Samo 20-ak minuta dovoljno je da si pripremite ukusni ručak od kojeg ćete ostati siti, ali ne i prepuni, pa vam se neće prispavati i ostatak radnog dana ostat ćete učinkoviti.

U trendu Kviz općeg znanja - 1 Hrana za mozak Kviz općeg znanja: 15 pitanja koja će pravi kvizaši smazati za doručak Složenac od naribanih tikvica Najlakši recept Izvana hrskav, a iznutra mekan i sočan: Naribajte tikvice i napravite ovaj neodoljivi ljetni složenac Apartman Sto ljudi... Najgori gosti na koje se tuže domaći iznajmljivači: "Dva tjedna nisu izlazili iz apartmana, ne znam što su radili"

Tortilju premažite kupovnim humusom ili nekim drugim gotovim namazom, dodajte omiljeno povrće i nešto komadića pečene piletine - i to je to! 

Piletinu možete ispeći sami, a ako vam se ne da paliti pećnicu - kupite već pečenu piletinu iz trgovine i upotrijebite u ovom receptu.

Sastojci:

  • 1 tortilja
  • humus ili drugi namaz
  • šaka zelene salate
  • četvrt luka
  • pola paprike
  • pola rajčice
  • komad pilećeg bijelog mesa

Priprema:

  1. Pripremite tortilju, premažite je humusom te poslažite sastojke.
  2. Na sloj namaza stavite prvo zelenu salatu, potom rajčicu i papriku, pa luk i na kraju piletinu koju ste prethodno kupili u trgovini i narezali na sitnije komade. Rasporedite pečeno meso ravnomjerno po tortilji. 
  3. Po svemu možete posuti i malo začina, soli, papra ili čega već volite, a i ne trebate. Zarolajte i vaš je ručak gotov.