• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Recepti

Top 3 jesenske salate

Dosta je bilo junkarenja tijekom ljeta, vrijeme je za zdravu jesensku prehranu! Pokušajte složiti hranjive salate napravljene od sezonskih namirnica, jer su bundeve, orasi, mrkva, repa i šljive samo dio plodova prirode u kojima trebate uživati tijekom jeseni ako želite izgubiti na težini. A tko ne želi...

Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 30.10.2013 08:33 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

1. Salata od rikole s pečenom bundevom i karameliziranim orasima

U trendu Sakarun - 2 Sakarun Hrvatski Havaji: Duga pješčana plaža koja je proglašena jednom od najljepših na svijetu Pileći ražnjići Tjedni jelovnik 7 laganih i finih jela za svaki dan ovoga tjedna – kad je vani jako vruće Salata od pečene piletine i kvinoje Tjedni jelovnik Idealna jela kad je vani vruće: 7 recepata za svaki dan ovoga tjedna s minimalno kuhanja i pečenja

Sastojci:
2 žličice meda
Svježe mljeveni crni papar
2 žlice vinskog octa
Orasi
2 žlice smeđeg šećera
2 žlice maslaca
Morska sol
5 žlica maslinovog ulja
350 g bundeve narezane na kockice
Rikola
Sušene brusnice

Priprema:
Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva. U zdjeli pomiješajte bundevu, žlicu maslinovog ulja i sol. Ubacite u tepsiju (protvan, lim za pečenje) i pecite 20-25 minuta dok ne omekša. Izvadite iz pećnice i ostavite da se ohladi. U međuvremenu, u tavi rastopite maslac, dodajte smeđi šećer i orahe. Pirjajte neprestano miješajući 7-10 minuta. Ostavite da se ohladi.

Pomiješajte ocat, med, preostale četiri žlice maslinova ulja, sol i papar. Sada spojite sve sastojke: rikolu, bundevu, orahe i sušene brusnice, dodajte preljev i dobro izmiješajte. Podijelite s nekim, iako znamo da biste najradije sve samo smazali...

2. Salata od ribane mrkve

Sastojci:
Sol i svježe mljeveni crni papar
5 naribanih mrkvi
5 žlica ulja od kikirikija
1 žličica limunova soka
1 žličica senfa

Priprema:
Pomiješajte sve sastojke u zdjeli i začinite solju i paprom. Poslužite uz malo zelene salate, narezane rajčice i peršin.



3. Salata od cikle i oraha

Sastojci:
Sir
Sir s plemenitom plijesni
Svježe mljeveni crni papar
4 žlice ulja od oraha
6 manjih cikli kuhanih i izrezanih na kockice
Prženi orasi
Sol
4 žlice vinskog octa
2 režnja češnjaka

Priprema:
Stavite češnjak, ocat, orahovo ulje, ciklu, sol i papar u zdjelu i dobro izmiješajte. Poslužite salatu sa sirom s plemenitom plijesni kao nekim nositeljem obroka. Narezani kulen smatra se težom povredom pravila.

