• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Recepti

Okruglice krcate proteinima: Jelo za prste polizati kad u kući nema mljevenog mesa

Leća je odličan izvor bjelančevina. Dodate li joj sir i začine te od toga napravite ukusne okruglice, dobit ćete jelo u kojemu će uživati i najzagriženiji ljubitelji mesa.

Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 1.02.2018 07:10 komentari
viber Created with Sketch.
Okruglice
Okruglice (Foto:Guliver / Thinkstock)
Dodajte punkufer.hr u omiljeni Google izvor

Sastojci za okruglice:
150 grama kuhane leće
2 jaja
20 dag sira ricotte
25 dag naribanog parmezana
1-2 češnja češnjaka
½ čajne žličice sjemenka komorača
2 žlice sitno nasjeckanog svježeg peršina
prstohvat sušenog timijana
1 čajna žličica soli i papra
60 grama krušnih mrvica

Sastojci za umak:

40 grama pinjola
1 češanj češnjaka
1 limun
½ čajne žličice morske soli
25 grama svježeg bosiljka
55 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
2 žlice naribanog parmezana

Priprema:
1. U blenderu smiksajte kuhanu leću. Prebacite je u veliku zdjelu.

2. Umiješajte jaja, ricottu, parmezan, češnjak, zdrobljene sjemenke komorača, nasjeckani peršin, timijan, sol i papar. Sve dobro promiješajte.

3. U smjesu dodajte krušne mrvice i pustite da sve zajedno odstoji oko 20 minuta.

U trendu Pureće pljeskavice s tikvicama Pune okusa Recept za neodoljive pljeskavice koje slast duguju - tikvicama Rita i Noud Ne miruju u mirovini "Sve što vam je doista potrebno stane u jedan ruksak": Rita i Noud o Caminu koji se ne zaboravlja Gozo - 4 Idemo na jug Mirniji i jeftiniji od Malte: Predivni otok koji Mljetu "želi uzeti slavu"

4. Za to vrijeme u blenderu napravite umak za okruglice. Pomiješajte češnjak, pinjole, sol, koricu limuna i limunov sok. Miksajte sve dok ne dobijete glatku smjesu.

5. Dodajte listiće bosiljka i maslinovo ulje. Umiješajte i naribani parmezan.

6. Ako smatrate da je umak pregust, razrijedite ga s malo vode, ulja ili maslinova ulja.

7. Ovako pripremljeni pesto u hladnjaku možete držati i do tjedan dana.

8. Zagrijte pećnicu na 200 Celzijevih stupnjeva.

9. Od smjese leće napravite kuglice promjera oko 2,5 centimetara.

10. Položite kuglice na papir za pečenje. Po želji ih možete premazati s malo maslinova ulja.

11. Pecite kuglice desetak minuta dok vrh ne potamni, pa ih okrenite i na drugu stranu i ponovite postupak.

12. Poslužite ih uz umak od limuna, bosiljka i parmezana, tjesteninu te salatu po želji. Dobar tek!

  • #Recepti
  • #leća
  • #umak
  • #vege
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Zpacs Deluxe Camp Shoes
Udobne za nošenje
Ove ultra lagane cipele idealne su za planinare i ljubitelje kampiranja – mogu se smotati i spremiti u džep
Djeca metu ulice prije škole: Najčišće selo u Aziji koje je zabranilo turističke posjete nedjeljom
Nije sve u turizmu
Djeca metu ulice prije škole: Najčišće selo u Aziji koje je zabranilo turističke posjete nedjeljom
Aplikacija umjesto farmaceuta: Stižu li "robotske ljekarne"?
Radi bez greške
Aplikacija umjesto farmaceuta: Stižu li "robotske ljekarne"?
Kraj aktivnog vulkana: Neobični otok na kojem u izolaciji živi 170 ljudi
Aogashima
Kraj aktivnog vulkana: Neobični otok na kojem u izolaciji živi 170 ljudi
Rosé margarita s lubenicom: Ljetni koktel koji osvaja na prvi gutljaj
Za terase i Instagram
Rosé margarita s lubenicom: Ljetni koktel koji osvaja na prvi gutljaj
Bez majoneze i vrhnja: Salata od mladog krumpira s bosiljkom i peršinom
S bosiljkom i peršinom
Prefina salata od mladog krumpira u koju ne ide majoneza ni vrhnje
Kviz općeg znanja: Za one koji ne priznaju neteme
15 pitanja
Kviz općeg znanja koji će uspješno riješiti samo rijetki
Mirniji i jeftiniji od Malte: Predivni otok koji Mljetu "želi uzeti slavu"
Idemo na jug
Mirniji i jeftiniji od Malte: Predivni otok koji Mljetu "želi uzeti slavu"
Recept za neodoljive pljeskavice koje slast duguju - tikvicama
Pune okusa
Recept za neodoljive pljeskavice koje slast duguju - tikvicama
"Sve što vam je doista potrebno stane u jedan ruksak": Rita i Noud o Caminu koji se ne zaboravlja
Ne miruju u mirovini
"Sve što vam je doista potrebno stane u jedan ruksak": Rita i Noud o Caminu koji se ne zaboravlja
"Ma, gdje vam je ta pustinja?!": Nestvarno mjesto na Braču koje ljuti turiste
Predivna Blaca
"Ma, gdje vam je ta pustinja?!": Nestvarno mjesto na Braču koje ljuti turiste
Ovako se otkriva savršeno zrela lubenica – tri znaka koja jamče slatki plod
Bez razrezivanja
Ovako se otkriva savršeno zrela lubenica – tri znaka koja jamče slatki plod
Starom cestom na more: romantika koja ponekad vrijedi
4
Teška romantika
Starom cestom na more: Štedimo živce i novce za švedski stol i ljepote po putu

