• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #uskrsni specijal

Sirotinjsko jelo bez kojeg je nemoguće bilo zamisliti Veliki Petak u Dalmaciji

Pojička pita iz pepela puno je više od hrane. U mirisima blitve i češnjaka, žeravici i kominu, žive uspomene na jelo koje je sačuvalo marljive ljude od gladi, kao i na stoljeća nekadašnje kneževine...
Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 3.04.2026 12:06 komentari
viber Created with Sketch.
Soparnik
Soparnik (Foto:Midjourney)

Galerija Soparnik - 3 1 Soparnik - 2 1 Soparnik - 1 1 Soparnik 1 Nekoć sirotinjska hrana, danas specijalitet koji se uvukao na festivale, događanja i razna druženja, skromni soparnik prešao je granice Poljica i udomaćio se u modernoj gastronomiji. Korijeni tog mirisnog specijaliteta od blitve i tijesta vode u dalmatinski kraj istočno i jugoistočno od Splita, prostora koji je u 13. stoljeću bio Poljička Kneževina, poznata i kao Poljička Republika. Prostirala se između Cetine na istoku i Žrnovnice na zapadu i zaokruživala 12 sela ili katuna. U odnosu na planinu Mosor dijelila se na Gornja, Srednja i Donja Poljica. Tom „narodnom“ republikom vladao je Poljički stol na čelu s velikim knezom, sve dok je nije izbrisala Napoleonova vojska.

U trendu Pohana piletina s limunom Tjedni jelovnik Proljetna, lagana i jako fina jela: Imamo 7 sjajnih recepata za svaki dan ovoga tjedna Varivo od slanutka Revithia Bez kompliciranja: Kremasto grčko varivo od slanutka koje osvaja okusom i jednostavnošću Otok Milos, Grčka Ljetovanje pred vratima Zaboravite Hvar, zaboravite Amalfi: Otoci koji su jednako dobri, a puno povoljniji

Uspomenu na Poljičku Republiku danas čuvaju razne građevine, poput crkvica, kao i Poljički statut, dokument od neprocjenjive vrijednosti, koji je na svoj popis nematerijalne baštine upisao i UNESCO. No osim građevina i statuta, „živa“ uspomena na Poljičku Republiku je i poljički soparnik, jelo koje je stoljećima prehranjivalo generacije poljičkih seljaka.

To kultno jelo se pripremalo uoči blagdana, na post, kao što su Badnjak i Veliki petak. Priprema soparnika je ritual koji počinje dan prije pripreme, kada se bere blitva (najbolje starija) i potom pere, reže na trake pa ostavlja da se suši. Otvoreno ognjište (komin) se mora dobro ugrijati, a tijesto dobro umijesiti i razvaljati na velikom drvenom pladnju, odnosno siniji.

Blitva se pomiješa s lukom pa se tim nadjevom posipa tijesto koje se potom prekrije novim komadom tijesta. Gornji i donji dio lista se učvrste, ispletu poput pletera kako nadjev ne bi izašao van tijekom pečenja. Zatim se razgrne žar s komina, a dok se soparnik peče marljive ruke metlicom miješaju žar da se tijesto napuše, a ne zagori.

Kada se tijesto digne potrebno ga je probosti da bi zrak mogao izići. Potom se soparnik čisti od pepela, dobro naulji maslinovim uljem i posipa češnjakom te reže „na rombove“. Prema tradiciji, prvi komad se vadi iz sredine i daje gostima kao znak poštovanja i dobrodošlice.

Iako je najbolji soparnik onaj koji se peče na tradicionalan način, na kominu, možete ga pripremiti i kod kuće. Recept smo pronašli na portalu Kreni Zdravo, a pročitati ga možete u nastavku.

Soparnik - 2 Soparnik - 2 (Foto: Tomislav Kristo / CROPIX)

Sastojci za soparnik: 

Tijesto:

  • 500 g brašna,
  • 3 žlice maslinovog ulja,
  • ½ čajne žlice soli,
  • 250 ml vode.

Nadjev:

  • 1 kg blitve,
  • 1 vezica mladog luka,
  • 2 žlice nasjeckanog peršina,
  • 50 ml maslinovog ulja,
  • sol po želji.

Sastojci za premaz:

  • 2 žlice maslinovog ulja,
  • 3 režnja češnjaka.

Priprema soparnika: 

  • Od sastojaka za tijesto u zdjeli umijesite glatko tijesto.
  • Podijelite tijesto na dva dijela i ostavite da stoji pokriveno 15 minuta.
  • Dobro operite blitvu, osušite ju i odrežite tvrde dijelove stabljike. Osušenu blitvu izrežite na trakice i stavite u zasebnu zdjelu.
  • Blitvi dodajte ulje, narezani mladi luk i peršin. Dodajte malo soli i dobro izmiješajte.
  • Na pobrašnjenoj podlozi razvaljajte pola tijesta u oblik kruga, pa ga stavite na dno pleha (veličine 24×40 cm).
  • Po tijestu rasporedite nadjev i na vrh stavite drugi dio razvaljanog tijesta (u obliku kruga).
  • Rubove tijesta spojite i podvrnite prema dolje.
  • Površinu tijesta izbodite viljuškom i pecite u pećnici zagrijanoj na 180°C 35-40 minuta.
  • Kada je soparnik gotov, premažite ga mješavinom maslinovog ulja i usitnjenog češnjaka.
  • Pustite da se malo ohladi, pa poslužite.

