• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Zdrava prehrana

Recept za vrhunski sendvič s tunjevinom

Polako stiže ljeto, pa je vrijeme da uživate i u nešto laganijoj hrani. Da, znamo kako vam je, i mi smo česti gosti teretana, ali kad volimo uživati u životu. Stoga vam danas donosimo recept za vrlo jednostavan i ukusan sendvič od tune!

Punkufer avatar placeholder
pun kufer 23.05.2015 08:11 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Dodajte punkufer.hr u omiljeni Google izvor

Nije u mesu sve, treba pružiti priliku i ribama. Pa ako je danas dan za odmor, eto vam jedan zanimljiv recept za sendvič od tune.

U trendu Meteocunami Nezapamćena nepogoda Jadranski cunami: Dan kada je divlje more uhvatilo ljude na spavanju, izvuklo ih iz kuća i potapalo brodove Marjan Neopisivo! Najbolji vidikovci u Hrvatskoj: 10 pogleda na more zbog kojih se vrijedi zaustaviti na putu Lazanje s piletinom Slasno, a jednostavno Ove bijele lazanje s piletinom i parmezanom savršenstvo su bez mane – imamo recept

Sve skupa vam treba desetak minuta i sljedeći sastojci:

Konzerva tune
2/3 šalice bezmasnog sira
4 žlice bezmasnog jogurta
¼ isjeckanog crvenog luka
Nasjeckana stabljika celera
Žličica Dijon senfa
Malo soka od limuna
Prstohvat kopra



Sve to lijepo narežite, namažite i posložite u sendvič i uživajte. Naša preporuka je da tostirate kruh, pa tek onda ubacite sve ove sastojke. Također, tko nije ljubitelj kruha, od ovog recepta može si složiti i salatu, samo vi dajte dok se jede zdravo - dobar vam tek!

Želite li pak vidjeti kako tuna sendvič radi slatka Koreanka s plavom perikom - imamo i to! Uživajte...


 

  • #Zdrava prehrana
  • #tuna
  • #sendvič
  • #tunjevina
  • #zdravo
  • #riba
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Što sve napraviti sa zobenim pahuljicama recepti
Zdrava alternativa brašnu
S ovim sastojkom iz smočnice od svega dva eura rade se jako fini keksi i kolači
Skupi suveniri: Paprene kazne za odnošenje školjaka ili kamenja s plaže
1500 eura!
Skupi suveniri: Paprene kazne za odnošenje školjaka ili kamenja s plaže
U jeku rata: Mali korak za čovjeka, ali veliki za čovječanstvo
Na današnji dan
U jeku rata: Mali korak za čovjeka, ali veliki za čovječanstvo
Pizza od patlidžana: Jednostavan recept bez tijesta gotov za 30 minuta
Fino i lako
Pizza od patlidžana: Jednostavan recept bez tijesta gotov za 30 minuta
Renesansni festival ponovno osvaja Koprivnicu: Viteški turniri, stari zanati, vatrene predstave i zaboravljeni specijaliteti
Putovanje u prošlost
Renesansni festival ponovno osvaja Koprivnicu: Viteški turniri, stari zanati, vatrene predstave i zaboravljeni specijaliteti
Najbolji vidikovci u Hrvatskoj: 10 pogleda na more zbog kojih se vrijedi zaustaviti na putu
Neopisivo!
Najbolji vidikovci u Hrvatskoj: 10 pogleda na more zbog kojih se vrijedi zaustaviti na putu
Morski čuvar: Neobični hrvatski otok sa svjetionikom koji se obiđe u 600 koraka
Pakleni škoj
Morski čuvar: Neobični hrvatski otok sa svjetionikom koji se obiđe u 600 koraka
Obavezna stanica u Sarajevu: "Trebali bismo češće posjećivati ovo veličanstveno mjesto"
Svjedoci vremena
Obavezna stanica u Sarajevu: "Trebali bismo češće posjećivati ovo veličanstveno mjesto"
Jadranski cunami: Dan kada je divlje more uhvatilo ljude na spavanju, izvuklo ih iz kuća i potapalo brodove
Nezapamćena nepogoda
Jadranski cunami: Dan kada je divlje more uhvatilo ljude na spavanju, izvuklo ih iz kuća i potapalo brodove
Najbolji vidikovci u Hrvatskoj: 10 pogleda na more zbog kojih se vrijedi zaustaviti na putu
Neopisivo!
Najbolji vidikovci u Hrvatskoj: 10 pogleda na more zbog kojih se vrijedi zaustaviti na putu
Lazanje s piletinom, parmezanom i sušenim rajčicama recept
Slasno, a jednostavno
Ove bijele lazanje s piletinom i parmezanom savršenstvo su bez mane – imamo recept
Lagane, kremaste i tako fine: Recept za lazanje s tikvicama i ricottom
Savršeno ljetno jelo
Lagane, kremaste i tako fine: Recept za lazanje s tikvicama i ricottom

