodatnim voćem po želji. Dobar tek!

U trendu Plaža Sakarun - 1 Sakarun Hrvatski Havaji: Duga pješčana plaža koja je proglašena jednom od najljepših na svijetu Turisti Kulturološki šok Amerikanci u čudu o Hrvatskoj: "Sve je maleno, hrana je bizarna, a od zahodske mafije imamo traume" Restoran "Hvala" je njihova valuta Kakav bezobrazluk! Zemlja u kojoj je ostavljanje napojnice konobarima u kafićima i restoranima - uvreda

5 vrsta hrane koju ne bismo trebali kupovati u supermarketima Mljeveno meso Pileći temeljac Sir u listićima +2 Kocka za juhu