  • #Recepti
  • #jesenska
  • #Šalata
  • #bundeva
  • #mrkva
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Salata od slanutka i krastavaca recept
Protein i vlakna
Za ovaj ručak trebat će vam pet minuta vremena, ništa se ne kuha – idealan je za vrući dan
Bez klima-uređaja na 45 °C: Kako se hlade ljudi iz nemilosrdno vrućih dijelova svijeta
Mudri trikovi
Bez klima-uređaja na 45 °C: Kako se hlade ljudi koji žive u nemilosrdno vrućim dijelovima svijeta
Kip koji je podijelio navijače: Messi od 26 metara i 70 tona nije svima po ukusu
Nogometna legenda
Pogledajte kip koji je podijelio navijače: Messi od 26 metara i 70 tona nije svima po ukusu
Bračka plaža koju čuva zmaj: Komadić raja s bijelim kamenom i morem čudesnih boja
Čarobna Murvica
Bračka plaža koju čuva zmaj: Komadić raja s bijelim kamenom i morem čudesnih boja
Tjedni jelovnik ljetna jela od 29.6. do 4.7. 2026.
Tjedni jelovnik
7 laganih i finih jela za svaki dan ovoga tjedna – kad je vani jako vruće
Gotova za 20 minuta: Osvježavajuća hladna juha od špinata, avokada i krastavca
Lagani ručak
Gotova za 20 minuta: Recept za osvježavajuću hladnu juhu
Hrvatski Havaji: Duga pješčana plaža koja je proglašena jednom od najljepših na svijetu
Sakarun
Hrvatski Havaji: Duga pješčana plaža koja je proglašena jednom od najljepših na svijetu
Penicilin za ljetne vrućine: Znate li zašto Meksikanci dodaju krastavac u vodu kada se digne temperatura?
Zdravo osvježenje
Penicilin za ljetne vrućine: Znate li zašto Meksikanci dodaju ovo u vodu kada se digne temperatura?
Idealna jela kad je vani vruće: 7 recepata za svaki dan ovoga tjedna s minimalno kuhanja i pečenja
Tjedni jelovnik
Idealna jela kad je vani vruće: 7 recepata za svaki dan ovoga tjedna s minimalno kuhanja i pečenja
Tjedni jelovnik ljetna jela od 29.6. do 4.7. 2026.
Tjedni jelovnik
7 laganih i finih jela za svaki dan ovoga tjedna – kad je vani jako vruće
Izvrnuti kolač s breskvama od samo 4 sastojka: Jednostavan francuski desert koji izgleda spektakularno
Za 35 minuta
Izvrnuti kolač s breskvama od samo 4 sastojka: Jednostavan francuski desert koji izgleda spektakularno
Najbistrije jezero na svijetu: Prije nego što mu se približite morate oprati gojzerice i svu opremu
Dovoljna je jedna kap
Najbistrije jezero na svijetu: Prije nego što mu se približite morate oprati gojzerice i svu opremu

