• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Zdrava prehrana

Recept za vrhunski sendvič s tunjevinom

Polako stiže ljeto, pa je vrijeme da uživate i u nešto laganijoj hrani. Da, znamo kako vam je, i mi smo česti gosti teretana, ali kad volimo uživati u životu. Stoga vam danas donosimo recept za vrlo jednostavan i ukusan sendvič od tune!

Punkufer avatar placeholder
pun kufer 23.05.2015 08:11 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Nije u mesu sve, treba pružiti priliku i ribama. Pa ako je danas dan za odmor, eto vam jedan zanimljiv recept za sendvič od tune.

U trendu Super zabava na otvorenju MartiLandije - 1 Wellness i zabava Išli biste na kupanje, a more je još daleko? Ovo su najbolje terme u Hrvatskoj Svinjski kotleti u umaku od vrhnja Tjedni jelovnik 7 laganih i finih jela idealnih za ljeto koje ćemo kuhati ovoga tjedna s guštom Lisnati štapići s krem sirom i vanilijom Za pola sata Desert "na brzaka": Lisnati štapići s krem sirom i vanilijom kojima je teško odoljeti

Sve skupa vam treba desetak minuta i sljedeći sastojci:

Konzerva tune
2/3 šalice bezmasnog sira
4 žlice bezmasnog jogurta
¼ isjeckanog crvenog luka
Nasjeckana stabljika celera
Žličica Dijon senfa
Malo soka od limuna
Prstohvat kopra



Sve to lijepo narežite, namažite i posložite u sendvič i uživajte. Naša preporuka je da tostirate kruh, pa tek onda ubacite sve ove sastojke. Također, tko nije ljubitelj kruha, od ovog recepta može si složiti i salatu, samo vi dajte dok se jede zdravo - dobar vam tek!

Želite li pak vidjeti kako tuna sendvič radi slatka Koreanka s plavom perikom - imamo i to! Uživajte...


 

  • #Zdrava prehrana
  • #tuna
  • #sendvič
  • #tunjevina
  • #zdravo
  • #riba
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Zašto je dobro jesti lanene sjemenke?
Lanene su zakon!
Pola kilograma za dva eura: Sjemenke koje čine čuda za zdravlje
Focaccia barese u Bariju treba probati
Sirotinjska kuhinja
U ovom gradu na Jadranu ljudi čekaju u redu da bi probali pogaču s maslinama i rajčicama, košta 5 eura - šokantno je fina
Dva desetljeća uspomena: Dođite u Rovinj na spektakularnu regatu
Pregršt događanja
Dva desetljeća uspomena: Dođite u Rovinj na spektakularnu regatu
Pohani svinjski kotleti: Recept za meso koje ćete obožavati
Savršeni ručak
Pohani svinjski kotleti: Recept za meso koje ćete obožavati
Krumpir-salata s limunom i mentom: Jednostavan prilog koji će vam osvježiti okus ljeta
Lagana
Krumpir-salata s limunom i mentom: Jednostavan prilog koji će vam osvježiti okus ljeta
Divovi Lijepe Naše: Znate li gdje se nalazi najviši kip u Hrvatskoj?
Remek-djela
Divovi Lijepe Naše: Znate li gdje se nalazi najviši kip u Hrvatskoj?
Hrvatska Malta: Otok zmija, skrivenih uvala i ukradenoga blaga
Odisejev otok
Hrvatska Malta: Otok zmija, skrivenih uvala i ukradenoga blaga
Išli biste na kupanje, a more je još daleko? Ovo su najbolje terme u Hrvatskoj
Wellness i zabava
Išli biste na kupanje, a more je još daleko? Ovo su najbolje terme u Hrvatskoj
Gdje Lika ljubi more: Gradić koji vole bajkeri, planinari i obožavatelji pustih plaža
Susret Velebita i valova
Gdje Lika ljubi more: Gradić koji vole bajkeri, planinari i obožavatelji pustih plaža
Desert "na brzaka": Lisnati štapići s krem sirom i vanilijom kojima je teško odoljeti
Za pola sata
Desert "na brzaka": Lisnati štapići s krem sirom i vanilijom kojima je teško odoljeti
Pečene tikvice iz pećnice: Njihovo hrskavo savršenstvo gotovo za samo 15 minuta
Mljac!
Pečene tikvice iz pećnice: Njihovo hrskavo savršenstvo gotovo za samo 15 minuta
Većina Hrvata kroz njega samo prođe na putu prema Istanbulu, a riječ je o jednom od najzanimljivijih gradova Turske
Edirne
Većina Hrvata kroz njega samo prođe na putu prema Istanbulu, a riječ je o jednom od najzanimljivijih gradova Turske
Restoran Taverna u Svetinji u Sloveniji
5
Pogled je spektakl!
Restoran na granici koji Hrvati vole: Hrana je fina, porcije su ogromne, a cijene pristojne

