• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #recept

Recept za pohane patlidžane koji se mogu napraviti sa samo 3 žlice ulja

Iskoristite sezonu patlidžana i napravite ukusne pohance od tog sjajnog povrća. Umjesto pohanja u dubokom ulju poslužite se malim trikom i hrskave zalogaje napravite bez puno dodatnih masnoća – u pećnici.
Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 13.08.2025 14:37 komentari
viber Created with Sketch.
Pohani patlidžan
Pohani patlidžan (Foto:Shutterstock)

Hrskavost vam jamči dobro izvlačenje vlažnosti iz patlidžana, korištenje panko krušnih mrvica za paniranje, ali i zagrijavanje lima za pečenje prije nego što na njega stavite panirane kriške patlidžana.

U trendu Uskrs u Gruziji Slavlje života Neobični običaj koji dira u srce: Ovako izgleda Uskrs na grobljima u Gruziji Vijadukt/Ilustracija Petrobras Napušteni vijadukt usred divljine: Kako je ambiciozan projekt završio kao turistička atrakcija Slapnica Idemo na Žumberak Nedaleko od Zagreba: Zeleni (k)raj koji ima sve što je potrebno za savršen izlet

Evo što trebate napraviti.

Sastojci za pohane patlidžane:

  • 450 g patlidžana
  • 250 g panko krušnih mrvica
  • 70 g brašna
  • 30 g naribanog parmezana
  • 3 žlice maslinova ulja
  • 2 velika jaja
  • 1 žlica mediteranske mješavine začina
  • sol i papar po želji

Pohane tikvice Hrana i piće 3 pogreške zbog kojih nam pohane tikvice ne ispadaju dobro

Priprema pohanih patlidžana:

  1. Narežite patlidžane na kriške debljine oko 1 centimetra. Dobro ih posolite i stavite u čistu pamučnu krpu na oko pola sata. Sol bi trebala izvući višak vode iz patlidžana.
  2. Zagrijte pećnicu na 220 Celzijevih stupnjeva, a u nju stavite plitki lim za pečenje.
  3. Istucite jaja u jednoj zdjelici, u drugu stavite brašno, a u treću panko mrvice pomiješane s mediteranskim začinima, malo papra i naribanim parmezanom.
  4. Pamučnom krpom istisnite višak vode iz nasoljenih kriški
  5. patlidžana.
  6. Tako pripremljene kriške patlidžana uvaljajte u brašno, jaja, a potom i u mješavinu panko krušnih mrvica. Ponavljajte postupak dok ne potrošite sve sastojke.
  7. Pažljivo izvadite vrući lim iz pećnice i preko njega ravnomjerno prelijte tri žlice ulja.
  8. Na namašćeni lim stavite panirane patlidžane u jednom sloju i vratite u pećnicu. Pecite oko 20 minuta dok donji sloj patlidžana ne dobije hrskavu smeđu koricu. Okrenite pohance i pecite ih još 10 do 20 minuta.
  9. Poslužite s umakom po želji. Dobar tek!


Savjet plus:

Panko mrvice jamče vam veću hrskavost pohanaca. Ako ih nemate pri ruci, možete se poslužiti i tradicionalnim krušnim mrvicama.

