• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Hrana i piće #Recepti

Recept za soparnik iz pećnice: Prefina "pita iz pepela" koju morate probati

Pojička pita iz pepela puno je više od hrane. U mirisima blitve i češnjaka, žeravici i kominu, žive uspomene na jelo koje je sačuvalo marljive ljude od gladi, kao i na stoljeća nekadašnje kneževine...
Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 13.12.2023 11:39 komentari
viber Created with Sketch.
Soparnik - 3
Soparnik - 3 (Foto:Tomislav Kristo / CROPIX)

Galerija Soparnik - 3 0 Soparnik - 2 0 Soparnik - 1 0

U trendu Eko-selo Žumberak - 1 Eko selo Žumberak Pogledajte kako izgleda zapušteno i napušteno izletište u blizini Zagreba koje je bilo popularno u 90-ima Goveđi gulaš fino je jelo idealno za zimu Tjedni jelovnik 7 finih jela za svaki dan ovoga tjedna – tako su ukusna, a pripremaju se bez puno filozofiranja Brokula i chili crisp odličan su par Ovo se mora probati Čudesni sastojak koji poboljšava okus bilo kojeg jela, pa čak i kuhane brokule

Nekoć sirotinjska hrana, danas specijalitet koji se uvukao na festivale, događanja i razna druženja, skromni soparnik prešao je granice Poljica i udomaćio se u modernoj gastronomiji. Korijeni tog mirisnog specijaliteta od blitve i tijesta vode u dalmatinski kraj istočno i jugoistočno od Splita, prostora koji je u 13. stoljeću bio Poljička Kneževina, poznata i kao Poljička Republika. Prostirala se između Cetine na istoku i Žrnovnice na zapadu i zaokruživala 12 sela ili katuna. U odnosu na planinu Mosor dijelila se na Gornja, Srednja i Donja Poljica. Tom „narodnom“ republikom vladao je Poljički stol na čelu s velikim knezom, sve dok je nije izbrisala Napoleonova vojska.

Uspomenu na Poljičku Republiku danas čuvaju razne građevine, poput crkvica, kao i Poljički statut, dokument od neprocjenjive vrijednosti, koji je na svoj popis nematerijalne baštine upisao i UNESCO. No osim građevina i statuta, „živa“ uspomena na Poljičku Republiku je i poljički soparnik, jelo koje je stoljećima prehranjivalo generacije poljičkih seljaka.

To kultno jelo se pripremalo uoči blagdana, na post, kao što su Badnjak i Veliki petak. Priprema soparnika je ritual koji počinje dan prije pripreme, kada se bere blitva (najbolje starija) i potom pere, reže na trake pa ostavlja da se suši. Otvoreno ognjište (komin) se mora dobro ugrijati, a tijesto dobro umijesiti i razvaljati na velikom drvenom pladnju, odnosno siniji.

Blitva se pomiješa s lukom pa se tim nadjevom posipa tijesto koje se potom prekrije novim komadom tijesta. Gornji i donji dio lista se učvrste, ispletu poput pletera kako nadjev ne bi izašao van tijekom pečenja. Zatim se razgrne žar s komina, a dok se soparnik peče marljive ruke metlicom miješaju žar da se tijesto napuše, a ne zagori.

Kada se tijesto digne potrebno ga je probosti da bi zrak mogao izići. Potom se soparnik čisti od pepela, dobro naulji maslinovim uljem i posipa češnjakom te reže „na rombove“. Prema tradiciji, prvi komad se vadi iz sredine i daje gostima kao znak poštovanja i dobrodošlice.

Iako je najbolji soparnik onaj koji se peče na tradicionalan način, na kominu, možete ga pripremiti i kod kuće. Recept smo pronašli na portalu Kreni Zdravo, a pročitati ga možete u nastavku.