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
U Dominikanskoj Republici preminuo 27-godišnji Filip Mihalić, optuženi u aferi s lažnim COVID testovima
kontroverzni poduzetnik
Mladiću iz afere s lažnim COVID testovima nisu mogli pomoći u bolnici: Obitelj otputovala po tijelo
Španjolska proširuje zabranu pušenja na terase i uključuje elektroničke cigarete
Španjolska proširuje zabrane
Veliki udar na pušače: Zabranjuju cigarete na terasama, mijenjaju pravila i za e-cigarete
U 47. godini tragično preminuo ugledni liječnik dr. Samir Haj Barakat
Dr. Samir Haj Barakat
Velika tuga u Slavoniji: U 47. godini tragično preminuo omiljeni liječnik
show
Preminula je srpska glumica Olivera Katarina
prelijepa glumica
Preminula ikona jugoslavenskog filma: Tito ju je obožavao, a zadnje dane živjela u teškim uvjetima
Mate Rimac priredio Willu Smithu iskustvo koje neće zaboraviti
provozao ga mate rimac
Will Smith došao u Hrvatsku pa ostao u šoku: "Nikada u životu nisam doživio ništa slično ovome!"
Jedan podatak o Shakiri zasjenio je njezin spektakularni nastup
Izgleda nestvarno
Svi su ostali u šoku kad su saznali koliko Shakira zapravo ima godina
zdravlje
5 zdravstvenih klišeja slavnih koje obični ljudi jednostavno ne mogu podnijeti
Imaju velik utjecaj na javnost
5 zdravstvenih klišeja slavnih koje obični ljudi jednostavno ne mogu podnijeti
Banana i visoki tlak: Koliko ih zapravo treba pojesti da bi imale učinak?
Piše nutricionistica
Banana i visoki tlak: Koliko ih zapravo treba pojesti da bi imale učinak?
Od probave do tjelesne težine: Zašto su crijeva ključ ravnoteže u tijelu?
POKROVITELJ DONAT
Od probave do tjelesne težine: Zašto su crijeva ključ ravnoteže u tijelu?
zabava
Mladenka oduševila potezom, pogledajte kako je stigla po mladoženju
Kraljica!
Mladenka oduševila potezom, pogledajte kako je stigla po mladoženju
"Srbija ima bre, Bosna ima bolan…": Objava podijelila regiju, što kažete na ovaj zaključak?
Hmm…
"Srbija ima bre, Bosna ima bolan…": Objava podijelila regiju, što kažete na ovaj zaključak?
Snimka akrobacije izazvala ovacije, pogledajte prizor koji je osvojio internet
Wow!
Snimka akrobacije izazvala ovacije, pogledajte prizor koji je osvojio internet
tech
Koristite WhatsApp? Napravite sigurnosnu kopiju podataka ili se pozdravite s njima
Nova pravila od studenoga
Koristite WhatsApp? Napravite sigurnosnu kopiju podataka ili se pozdravite s njima
sport
Bilić sprema dva nova imena za rujansko okupljanje Vatrenih
Prve odluke
Bilić sprema dva nova imena za rujansko okupljanje Vatrenih
Švicarci pohvalili Dinamo, ali jednog igrača Modrih posebno iskritizirali
hrvati preuzeli kontrolu
Švicarci pohvalili Dinamo, ali jednog igrača Modrih posebno iskritizirali
Tko je nova igračica Hajduka? U kontaktu je s Neymarom, a snimila je reklamu s Cristianom Ronaldom
INTERNET JE VOLI
Tko je nova igračica Hajduka? Javio joj se Neymar, snimila je reklamu s Cristianom Ronaldom
tv
Tajne prošlosti: Presretna je – prvi put u životu nije ostala zakinuta
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Presretna je – prvi put u životu nije ostala zakinuta
