• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Zdrava prehrana

Recept za vrhunski sendvič s tunjevinom

Polako stiže ljeto, pa je vrijeme da uživate i u nešto laganijoj hrani. Da, znamo kako vam je, i mi smo česti gosti teretana, ali kad volimo uživati u životu. Stoga vam danas donosimo recept za vrlo jednostavan i ukusan sendvič od tune!

Punkufer avatar placeholder
pun kufer 23.05.2015 08:11 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Nije u mesu sve, treba pružiti priliku i ribama. Pa ako je danas dan za odmor, eto vam jedan zanimljiv recept za sendvič od tune.

U trendu Dune du Pilat Dune du Pilat Europsko čudo prirode: "Živa dina" koja nezaustavljivo guta drveće Pohana pileća prsa Tjedni jelovnik 7 brzih i slasnih jela za svaki dan ovoga tjedna – lako ih je napraviti i svima će se svidjeti Odabrane su najbolje pizzerije u Europi 50 Top Pizza Objavljen je popis najboljih pizzerija u Europi – jedna se nalazi i u Hrvatskoj

Sve skupa vam treba desetak minuta i sljedeći sastojci:

Konzerva tune
2/3 šalice bezmasnog sira
4 žlice bezmasnog jogurta
¼ isjeckanog crvenog luka
Nasjeckana stabljika celera
Žličica Dijon senfa
Malo soka od limuna
Prstohvat kopra



Sve to lijepo narežite, namažite i posložite u sendvič i uživajte. Naša preporuka je da tostirate kruh, pa tek onda ubacite sve ove sastojke. Također, tko nije ljubitelj kruha, od ovog recepta može si složiti i salatu, samo vi dajte dok se jede zdravo - dobar vam tek!

Želite li pak vidjeti kako tuna sendvič radi slatka Koreanka s plavom perikom - imamo i to! Uživajte...


 

  • #Zdrava prehrana
  • #tuna
  • #sendvič
  • #tunjevina
  • #zdravo
  • #riba
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Imanje Durford Edge u Ujedinjeno Kraljevstvu
Seoska idila
Ovo se rijetko kad viđa: Šarmantno imanje, divan vrt i vojni zrakoplov parkiran ispred kuće
Novi trend za "mir u kući": Znate li što je aerodromski razvod?
Privremena mjera
Novi trend za "mir u kući": Znate li što je aerodromski razvod?
Jubilarni 15. Festival skulpture u pijesku: Trijumf „Sredozemne medvjedice“ na Rajskoj plaži u Loparu
Početak sezone
Jubilarni 15. Festival skulpture u pijesku: Trijumf „Sredozemne medvjedice“ na Rajskoj plaži u Loparu
Starac i more: Jedan od najboljih restorana na Pagu koji jednako oduševljava i ribom i mesom
U Novalji
Starac i more: Jedan od najboljih restorana na Pagu koji jednako oduševljava i ribom i mesom
Uspiju baš svaki put: Sočne banana-kocke s glazurom od krem sira
Jednostavno
Uspiju baš svaki put: Sočne banana-kocke s glazurom od krem sira
Tjedni jelovnik brza ljetna jela od 6. 7 do 12. 7. 2026.
Tjedni jelovnik
7 brzih i slasnih jela za svaki dan ovoga tjedna – lako ih je napraviti i svima će se svidjeti
Europsko čudo prirode: "Živa dina" koja nezaustavljivo guta drveće
Dune du Pilat
Europsko čudo prirode: "Živa dina" koja nezaustavljivo guta drveće
Zgrada Pošte u Chicagu u SAD-u
Neobičan prizor
Ova autocesta prolazi direktno kroz zgradu stare pošte, namjerno su je tako napravili
Tjedni jelovnik brza ljetna jela od 6. 7 do 12. 7. 2026.
Tjedni jelovnik
7 brzih i slasnih jela za svaki dan ovoga tjedna – lako ih je napraviti i svima će se svidjeti
Najbolje europske pizzerije 2026. 50 Top Pizza
50 Top Pizza
Objavljen je popis najboljih pizzerija u Europi – jedna se nalazi i u Hrvatskoj
Složenac od tikvica, rajčica i naribanog sira recept
Divno
Zapečene tikvice s rajčicama i sirom pravo su ljetno jelo, a toliko su dobre da će vas svi tražiti recept
Bez soli u kosi: idealna mjesta za osvježenje na rijekama i jezerima
Užitak na najjače
Bez soli u kosi: Idealna mjesta u Lijepoj našoj za osvježenje na rijekama i jezerima
Starom cestom na more: romantika koja ponekad vrijedi
4
Teška romantika
Starom cestom na more: Štedimo živce i novce za švedski stol i ljepote po putu