  • #recept
  • #patlidžan
  • #trik. kako pripremiti patlidžane
  • #recept za patlidžane
  • #kako pripremiti balancane
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Kako preživjeti uskrsni (do)ručak i pritom se ne posvađati
Vodič za preživljavanje
Kako preživjeti uskrsni (do)ručak i pritom se ne posvađati?
Morali su napustiti domove u roku tri tjedna: Selo tišine koje podsjeća na apsurd rata
Mračni turizam
Morali su napustiti domove u roku tri tjedna: Selo tišine koje podsjeća na apsurd rata
Prefino! Recept za sočna punjena peciva koja se jedu za uskrsni doručak
Okusi Mediterana
Prefino! Recept za sočna punjena peciva koja se jedu za uskrsni doručak
Neobičan prizor u Alpama: Klavir usred skijališta kao uspomena na jedini nastup Beatlesa u Austriji
Help!
Neobičan prizor u Alpama: Klavir usred skijališta kao uspomena na jedini nastup Beatlesa u Austriji
Sve, samo ne dosadan: Punjeni svinjski lungić omotan slaninom
Jednostavno i brzo
Idealan za svečani ručak: Sočni punjeni svinjski lungić omotan slaninom
Ukusna, brza i jeftina: Torta rustica koja će biti glavna zvijezda na svakom blagdanskom stolu
Recept za pet
Ukusna, brza i jeftina: Torta rustica koja će biti glavna zvijezda na svakom blagdanskom stolu
Napušteni vijadukt usred divljine: Kako je ambiciozan projekt završio kao turistička atrakcija
Petrobras
Napušteni vijadukt usred divljine: Kako je ambiciozan projekt završio kao turistička atrakcija
Strana novinarka oduševljena Imotskim i Hrvatskom: "Na dnu Modrog jezera igra se utakmica Vukodlaka i Vilenjaka"
(Ne)očekivano?
U Hrvatsku dolazi već 30 godina: "Ova četiri mjesta bih svima preporučila da posjete"
Neobični običaj koji dira u srce: Ovako izgleda Uskrs na grobljima u Gruziji
Slavlje života
Neobični običaj koji dira u srce: Ovako izgleda Uskrs na grobljima u Gruziji
Čokoladna torta iz snova: Raskošna, bogata, kremasta i - bez glutena
Jednostavno
Čokoladna torta iz snova: Raskošna, bogata, kremasta i - bez glutena
Nedaleko od Zagreba: Zeleni (k)raj koji ima sve što je potrebno za savršen izlet
Idemo na Žumberak
Nedaleko od Zagreba: Zeleni (k)raj koji ima sve što je potrebno za savršen izlet
Domaća i rolana u mrežici: Koliko dugo se kuha šunka?
Za najbolje rezultate
Domaća i rolana u mrežici: Koliko dugo se kuha šunka?