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Žena zaspala uz bazen na suncu, sada se bori za život: "Vrh prsta koji je dodirivao stolicu nestao je"
upozorenje drugima
Žena zaspala na suncu, sada se bori za život: "Vrh prsta koji je dodirivao stolicu nestao je"
Od 1. srpnja novi materijali za ispune u okviru dentalne zdravstvene zaštite
Dentalno zdravlje
Od 1. srpnja nova pravila prilikom liječenja zuba: Ovo će sve razveseliti
Stižu drastične kazne za prekršaje u prometu, sudovi ih više neće moći smanjivati
DRASTIČNE PROMJENE
Država kreće u žestoki obračun s vozačima: Kazne lete u nebo, evo tko je prvi na udaru
show
Ovako Ronaldova Georgina zaista izgleda u kupaćem kostimu, uhvatili ju paparazzi
gušta u miamiju
Ovako Ronaldova Georgina zaista izgleda u kupaćem kostimu, uhvatili ju paparazzi
Je li otkriven identitet djevojke Jakova Jozinovića?
ljubavni misterij
Fanovi uvjereni da Jakov Jozinović ljubi poznatu pjevačicu: Obrisani video pokrenuo lavinu nagađanja!
Intervju s Lukom Ćevidom
ostvaruje svoje snove
Danju studira medicinu, navečer osvaja publiku: Upoznajte mladog Šibenčanina koji će nastupiti u Areni Zagreb
zdravlje
Mnogi Hrvati ovo rade tijekom kupanja u jezeru, a mogu se zaraziti parazitima!
Oprez!
Mnogi Hrvati ovo rade tijekom kupanja u jezeru, a mogu se zaraziti parazitima!
6 pogrešaka kod pripreme smoothieja koje mogu usporiti mršavljenje
Ovo trebate izbjegavati
6 pogrešaka kod pripreme smoothieja koje mogu usporiti mršavljenje
Tihi signali loše probave koje većina ignorira – i kako ih tijelo pokušava upozoriti
POKROVITELJ DONAT
Tihi signali loše probave koje većina ignorira – i kako ih tijelo pokušava upozoriti
zabava
Prizor izbornika Dalića izazvao lavinu komentara, na što je vas podsjetila ova poza?
LOL
Prizor izbornika Dalića izazvao lavinu komentara, na što je vas podsjetila ova poza?
"Kad dijaspora dođe u Split": Objava nasmijala Dalmatince, zvuči li vam ovo poznato?
Vratili se
"Kad dijaspora dođe u Split": Objava nasmijala Dalmatince, zvuči li vam ovo poznato?
"Imamo pobjednicu": Snimka skoka u more razveselila publiku, pogledajte ovu tehniku
Što kažete?
"Imamo pobjednicu": Snimka skoka u more razveselila publiku, pogledajte ovu tehniku
tech
Švedski znanstvenici otkrili novi spoj koji istovremeno liječi crijeva i suzbija rak
Veliko otkriće
Švedski znanstvenici otkrili novi spoj koji istovremeno liječi crijeva i suzbija rak
sport
Marko Livaja već pronašao novi klub?
zanimljivo
Marko Livaja već pronašao novi klub? Bogati vlasnici ga žele
Vatreni neočekivano prodan usred SP-a: Već je odradio i liječnički, ovo su detalji posla
Iz vedra neba
Vatreni neočekivano prodan usred SP-a: Već je odradio i liječnički, ovo su detalji posla
Hajduk odlučio što će s Markom Livajom: Evo što mu nude
Bezizlazna situacija
Hajduk odlučio što će s Markom Livajom: Evo što mu nude
tv
Tajne prošlosti: Ustrijeljen je – voze ga u bolnicu
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Ustrijeljen je – voze ga u bolnicu
Tajne prošlosti: Pokazali kako provode svoje slobodno vrijeme
TAJNE PROŠLOSTI
Pokazali kako provode svoje slobodno vrijeme
Daleki grad: Želi da joj barem dopusti da nahrani svoje dijete
DALEKI GRAD
Daleki grad: Želi da joj barem dopusti da nahrani svoje dijete
putovanja
Hrvatski Havaji: Duga pješčana plaža koja je proglašena jednom od najljepših na svijetu
Sakarun
Hrvatski Havaji: Duga pješčana plaža koja je proglašena jednom od najljepših na svijetu
Tjedni jelovnik ljetna jela od 29.6. do 4.7. 2026.
Tjedni jelovnik
7 laganih i finih jela za svaki dan ovoga tjedna – kad je vani jako vruće
Bračka plaža koju čuva zmaj: Komadić raja s bijelim kamenom i morem čudesnih boja
Čarobna Murvica
Bračka plaža koju čuva zmaj: Komadić raja s bijelim kamenom i morem čudesnih boja
novac
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
Cijena, prava sitnica
Kinezi u Srbiji iskopali rekordnu količinu zlata i sve prodali jednom kupcu
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Kolike su razlike u plaćama u Hrvatskoj i Srbiji?
Usporedba
Kolike su razlike u plaćama u Hrvatskoj i Srbiji?
lifestyle
Recept za kremasti kolač s borovnicama
PREFINO!
Ne treba vam pećnica za ovaj kremasti kolač s borovnicama, bolji je od cheesecakea
Značenje imena sina Nikole Vlašića
KRATKO I LIJEPO
Sin Nikole Vlašića nosi kratko i moćno ime koje obožavaju roditelji diljem svijeta
Zagreb špica: Prugasta košulja u muškom street style izdanju
EFEKTNA PROMJENA
Špicom je šetao i markantan mladi gospodin, udario je kontru muškoj ljetnoj modi
sve
Ovako Ronaldova Georgina zaista izgleda u kupaćem kostimu, uhvatili ju paparazzi
gušta u miamiju
Ovako Ronaldova Georgina zaista izgleda u kupaćem kostimu, uhvatili ju paparazzi
Marko Livaja već pronašao novi klub?
zanimljivo
Marko Livaja već pronašao novi klub? Bogati vlasnici ga žele
Vatreni neočekivano prodan usred SP-a: Već je odradio i liječnički, ovo su detalji posla
Iz vedra neba
Vatreni neočekivano prodan usred SP-a: Već je odradio i liječnički, ovo su detalji posla
Salata s tjesteninom, avokadom, piletinom i slaninom
Jednostavan recept

Neodoljivo kremasta: Salata uz koju vam neće trebati glavno jelo

Ovo je zasitna salata koja može poslužiti kao kompletan obrok, ali i kao atraktivan prilog na ljetnim druženjima, piknicima ili roštiljima. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Salata od mrkve Hrana i piće
    Puna okusa

    Neodoljivo hrskava: Recept za savršenu salatu od mrkve koja je gotova za 7 minuta

  • Salata od tune Hrana i piće
    Ideja za ljeto

    Lagani ručak: Salata od tune s preljevom koji joj krade sve pohvale

  • Salata s tjesteninom, avokadom, piletinom i slaninom Hrana i piće
    Jednostavan recept

    Neodoljivo kremasta: Salata uz koju vam neće trebati glavno jelo

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close