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Austrijski mediji upozorili turiste: Vatrenjača sve češće u hrvatskom Jadranu
Invazivna vrsta
U Austriji upozoravaju turiste koji idu u Hrvatsku: "Budite oprezni, sve ih je više"
Pronađena je djevojčica za kojom se tragalo od 25. lipnja
Sretan kraj potrage
Pronađena djevojčica za kojom se tragalo 11 dana: Jedan poziv bio je ključan
Pogledajte kakvo nas vrijeme sutra očekuje i gdje stižu pljuskovi
VREMENSKA PROGNOZA
Pogledajte kakvo nas vrijeme očekuje i gdje stižu pljuskovi
show
Laura Prgomet uhićena nakon razbijanja stvari u dubrovačkom kafiću
razbijala po kafiću
U Dubrovniku uhićena Hrvatica iz reality showa, procurila snimka privođenja
Intervju sa Sandrom Bagarić
veliki intervju!
Sandra Bagarić podijelila je s nama važnu životnu lekciju koju je naučila s godinama i zašto se ne boji starenja
Evo tko je Marina Kalinić
Navijačka strast
Tko je Hrvatica iz Amerike čija je sočna psovka obišla svijet?
zdravlje
Kupanje u bazenu i moru u trudnoći: Što je sigurno, a što treba izbjegavati?
Postoje određene situacije
Kupanje u bazenu i moru u trudnoći: Što je sigurno, a što treba izbjegavati?
Vježbe u moru za kralježnicu: 4 jednostavna pokreta koji rasterećuju leđa i vrat bez napora
Mogu ih raditi gotovo svi
Vježbe u moru za kralježnicu: 4 jednostavna pokreta koji rasterećuju leđa i vrat bez napora
Bolovi u desnoj strani trbuha ispod rebara: Najčešći uzroci koje ne biste trebali ignorirati
Piše liječnik
Bolovi u desnoj strani trbuha ispod rebara: Najčešći uzroci koje ne biste trebali ignorirati
zabava
Prazne ležaljke u Makarskoj podijelile gledatelje: "Cijene su sulude"
Skupo ili…?
Prazne ležaljke u Makarskoj podijelile gledatelje: "Cijene su sulude"
Barjaktar nasmijao gledatelje, pogledajte što je napravio biciklistu
Samo kod nas
Barjaktar nasmijao gledatelje, pogledajte što je napravio biciklistu
Objava poljskih turista podigla prašinu, pogledajte na što se žale
Što kažete?
Objava poljskih turista podigla prašinu, pogledajte na što se žale
tech
Domaći stručnjaci upozoravaju: Laka zarada na kriptovalutama je urbani mit, a to najbolje koriste prevaranti
Najčešći oblik prijevaaraa
Domaći stručnjaci upozoravaju: Laka zarada na kriptovalutama je urbani mit, a to najbolje koriste prevaranti
sport
UEFA nikad žešće nije napala FIFA-u: "Prešli ste crvenu liniju, napravili ste nešto opasno!"
SLUŽBENO PRIOPĆENJE
UEFA nikad žešće nije napala FIFA-u: "Prešli ste crvenu liniju, napravili ste nešto opasno!"
Neviđena lakrdija: FIFA uz nevjerojatno obrazloženje odbila žalbu Belgijaca
Kakva sramota
Neviđena lakrdija: FIFA uz nevjerojatno obrazloženje odbila žalbu Belgijaca
FIFA postavila presedan, sada kreće lavina: Francuzi podnose žalbu za svoju "nepravdu"
Posljedice skandala
FIFA postavila presedan, sada kreće lavina: Francuzi podnose žalbu za svoju "nepravdu"
tv
Tajne prošlosti: Preseljenje ju je šokiralo
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Preseljenje ju je šokiralo
Crno more: Je li došao njihov kraj?
CRNO MORE
Crno more: Je li došao njihov kraj?