Soparnik - 2 Soparnik - 2 (Foto: Tomislav Kristo / CROPIX)

Sastojci za soparnik: 

Tijesto:

  • 500 g brašna,
  • 3 žlice maslinovog ulja,
  • ½ čajne žlice soli,
  • 250 ml vode.

Nadjev:

  • 1 kg blitve,
  • 1 vezica mladog luka,
  • 2 žlice nasjeckanog peršina,
  • 50 ml maslinovog ulja,
  • sol po želji.

Sastojci za premaz:

  • 2 žlice maslinovog ulja,
  • 3 režnja češnjaka.

Priprema soparnika: 

  • Od sastojaka za tijesto u zdjeli umijesite glatko tijesto.
  • Podijelite tijesto na dva dijela i ostavite da stoji pokriveno 15 minuta.
  • Dobro operite blitvu, osušite ju i odrežite tvrde dijelove stabljike. Osušenu blitvu izrežite na trakice i stavite u zasebnu zdjelu.
  • Blitvi dodajte ulje, narezani mladi luk i peršin. Dodajte malo soli i dobro izmiješajte.
  • Na pobrašnjenoj podlozi razvaljajte pola tijesta u oblik kruga, pa ga stavite na dno pleha (veličine 24×40 cm).
  • Po tijestu rasporedite nadjev i na vrh stavite drugi dio razvaljanog tijesta (u obliku kruga).
  • Rubove tijesta spojite i podvrnite prema dolje.
  • Površinu tijesta izbodite viljuškom i pecite u pećnici zagrijanoj na 180°C 35-40 minuta.
  • Kada je soparnik gotov, premažite ga mješavinom maslinovog ulja i usitnjenog češnjaka.
  • Pustite da se malo ohladi, pa poslužite.

Tajne savršenih fritula: Česte pogreške zbog kojih nam ne uspijevaju kako bismo htjeli +0 Fritule

  • #Recepti
  • #soparnik
  • #kako kuhati
  • #pita
  • #pita sa blitvom
  • #blitva
  • #dalmatinska kuhinja
  • #Hrvatska kuhinja
  • #najbolji soparnik
  • #kako se radi soparnik
  • #što je soparnik
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Cajun kolač recept
Kokos, ananas i orah
Ovaj kolač je neodoljivo sočan i fin, a napraviti ga možete u svega 30 minuta
"Udaj se za mene": Verzija viralnog recepta - s lososom
Savršenstvo
"Udaj se za mene": Recept s lososom koji ćete obožavati
Znate li kako je Pluton dobio ime? Uzbudljiva prošlost patuljastog planeta kojem je naziv dala djevojčica Venetia
Na današnji dan
Znate li kako je Pluton dobio ime? Uzbudljiva prošlost patuljastog planeta kojem je naziv dala djevojčica Venetia
Tko je bio Geronimo? Simbol otpora divljacima koji su ljude zatvarali u žicu
Na današnji dan
Tko je bio Geronimo? Simbol otpora divljacima koji su ljude zatvarali u žicu
Hrana za kinesku Novu godinu
I za dug život
9 vrsta hrane koje donose sreću i bogatstvo kad ih jedete na kinesku Novu godinu
Poslastica za vinske entuzijaste: Vinart Biz radionice stižu u Esplanadu
Ozbiljno, ali opušteno
Poslastica za vinske entuzijaste: Vinart Biz radionice stižu u Esplanadu
Eko selo Žumberak kako izgleda danas
Eko selo Žumberak
Pogledajte kako izgleda zapušteno i napušteno izletište u blizini Zagreba koje je bilo popularno u 90-ima
Tjedni jelovnik fina jela na žlicu od 16.2. do 22.2. 2026.
Tjedni jelovnik
7 finih jela za svaki dan ovoga tjedna – tako su ukusna, a pripremaju se bez puno filozofiranja
Pogledajte izbliza: Da Vincijevo remek-djelo koje je vojska - ožbukala i prefarbalaLeonardo da Vinci Castello Sforzesco
Put Milana
Pogledajte izbliza: Da Vincijevo remek-djelo koje je vojska - ožbukala i prebojala
Identitet i otpor: Tradicija bosanskih Hrvata koja vuče korijene još od Ilira
Identitet i otpor
Znate li što je sicanje ili križićanje? Tradicija bosanskih Hrvata koja vuče korijene još od Ilira
Spaghetti olio: Ukusno jelo iz praznog frižidera
20 minuta
Spaghetti olio: Ukusno jelo koje se priprema kada ničega nemate kod kuće, osim špageta - naravno... i još koje sitnice ;)
Kada znamo da je meso pečeno?
Mali trik
Pomagalo koje radi čuda: Savršeno ispecite meso baš svaki put
Eko selo Žumberak kako izgleda danas
5
Eko selo Žumberak
Pogledajte kako izgleda zapušteno i napušteno izletište u blizini Zagreba koje je bilo popularno u 90-ima
Koliko je dobro poznajete? 10 kultnih mjesta na Medvednici koje treba obići
3
Zagrebačka gora
Koliko je dobro poznajete? 10 kultnih mjesta na Medvednici koja treba obići