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Petnaest osoba poginulo u prevrtanju turističkog broda u Vijetnamu
U VIJETNAMU
Užasna tragedija: Prevrnuo se turistički brod, još se zbrajaju mrtvi
Naoružani pljačkaš tijekom bijega pucao na policiju, pronađen je mrtav
NAKON PLJAČKE
Ovo su detalji dramatične akcije u kojoj je umro Aleksić: U susjedstvu pucao na policiju i držao taoca
Policija traži Srđana Aleksića
obustavljena velika potraga
Srđan Aleksić pronađen mrtav u susjedstvu! Upucao je čovjeka pa pobjegao
show
Objavljeni su detalji posljednjeg ispraćaja Tamare Lazić Strugar u Hrvatskoj
''zauvijek u našim srcima''
Objavljene su informacije o posljednjem ispraćaju kćeri poznatog hrvatskog fotografa
Novinar Nove TV Ivan Forjan dobio sina
čestitamo od srca!
Naš novinarski par objavio najljepšu moguću vijest: ''Došao je baš na mamin rođendan!''
Influencerica poginula nakon pada s 27. kata nebodera u Dubaiju
još traje istraga
Influencerica poginula nakon pada s 27. kata nebodera, jedna slučajnost ledi krv u žilama
zdravlje
Zašto žene češće doživljavaju orgazam same nego s partnerom?
Odgovor je dalo 27.931 žena
Zašto žene češće doživljavaju orgazam same nego s partnerom?
Sve više mladih dobiva rak, a novo istraživanje otkriva mogući razlog
Nova studija
Sve više mladih dobiva rak, a novo istraživanje otkriva mogući razlog
Vježbe u moru za kralježnicu: 4 jednostavna pokreta koji rasterećuju leđa i vrat bez napora
Mogu ih raditi gotovo svi
Vježbe u moru za kralježnicu: 4 jednostavna pokreta koji rasterećuju leđa i vrat bez napora
zabava
Slika s naplatnih kućica podijelila Hrvate: "Zbog ovakvih stvari ne poštujem prometne zakone"
Što kažete?
Slika s naplatnih kućica podijelila Hrvate: "Zbog ovakvih stvari ne poštujem prometne zakone"
Mađarske turiste na parkiralištu dočekao pomalo neobičan odbor za doček
Što reći?
Mađarske turiste na parkiralištu dočekao pomalo neobičan odbor za doček
"Nakon engleskih smradova": Iznajmljivač podijelio snimku nereda, prizor šokirao i pjevačicu
Kako ih nije sram?
"Nakon engleskih smradova": Iznajmljivač podijelio snimku nereda, prizor šokirao i pjevačicu
tech
Domaći stručnjaci upozoravaju: Laka zarada na kriptovalutama je urbani mit, a to najbolje koriste prevaranti
Najčešći oblik prijevaaraa
Domaći stručnjaci upozoravaju: Laka zarada na kriptovalutama je urbani mit, a to najbolje koriste prevaranti
sport
VIDEO Argentina slavila nakon najbizarnije VAR odluke u povijesti: Pogledajte glupost koja je Švicarcu donijela crveni karton
JE LI MOGUćE?
VIDEO Argentina slavila nakon najbizarnije VAR odluke u povijesti: Pogledajte glupost koja je Švicarcu donijela crveni karton
VIDEO Povratak Conora McGregora trajao je jednu minutu: Pogledajte neslavnu završnicu borbe za povijest
PUBLIKA U NEVJERICI
VIDEO Povratak Conora McGregora trajao je jednu minutu: Pogledajte neslavnu završnicu borbe za povijest
VIDEO Potresna snimka preminulog nogometaša iz svlačionice: Suigrači u euforiji, a on...
KAKVA TUGA
VIDEO Potresna snimka preminulog nogometaša iz svlačionice: Suigrači u euforiji, a on...
tv
Daleki grad: Moraju pobjeći dok se situacija ne smiri
DALEKI GRAD
Moraju pobjeći dok se situacija ne smiri