Nasljednik: Tko ne ispoštuje naredbu skupo će platiti
NASLJEDNIK
Nasljednik: Tko ne ispoštuje naredbu skupo će platiti
putovanja
Tjedni jelovnik brza ljetna jela od 6. 7 do 12. 7. 2026.
Tjedni jelovnik
7 brzih i slasnih jela za svaki dan ovoga tjedna – lako ih je napraviti i svima će se svidjeti
Europsko čudo prirode: "Živa dina" koja nezaustavljivo guta drveće
Dune du Pilat
Europsko čudo prirode: "Živa dina" koja nezaustavljivo guta drveće
Najbolje europske pizzerije 2026. 50 Top Pizza
50 Top Pizza
Objavljen je popis najboljih pizzerija u Europi – jedna se nalazi i u Hrvatskoj
novac
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Hrvatske marine u Zadru, Sukošanu, Tribunju i Šibeniku dobit će novog vlasnika
Akvizicija teška milijardu eura
Hrvatske marine u Zadru, Sukošanu, Tribunju i Šibeniku dobit će novog vlasnika
Jedan od najvećih nuklearnih projekata u Europi: Milijarder ulaže više od 40 milijardi eura u 14 reaktora
Energija za osam milijuna kućanstava
Jedan od najvećih nuklearnih projekata u Europi: Milijarder ulaže više od 40 milijardi eura u 14 reaktora
lifestyle
Kći Ive Majoli u bijeloj haljinici na proslavi 250 godina neovisnosti SAD-a
Savršena za ljeto
Mia Marić: Kći Ive Majoli u bijeloj haljinici koja je oličenje mladenačke elegancije
Trudnica iz Zagreba golog trbuha u negliže-suknji
I obožavane natikače
Trudnica sa zagrebačke špice: Goli trbuh i negliže-suknja za izdanje koje prkosi vrućinama
Vanja iz Đurđeva u dvorištu ima 300 tegli sa sukulentima
Oaza u susjedstvu
Polica s 300 sukulenata zvijezda je dvorišta Vanje iz Đurđeva, sve sama održava i uređuje
sve
Kći Ive Majoli u bijeloj haljinici na proslavi 250 godina neovisnosti SAD-a
Savršena za ljeto
Mia Marić: Kći Ive Majoli u bijeloj haljinici koja je oličenje mladenačke elegancije
Trudnica iz Zagreba golog trbuha u negliže-suknji
I obožavane natikače
Trudnica sa zagrebačke špice: Goli trbuh i negliže-suknja za izdanje koje prkosi vrućinama
UEFA nikad žešće nije napala FIFA-u: "Prešli ste crvenu liniju, napravili ste nešto opasno!"
SLUŽBENO PRIOPĆENJE
UEFA nikad žešće nije napala FIFA-u: "Prešli ste crvenu liniju, napravili ste nešto opasno!"
Suhomesnati proizvodi
Skraćuju život

Stručnjak za dugovječnost otkrio: Nemojte jesti ovih pet "otrovnih" vrsta hrane

Umjesto onoga što smatramo tradicionalnom talijanskom hranom – poput pizza i tjestenina – trebali bismo jesti njezinu modificiranu verziju, a koju dr. Longo naziva Lite Italian ili laganu talijansku hranu. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Srdele - 2 Hrana i piće
    Pun tanjur zdravlja

    Najzdravije vrste riba koje možete pronaći na hrvatskim ribarnicama

  • Suhomesnati proizvodi Hrana i piće
    Skraćuju život

    Stručnjak za dugovječnost otkrio: Nemojte jesti ovih pet "otrovnih" vrsta hrane

  • U plavim zonama jede se mnoštvo mahunarki Hrana i piće
    Nisu skupe

    Ove namirnice trebate dodati svaki dan na jelovnik ako želite živjeti duže i biti zdraviji

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close