Daleki grad: Serija "Daleki grad" dobila je novi ljubavni par! Zaljubili su se na snimanju
DALEKI GRAD
Serija "Daleki grad" dobila je novi ljubavni par! Zaljubili su se na snimanju
Daleki grad: Sve su bliži - hoće li ju njegovo srce ipak zavoljeti?
DALEKI GRAD
Sve su bliži - hoće li ju njegovo srce ipak zavoljeti?
putovanja
Najbolji vidikovci u Hrvatskoj: 10 pogleda na more zbog kojih se vrijedi zaustaviti na putu
Neopisivo!
Najbolji vidikovci u Hrvatskoj: 10 pogleda na more zbog kojih se vrijedi zaustaviti na putu
Jadranski cunami: Dan kada je divlje more uhvatilo ljude na spavanju, izvuklo ih iz kuća i potapalo brodove
Nezapamćena nepogoda
Jadranski cunami: Dan kada je divlje more uhvatilo ljude na spavanju, izvuklo ih iz kuća i potapalo brodove
Pizza od patlidžana: Jednostavan recept bez tijesta gotov za 30 minuta
Fino i lako
Pizza od patlidžana: Jednostavan recept bez tijesta gotov za 30 minuta
novac
Rumunjska nije platila otkupninu, haker im izbrisao katastar
Paralizirano tržište nekretnina
Rumunjska nije platila otkupninu, haker im izbrisao katastar
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Ove su zemlje zabilježile najveći pad realnih plaća u zadnjih pet godina
Udarac po novčaniku
Ove su zemlje zabilježile najveći pad realnih plaća u zadnjih pet godina
lifestyle
Najveća opasnost za djecu na plaži
Budite jako oprezni
Većina roditelja u ovom videu vidi more. Liječnica hitne pomoći upozorava na nešto sasvim drugo
Nina Badrić u mini haljini brenda Elisabetta Franchi i ravnim natikačama
Ljetna elegancija
Nina Badrić: Tako elegantna kratka haljina i obožavane natikače za izlazak s mamom
Ulična moda: Zagrebačko izdanje u kratkim hlačama modne kuće Gucci
TIP-TOP
Vrhunsko izdanje sa špice: Ova dama zna kako nositi kratke hlačice i izgledati elegantno
sve
Preminula je srpska glumica Olivera Katarina
prelijepa glumica
Preminula ikona jugoslavenskog filma: Tito ju je obožavao, a zadnje dane živjela u teškim uvjetima
Bilić sprema dva nova imena za rujansko okupljanje Vatrenih
Prve odluke
Bilić sprema dva nova imena za rujansko okupljanje Vatrenih
Mate Rimac priredio Willu Smithu iskustvo koje neće zaboraviti
provozao ga mate rimac
Will Smith došao u Hrvatsku pa ostao u šoku: "Nikada u životu nisam doživio ništa slično ovome!"
Laneno ulje
Nije za kuhanje

Ovo ulje Hrvati slabo upotrebljavaju, a čini čuda za zdravlje – jako je važno da ga čuvate u hladnjaku

Ne koristite laneno ulje za kuhanje i pečenje - ono se ne smije zagrijavati jer tijekom termičke obrade gubi ljekovita svojstva, postoje gorko i neukusno za konzumaciju. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Tuna Hrana i piće
    Brzinski izvor proteina

    Zašto ne smijemo jesti tunu svakoga dana?

  • Srdele - 2 Hrana i piće
    Pun tanjur zdravlja

    Najzdravije vrste riba koje možete pronaći na hrvatskim ribarnicama

  • Laneno ulje Hrana i piće
    Nije za kuhanje

    Ovo ulje Hrvati slabo upotrebljavaju, a čini čuda za zdravlje – jako je važno da ga čuvate u hladnjaku

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close