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Dječji vrtić u Slavonskom Brodu ispisao djecu, incspekcija
NA ISTOKU HRVATSKE
Vrtić ispisao gotovo 300 djece, stigla im inspekcija, a iz Grada se pravdaju: "To nije provedivo"
Stanovnici Plitvičkih jezera na nogama zbog potencijalnog migrantskog centra
NOVA NAMJENA
Mještani na nogama zbog planova za nekadašnji najstrože čuvani vojni aerodrom: "Zabrinuti smo..."
Obitelj Jean-Michel Nicoliera traži od Srbije izručenje njegova ubojice i odštetu
traže odštetu
Ultimatum Srbiji: Traže da hitno izruče Monstruma zbog ubojstva Jean-Michela Nicoliera
show
Goran Višnjić upozorio na ekološku katastrofu u Sisačko-moslavačkoj županiji
''ostat će nam smrad!''
Goran Višnjić pozvao na prosvjed: "Zašto bismo mi to dopustili kod nas?''
Provokativna čipka otkrila njezinu stražnjicu i potaknula reakcije koje ne prestaju
privukla poglede
Provokativna čipka otkrila njezinu stražnjicu i potaknula reakcije koje ne prestaju!
Ella Dvornik javila se s Malte u halterima
"Najbolji look ikad!"
Ella Dvornik u halterima se javila s daleke destinacije koja za nju ima posebno značenje
zdravlje
Zašto nikad ne biste trebali izlijevati kipuću vodu u kuhinjski sudoper?
Nije dobra ideja
Zašto nikad ne biste trebali izlijevati kipuću vodu u kuhinjski sudoper?
Jelovnik za post: Kako se najesti do sitosti uz nemrs?
Po preporuci nutricionistice
Jelovnik za post: Kako se najesti do sitosti uz nemrs?
4 načina kako burnout može promijeniti vašu osobnost
Nije vezan samo uz posao
4 načina kako burnout može promijeniti vašu osobnost
zabava
Mnogi zapnu već na trećem pitanju kviza. Možete li vi do kraja?
Pokažite što znate!
Mnogi zapnu već na trećem pitanju kviza. Možete li vi do kraja?
Promatrala kako snijeg pada s krova, a onda je shvatila da je u nevolji…
Za dlaku!
Promatrala kako snijeg pada s krova, a onda je shvatila da je u nevolji…
Bebina reakcija postala hit, provjerite zašto je snimka nasmijala milijune
LOL
Bebina reakcija postala hit, provjerite zašto je snimka nasmijala milijune
tech
Početak kraja za vozače kamiona? Aurora pokazala zašto čovjek ne može konkurirati tehnologiji
Veliki uspjeh
Početak kraja za vozače kamiona? Aurora pokazala zašto čovjek ne može konkurirati tehnologiji
VIDEO Ovaj je robot dobio mač u ruke, a ono što je uslijedio ostavlja bez daha
Spretniji i od mnogih ljudi
VIDEO Ovaj je robot dobio mač u ruke, a ono što je uslijedio ostavlja bez daha
Kinezi uskoro predstavljaju električni automobil s baterijom kojoj ni polarne hladnoće ne mogu ništa
Nova tehnologija
Kinezi uskoro predstavljaju električni automobil s baterijom kojoj ni polarne hladnoće ne mogu ništa