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Stiže nova promjena vremena: Upaljeni meteoalarmi, ponesite kišobrane
Nestabilno vrijeme
Stiže nova promjena vremena: Upaljeni meteoalarmi, prijeti grmljavinsko nevrijeme
Županijsko državno odvjetništvo istražuje smrt 35-godišnjeg Mirze Čengića nakon pregleda na Hitnoj
OBITELJ TRAŽI ODGOVORE
Mirza je umro dvadesetak minuta nakon pregleda na Hitnoj. Dnevnik Nove TV doznaje: U slučaj se uključio DORH
Tragedija u Velikoj Gorici
Preminuli dječak
U školu dolazi krizni tim, liječnica: "Dječaka su oživljavale učiteljice, a onda i mi. Sve smo napravili..."
show
Pogledajte megahit video za koji je Majin Bloom skupio milijun pregleda u manje od 24 sata!
mali je nevjerojatan!
Pogledajte megahit video za koji je Majin Bloom skupio milijun pregleda u manje od 24 sata!
Mini badić na Maji Šuput potpuno je zasjenio prekrasan pogled iza nje
linija za 10!
Mini badić na Maji Šuput potpuno je zasjenio prekrasan pogled iza nje
Kako izgleda dom Alke Vuice? Bazen, umjetnine i detalji koji otkrivaju njezin jedinstveni stil
prava umjetnička oaza
Kako izgleda dom Alke Vuice? Iz dnevnog boravka ulazi direktno u bazen
zdravlje
Vitamin D može pomoći kod nesanice, ali samo ako ga uzimate u ovo vrijeme
Trenutak je važniji nego što mislite
Vitamin D može pomoći kod nesanice, ali samo ako ga uzimate u ovo vrijeme
Ovo se događa s vašim krvnim tlakom kada smanjite unos šećera
Dugoročno može ozbiljno ugroziti zdravlje
Ovo se događa s vašim krvnim tlakom kada smanjite unos šećera
Sve više mladih završava u bolnici zbog e-cigareta! Evo na što trebate paziti
Mogu ozbiljno ugroziti zdravlje
Sve više mladih završava u bolnici zbog e-cigareta! Evo na što trebate paziti
zabava
"Više žene osuđuju": Hrvatica se sunčala u toplesu pa podijelila iskustvo i izazvala raspravu
Toples ili ne?
"Više žene osuđuju": Hrvatica se sunčala u toplesu pa podijelila iskustvo i izazvala raspravu
Balkanska tradicija nasmijava internet, je li i kod vas tako?
LOL
Balkanska tradicija nasmijava internet, je li i kod vas tako?
Dostavljač u Zagrebu natpisom nasmijao vozače: "Nisam Nepalac, nego…"
Poslao poruku
Dostavljač u Zagrebu natpisom nasmijao vozače: "Nisam Nepalac, nego…"
tech
Rimski sarkofag služio kao stol u kafiću na plaži: "To vjerojatno nije izoliran slučaj"
Bizarno otkriće u Bugarskoj
Rimski sarkofag služio kao stol u kafiću na plaži: "To vjerojatno nije izoliran slučaj"
sport
Como odbio ponudu od 55 milijuna eura za Martina Baturinu od Aston Ville
velik novac
Como dobio ponudu od 55 milijuna eura za Martina Baturinu: Klub odmah prelomio
Kaos u kampu Švicaraca na Svjetskom prvenstvu: Zbog zmija razmišljaju o odlasku?
pa nevjerojatno
Strašan zmijski otrov prijeti nogometašima Švicarske na Svjetskom prvenstvu: Žele sve napustiti
Švicarci za doručak prisiljeni jesti tjesteninu: Ista sudbina čeka i Bosnu i Hercegovinu na Svjetskom prvenstvu?
tako je, kako je
Nogometaši Švicarske i BiH neće imati ručak na Svjetskom prvenstvu: U osam ujutro moraju udarati tjesteninu