Kako se slavi Uskrs u svijetu? Nekome je blagdan bacanje stvari kroz prozor, a nekome krimi-priča +0 Krf

  • #uskrsni specijal
  • #Recepti
  • #soparnik
  • #kako kuhati
  • #pita
  • #pita sa blitvom
  • #dalmatinska kuhinja
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Popečci od tikvica i feta sira: poslužite ih s kremastim umakom od avokada i nazovite predjelom, prilogom ili večerom
Za pola sata
Popečci od tikvica i feta sira: Poslužite ih s kremastim umakom od avokada i nazovite predjelom, prilogom ili večerom
Što je rižoroni ili rice-a-roni?
Daje energiju
Jeste li čuli za rižorone? Prilog je to koji puca od ugljikohidrata, a evo kako se radi
Kuća Wotaview u Barnstapleu, Velika Britanija
Kakav pogled!
Ovo je stari rezervoar za vodu, izgleda kao bunker zakopan u zemlju, a zapravo je – divota
Pokušajte mu odoljeti: Najljepše modro oko Dalmacije koje mami na otkrivanje vrličkog kraja
Izlet u zaleđe
Pokušajte mu odoljeti: Najljepše modro oko Dalmacije koje mami na otkrivanje cijelog kraja
Otok Mljet suncem obasjan, morem okružen, autoolupina oslobođen
Jedinstvena izložba
Otok Mljet suncem obasjan, morem okružen, autoolupina oslobođen
Rolice od tikvica punjene sirom recept
Lagano i fino
Ako vam se jedu lazanje, a nemate puno vremena, ove rolice od tikvica super su ideja
Tjedni jelovnik proljetna lagana jela od 18.5. do 24.5. 2026.
Tjedni jelovnik
Proljetna, lagana i jako fina jela: Imamo 7 sjajnih recepata za svaki dan ovoga tjedna
Zaboravite Hvar, zaboravite Amalfi: otoci koji su jednako dobri, a puno povoljniji
Ljetovanje pred vratima
Zaboravite Hvar, zaboravite Amalfi: Otoci koji su jednako dobri, a puno povoljniji
Bez kompliciranja: Kremasto grčko varivo od slanutka koje osvaja okusom i jednostavnošću
Revithia
Bez kompliciranja: Kremasto grčko varivo od slanutka koje osvaja okusom i jednostavnošću
"Napravite sve što možete da ovdje prespavate": Pogledajte kako izgleda hrvatska vila koju je Michelin stavio na popis najljepših na svijetu
Ključ savršenog odmora
"Napravite sve što možete da ovdje prespavate": Pogledajte kako izgleda hrvatska vila koju je Michelin stavio na popis najljepših na svijetu
"Lijek za sve bolesti": Proteinsko brašno koje se u Hrvatskoj rijetko kad jede
Čudo prirode
"Lijek za sve bolesti": Brašno za koje u Hrvatskoj znaju tek rijetki
10 najskupljih gradova za podstanare u Europi: Niti London, a niti Pariz nije prvi na listi
Gdje su Split i Zagreb?
10 najskupljih stanarina u Europi: Prvi grad na listi nije niti London, a niti Pariz

