#chia

Zadnja šansa za umak: 7 načina na koji ga možete zgusnuti bez trunke brašna

Sitne, ali moćne

7 superzdravih sjemenki koje bismo trebali jesti svaki dan

Gel od chia sjemenki

Brzo, zdravo i jeftino

Tajne najboljih maratonaca: Recept za domaći gel koji vraća energiju

Chia puding s kavom

Doručak koji će vas razbuditi i zasititi: Recept za neodoljivi puding s tučenom kavom

Osvježenje za doručak

Kremast poput sladoleda: 7 trikova za savršeni smoothie

Fino i zdravo: Brzinski deserti bez šećera na stol stižu za 20 minuta

Slika nije dostupna

Zovu ih 'superhrana'

Sok sa sjemenkama koji će vas držati sitima cijeli dan