tv
Kumovi: "Kumovi" odlaze na ljetnu pauzu!
KUMOVI
"Kumovi" odlaze na ljetnu pauzu!
Tajne prošlosti: Ne može sakriti suze - možda zauvijek ostane bez nje
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Ne može sakriti suze - možda zauvijek ostane bez nje
Crno more: Ponosno su prošetali pred svima – jesu li konačno pobijedili?
CRNO MORE
Crno more: Ponosno su prošetali pred svima – jesu li konačno pobijedili?
putovanja
Divovi Lijepe Naše: Znate li gdje se nalazi najviši kip u Hrvatskoj?
Remek-djela
Divovi Lijepe Naše: Znate li gdje se nalazi najviši kip u Hrvatskoj?
Tjedni jelovnik lagana jela od 8.6. do 14.6.2026.
Tjedni jelovnik
7 laganih i finih jela idealnih za ljeto koje ćemo kuhati ovoga tjedna s guštom
Išli biste na kupanje, a more je još daleko? Ovo su najbolje terme u Hrvatskoj
Wellness i zabava
Išli biste na kupanje, a more je još daleko? Ovo su najbolje terme u Hrvatskoj
novac
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povijesna transakcija vrijedna 30 milijardi eura: Rađa se druga najveća banka eurozone
Rekordno preuzimanje
Povijesna transakcija vrijedna 30 milijardi eura: Rađa se druga najveća banka eurozone
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
Cijena, prava sitnica
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
lifestyle
Catherine Zeta-Jones u tenisicama i kombinezonu brenda Camilla
Dezen je top!
Catherine Zeta-Jones: Najudobnije tenisice i glamurozan kombinezon za dolazak na Formulu 1
Kako žene stare u zadnjih 50 godina
A vi dajte svoj sud
Jesu li žene u 80-ima izgledale starije nego mi danas? Napravili smo foto usporedbu
Ponuda bluza i košulja kratkih rukava
ZA VRUĆE DANE
Ljeti želimo samo dvije stvari: da je lagano i da izgleda dobro. Ovih 15 bluza nudi oboje
sve
Como odbio ponudu od 55 milijuna eura za Martina Baturinu od Aston Ville
velik novac
Como dobio ponudu od 55 milijuna eura za Martina Baturinu: Klub odmah prelomio
Kaos u kampu Švicaraca na Svjetskom prvenstvu: Zbog zmija razmišljaju o odlasku?
pa nevjerojatno
Strašan zmijski otrov prijeti nogometašima Švicarske na Svjetskom prvenstvu: Žele sve napustiti
Catherine Zeta-Jones u tenisicama i kombinezonu brenda Camilla
Dezen je top!
Catherine Zeta-Jones: Najudobnije tenisice i glamurozan kombinezon za dolazak na Formulu 1
Lanene sjemenke dobre su za zdravlje
Lanene su zakon!

Pola kilograma za dva eura: Sjemenke koje čine čuda za zdravlje

Stručnjaci savjetuju da je bolje konzumirati lanene sjemenke u mljevenom obliku jer se tako lakše probavljaju. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Tuna Hrana i piće
    Brzinski izvor proteina

    Zašto ne smijemo jesti tunu svakoga dana?

  • Srdele - 2 Hrana i piće
    Pun tanjur zdravlja

    Najzdravije vrste riba koje možete pronaći na hrvatskim ribarnicama

  • Lanene sjemenke dobre su za zdravlje Hrana i piće
    Lanene su zakon!

    Pola kilograma za dva eura: Sjemenke koje čine čuda za zdravlje

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close