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
U Vilniusu proglašena zračna opasnost: Predsjednik i premijerka Litve evakuirani u sklonište
Panika u Vilniusu
Panika u članici NATO-a! Proglašena zračna uzbuna, predsjednik i premijerka evakuirani
Policija upozorava na novu prijevaru: Građanima masovno stižu lažni SMS-ovi o naplati prometnih kazni
MUP UPOZORAVA
Ako vam stigne ovaj SMS, nipošto ne klikajte: "Ovo je opasna prijevara"
Počela primjena EU pravila o kratkoročnom najmu i razmjeni podataka
KRATKOROČNI NAJAM
Od danas na snazi nova pravila za Airbnb i Booking: Hrvatska uvodi drastične mjere
show
Taksist poslao poruku Severini nakon vožnje
neočekivano!
Taksist nakon vožnje Severini poslao privatnu poruku, ona sve objavila
Martina Stjepanović Meter pokazala zgodnog supruga
napravila iznimku!
Martina Stjepanović Meter prvi put pokazala zgodnog supruga, s kojim čeka dijete!
Preminula glumica Luna Jordan
uzrok smrti nije poznat
Nagrađivana glumica umrla u 26. godini, samo nekoliko tjedana ranije dobila je ulogu života
zdravlje
Herpes zoster prijeti ovim ljudima: Jeste li među rizičnim skupinama?
Isti virus kao kod vodenih kozica
Herpes zoster prijeti ovim ljudima: Jeste li među rizičnim skupinama?
Sok od bazge (40 cvjetova): Naslijeđe naših baka koje osvaja mirisom, okusom i ljekovitošću! Evo jednostavnog recepta
vraća nas u djetinjstvo
Sok od bazge (40 cvjetova): Naslijeđe naših baka koje osvaja mirisom, okusom i ljekovitošću! Evo jednostavnog recepta
Stopala i jetra: Ovaj simptom mnogi ignoriraju, a može ukazivati na cirozu
Piše liječnik
Stopala i jetra: Ovaj simptom mnogi ignoriraju, a može ukazivati na cirozu
zabava
Mladenka oduševila izvedbom: Pogledajte odlične imitacije domaćih pjevača
Svaka čast!
Mladenka oduševila izvedbom: Pogledajte odlične imitacije domaćih pjevača
Svijet zgrozila objava s Balkana: "Scena s Eurosonga u Bugarskoj? Kako je ovo zakonito?!"
Mislim, stvarno…
Svijet zgrozila objava s Balkana: "Scena s Eurosonga u Bugarskoj? Kako je ovo zakonito?!"
"Kakvo je ovo mlijeko?!": Snimka zabrinula potrošače, jeste li vidjeli takvo što?
Jao…
"Kakvo je ovo mlijeko?!": Snimka zabrinula potrošače, jeste li vidjeli takvo što?
tech
Google ponovno snima po Hrvatskoj: Provjerite kad će biti u vašem susjedstvu
Vratili su se!
Google ponovno snima po Hrvatskoj: Provjerite kad će biti u vašem susjedstvu
sport
Novi šok uoči Mundijala: Zastrašujuće vijesti, FIFA u stanju pripravnosti
Rampa za navijače
Novi šok uoči Mundijala: Zastrašujuće vijesti, FIFA u stanju pripravnosti
Spektakularan transfer! Roberto Soldić ide u UFC!? Borba već ovog ljeta
PREOKRET!
Spektakularan transfer! Roberto Soldić ide u UFC!? Borba već ovog ljeta
Kakav spektakl u najavi: Premier liga mogla bi dobiti dodatnu utakmicu pred kraj sezone
DRAMA
Kakav spektakl u najavi: Premier liga mogla bi dobiti dodatnu utakmicu pred kraj sezone
tv
Kumovi: Ne može zamisliti da njezino dijete nije kraj nje
KUMOVI
Kumovi: Ne može zamisliti da njezino dijete nije kraj nje
Tajne prošlosti: Samo je otišao - nije ju mogao više slušati
TAJNE PROŠLOSTI
Samo je otišao - nije ju mogao više slušati
Tajne prošlosti: Spreman je sve učiniti kako bi dobio ono što želi
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Spreman je sve učiniti kako bi dobio ono što želi
putovanja
Tjedni jelovnik proljetna lagana jela od 18.5. do 24.5. 2026.
Tjedni jelovnik
Proljetna, lagana i jako fina jela: Imamo 7 sjajnih recepata za svaki dan ovoga tjedna
Bez kompliciranja: Kremasto grčko varivo od slanutka koje osvaja okusom i jednostavnošću
Revithia
Bez kompliciranja: Kremasto grčko varivo od slanutka koje osvaja okusom i jednostavnošću
Zaboravite Hvar, zaboravite Amalfi: otoci koji su jednako dobri, a puno povoljniji
Ljetovanje pred vratima
Zaboravite Hvar, zaboravite Amalfi: Otoci koji su jednako dobri, a puno povoljniji
novac
Kako Rusija i Ukrajina uništavaju dronove i prije nego što uopće budu proizvedeni
Nova strategija
Kako Rusija i Ukrajina uništavaju dronove i prije nego što uopće budu proizvedeni
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Uhićen sin osnivača modnog carstva zbog sumnje da je ubio oca milijardera
Veliki preokret
Uhićen sin osnivača modnog carstva zbog sumnje da je ubio oca milijardera
lifestyle
Zagreb špica: "Cut out" traperice u street style izdanju
NETIPIČAN MODEL
U izdanju sa zagrebačke špice uočili smo toliko lijepe traperice, baš su posebne
Tri doručka za koja ljudi misle da su zdravi, a zapravo nas debljaju
Treba pripaziti
Ako želite smršavjeti, probajte izbjegavati ova tri doručka
Tri kombinacije za krizmanice
LIJEPO I NEUPADLJIVO
Kako se odjenuti za krizmu? Složili smo tri kombinacije koje će se svidjeti i mamama i krizmanicama
sve
Zagreb špica: "Cut out" traperice u street style izdanju
NETIPIČAN MODEL
U izdanju sa zagrebačke špice uočili smo toliko lijepe traperice, baš su posebne
Taksist poslao poruku Severini nakon vožnje
neočekivano!
Taksist nakon vožnje Severini poslao privatnu poruku, ona sve objavila
Martina Stjepanović Meter pokazala zgodnog supruga
napravila iznimku!
Martina Stjepanović Meter prvi put pokazala zgodnog supruga, s kojim čeka dijete!
Pašticada
Najbolje uz njoke

Svečanije od ovog ne može: Recept za meku, sočnu i mirisnu pašticadu

Jedan od trikova kojim ćete pašticadi dati aromu po dimu je da iskoristite kožu pancete, a dodajte je mesu dok se peče... NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close