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Rat na Bliskom istoku 35. dan
Rat na Bliskom istoku
VIDEO Katastrofalan dan za američko zrakoplovstvo: Ostali bez F-15, A-10, a Iranci pogodili i helikoptere koji su tražili pilote. Trump se oglasio
Objavljena nova prognoza za travanj: Nakon zatopljenja stiže preokret
Severe Weather Europe
Objavljena nova prognoza za travanj: Nakon zatopljenja stiže preokret, evo što se očekuje
U teškoj nesreći kraj Dervente poginuo svećenik i njegova supruga
Šok u zajednici
U teškoj nesreći u susjedstvu poginuo svećenik i njegova supruga: Djeca na liječenju u Hrvatskoj
show
Sjećate li se Bele iz ''Zauvijek susjeda''? Evo gdje je danas!
ima tri diplome
Pamtite li Belu iz ''Zauvijek susjeda''? Evo kako izgleda dva desetljeća nakon ove uloge
Nenad Tatarinov na društvenim mrežama progovorio o predrasudama u njegovu poslu
''Mnogi misle...''
Nenad Tatarinov progovorio o predrasudama s kojima se susreće nakon životnog zaokreta
Šime Elez pokazao novi imidž na društvenim mrežama
friško!
Vidljiva promjena! Majin Šime nakon romantičnog putovanja odlučio se na sljedeći potez
zdravlje
Uskrsne pince: Recept bake Ankice ili brzi recept – koji ćete odabrati ove godine?
Za savršeni blagdanski doručak
Uskrsne pince: Recept bake Ankice ili brzi recept - koji ćete odabrati ove godine?
Celulitis: Simptomi koje mnogi ignoriraju – a mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija
Ozbiljna bakterijska infekcija
Celulitis: Simptomi koje mnogi ignoriraju – a mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija
Kuhanje jaja: Kako da vam svaki put ispadnu savršena?
Korisni savjeti
Kuhanje jaja: Kako da vam svaki put ispadnu savršena?
zabava
Mozak treba pravi izazov - ovaj kviz pokazuje jeste li spremni
Pokažite što znate!
Mozak treba pravi izazov - ovaj kviz pokazuje jeste li spremni
Koliko dobro poznajete svijet? Dokažite to ovim geografskim kvizom
Pokažite što znate!
Koliko dobro poznajete svijet? Dokažite to ovim geografskim kvizom
Zagrepčanin iznenadio suprugu urnebesnom porukom i postao viralni hit
Snalažljivo
Zagrepčanin iznenadio suprugu urnebesnom porukom i postao viralni hit
tech
Rusi pronašli odgovor na nedostatak Starlinka za njihove snage u Ukrajini - u visokolebdećim balonima
Barrage-1
Rusi pronašli odgovor na nedostatak Starlinka za njihove snage u Ukrajini - u visokolebdećim balonima
sport
Znate li gdje se igra Svjetsko nogometno prvenstvo 2030. godine? Nikad bliže Hrvatskoj nakon 2006.
SPEKTAKL!
Znate li gdje se igra Svjetsko nogometno prvenstvo 2030. godine? Nikad bliže Hrvatskoj nakon 2006.
Posjetili smo novi stadion Dinama: Boysi više neće biti na sjeveru, a evo kada će završit gradnja
jako brzo
VIDEO Posjetili smo novi stadion Dinama: Boysi više neće biti na sjeveru, a evo kad će završiti gradnja
Perez se ustao na noge i kvari Barceloni transfer čudesnog Hrvata: "Uložit će sve novce u njega"
luda utrka!
Perez se ustao na noge i kvari Barceloni transfer čudesnog Hrvata: "Uložit će sve novce u njega"
tv
Kumovi: Muci je došao kraj! Napokon je pronašao ljubav svog života
KUMOVI
Muci je došao kraj! Napokon je pronašao ljubav svog života
Kumovi: Doznajte kakvi vas obrati očekuju u novim epizodama serije "Kumovi"
KUMOVI
Kumovi: Doznajte kakvi vas obrati očekuju u novim epizodama serije "Kumovi"
Survivor: Ljubavna priča u Survivoru? Stipe Šunić napokon progovorio o odnosu s Barbarom!
SURVIVOR SPECIJAL
Ljubavna priča u Survivoru? Stipe Šunić napokon progovorio o odnosu s Barbarom!
putovanja
Neobični običaj koji dira u srce: Ovako izgleda Uskrs na grobljima u Gruziji
Slavlje života
Neobični običaj koji dira u srce: Ovako izgleda Uskrs na grobljima u Gruziji
Nedaleko od Zagreba: Zeleni (k)raj koji ima sve što je potrebno za savršen izlet
Idemo na Žumberak
Nedaleko od Zagreba: Zeleni (k)raj koji ima sve što je potrebno za savršen izlet
Domaća i rolana u mrežici: Koliko dugo se kuha šunka?
Za najbolje rezultate
Domaća i rolana u mrežici: Koliko dugo se kuha šunka?
novac
Aukcija imovine tvrtke Cedar: Početna cijena 1 euro, završilo na 1,54 milijuna
Uništio ih povučeni kredit
Aukcija imovine tvrtke Cedar: Početna cijena 1 euro, završilo na 1,54 milijuna
Iza zatvorenih vrata: Zašto kompanija koja godišnje zarađuje 700 milijuna dolara ne može pronaći kupca
Tabu tema
Iza zatvorenih vrata: Zašto kompanija koja godišnje zarađuje 700 milijuna dolara ne može pronaći kupca
Inozemni diskontni lanac otvara prvu trgovinu u Hrvatskoj. Znamo kad i gdje
Puno traže od zaposlenih
Inozemni diskontni lanac otvara prvu trgovinu u Hrvatskoj. Znamo kad i gdje
lifestyle
Zagreb špica: Najpopularnije tenisice za proljeće 2026.
SUPER PROMJENA?
Bijele tenisice više nisu najpopularnije na zagrebačkim ulicama, evo koji se modeli nose
Adriana Ćaleta-Car u Zara haljini u Miamiju 2026.
Laskavi kroj
Haljina Adriane Ćaleta-Car sjajan je izbor za ljeto, košta 30 eura, a vizualno smanjuje struk
Pinca: Brz recept za najpoznatiji uskrsni kolač
Za prste polizati
Mirisna pinca: Brz i jednostavan recept za najpoznatiji uskrsni kolač
sve
Znate li gdje se igra Svjetsko nogometno prvenstvo 2030. godine? Nikad bliže Hrvatskoj nakon 2006.
SPEKTAKL!
Znate li gdje se igra Svjetsko nogometno prvenstvo 2030. godine? Nikad bliže Hrvatskoj nakon 2006.
Posjetili smo novi stadion Dinama: Boysi više neće biti na sjeveru, a evo kada će završit gradnja
jako brzo
VIDEO Posjetili smo novi stadion Dinama: Boysi više neće biti na sjeveru, a evo kad će završiti gradnja
Sjećate li se Bele iz ''Zauvijek susjeda''? Evo gdje je danas!
ima tri diplome
Pamtite li Belu iz ''Zauvijek susjeda''? Evo kako izgleda dva desetljeća nakon ove uloge
Salata od kvinoje, špeka i šparoga
Za 20-ak minuta

Ova proteinska salata odličan je prilog za Uskrs, a napraviti je možete začas od šačice sastojaka

Kvinoju treba dobro isprati u vodi prije kuhanja, a najbolje bi bilo termički je obraditi prema uputama na pakiranju. U prosjeku, na jednu šalicu kvinoje treba dodati dvostruku količinu vode. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close