Daleki grad: Tko je glumac koji unosi nemir u napetoj seriji "Daleki grad"?
DALEKI GRAD
Tko je glumac koji unosi nemir u napetoj seriji "Daleki grad"?
Tajne prošlosti: Kako glumci ove serije pokazuju ljubav prema najbližima
TAJNE PROŠLOSTI
Kako glumci ove serije pokazuju ljubav prema najbližima
putovanja
Recept za neodoljive pljeskavice koje slast duguju - tikvicama
Pune okusa
Recept za neodoljive pljeskavice koje slast duguju - tikvicama
"Sve što vam je doista potrebno stane u jedan ruksak": Rita i Noud o Caminu koji se ne zaboravlja
Ne miruju u mirovini
"Sve što vam je doista potrebno stane u jedan ruksak": Rita i Noud o Caminu koji se ne zaboravlja
Kviz općeg znanja: Za one koji ne priznaju neteme
15 pitanja
Kviz općeg znanja koji će uspješno riješiti samo rijetki
novac
Koliko točno vrijedi promotivni spot s Johnom Malkovichem? 
Snažan interes javnosti
Koliko točno vrijedi promotivni spot s Johnom Malkovichem? 
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
Cijena, prava sitnica
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
lifestyle
Zagreb špica: Temperley London haljina i Gucci torba u street style izdanju
SAVRŠENO!
Ljepotica iz Zagreba u "anđeoskom" izdanju koje tako dobro krši pravila ljetne mode
Tri greške s orhidejama koje radimo tijekom ljeta
VAŽNO!
Štete korijenu: Tri (ne)popravljive greške s orhidejama koje radimo tijekom ljeta
Mirela Holy u crnoj čipkastoj suknji na zagrebačkoj špici 2026.
Uvijek privlači pažnju
Suknja Mirele Holy je veliki modni hit – samo najodvažnije dame bi je nosile tijekom ljeta
sve
VIDEO Argentina slavila nakon najbizarnije VAR odluke u povijesti: Pogledajte glupost koja je Švicarcu donijela crveni karton
JE LI MOGUćE?
VIDEO Argentina slavila nakon najbizarnije VAR odluke u povijesti: Pogledajte glupost koja je Švicarcu donijela crveni karton
VIDEO Povratak Conora McGregora trajao je jednu minutu: Pogledajte neslavnu završnicu borbe za povijest
PUBLIKA U NEVJERICI
VIDEO Povratak Conora McGregora trajao je jednu minutu: Pogledajte neslavnu završnicu borbe za povijest
VIDEO Potresna snimka preminulog nogometaša iz svlačionice: Suigrači u euforiji, a on...
KAKVA TUGA
VIDEO Potresna snimka preminulog nogometaša iz svlačionice: Suigrači u euforiji, a on...
Tjestenina u umaku od pečene paprike
Jednostavno

Pečene paprike u glavnoj ulozi: Tjestenina u svilenkastom umaku gotovom za samo pola sata

Ovaj svilenkasti umak koji savršeno obavija tjesteninu i sam je fini obrok, ali će se i odlično slagati s piletinom, kozicama i pečenim povrćem. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Umak od pečenih tikvica Hrana i piće
    Prilog, umak ili namaz

    "Ono nešto" što je uvijek nedostajalo uz meso ili obični kruh: Umak od pečenih tikvica

  • Krumpir-salata s bosiljkom, peršinom i maslinovim uljem Hrana i piće
    S bosiljkom i peršinom

    Prefina salata od mladog krumpira u koju ne ide majoneza ni vrhnje

  • Tjestenina u umaku od pečene paprike Hrana i piće
    Jednostavno

    Pečene paprike u glavnoj ulozi: Tjestenina u svilenkastom umaku gotovom za samo pola sata

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close