sport
Vinicius Jr. otkrio izjavu zbog koje je prekinuta utakmica Real i Benfice
Tvrdi Brazilac
Poznato što je Argentinac rekao Viníciusu? Zbog ovoga je prekinut susret Lige prvaka
Prekinut je susret Reala i Benfice u Ligi prvaka: Evo što se dogodilo
Poseban protokol
Prekinut je susret Reala i Benfice u Ligi prvaka, evo o čemu je riječ
Službeno priopćenje HT-a nakon izjava Joška Jeličića: "Ograđujemo se od takvih izjava"
Povukli crtu
HT reagirao nakon izjava Joška Jeličića: "U potpunosti se ograđujemo od takvih istupa..."
tv
Tajne prošlosti: Tko je kriv ako ne ona?
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Tko je kriv ako ne ona?
Kumovi: Igor Kovač pridružuje se "Kumovima"
KUMOVI
Igor Kovač pridružuje se "Kumovima"
Kumovi: Gosti su stigli, ali ne ide sve po planu
KUMOVI
Gosti su stigli, ali ne ide sve po planu
putovanja
Eko selo Žumberak kako izgleda danas
Eko selo Žumberak
Pogledajte kako izgleda zapušteno i napušteno izletište u blizini Zagreba koje je bilo popularno u 90-ima
Tjedni jelovnik fina jela na žlicu od 16.2. do 22.2. 2026.
Tjedni jelovnik
7 finih jela za svaki dan ovoga tjedna – tako su ukusna, a pripremaju se bez puno filozofiranja
Obiteljski klasik: Svinjski kotleti u kremastom umaku
Iz pećnice
Obiteljski klasik: Svinjski kotleti u kremastom umaku
novac
Kako je talijanska obitelj od gorkog digestiva izgradila biznis koji godišnje donosi 500 milijuna dolara
Već šest generacija
Kako je talijanska obitelj od gorkog digestiva izgradila biznis koji godišnje donosi 500 milijuna dolara
Ogroman interes za zemljište u Zaprešiću. Cijena na Fininoj aukciji skočila osam puta
Licitiraju čak 22 osobe
Ogroman interes za zemljište u Zaprešiću. Cijena na Fininoj aukciji skočila osam puta
Od "jednoroga" do prodaje: Najveća europska craft pivovara u velikim problemima
Pritisak investitora
Od "jednoroga" do prodaje: Najveća europska craft pivovara u velikim problemima
lifestyle
Imena za djevojčice koja znače snagu
SNAŽNO ZNAČENJE
Rođene da vode: 10 ženskih imena koja znače snagu
Hrvatska, Slovenija, Srbija, BiH: 10 najljepših montažnih kuća
Dobro rješenje
Montažne kuće sve su popularnije: Pronašle smo 10 najljepših kuća za život
Isabeau Levito u kostimu inspiriranom Audrey Hepburn
Posebna i graciozna
Je li ovo bilo najljepše izdanje na ledu ikada? Oživjela je kultnu scenu i eleganciju Audrey Hepburn
sve
Imena za djevojčice koja znače snagu
SNAŽNO ZNAČENJE
Rođene da vode: 10 ženskih imena koja znače snagu
Vinicius Jr. otkrio izjavu zbog koje je prekinuta utakmica Real i Benfice
Tvrdi Brazilac
Poznato što je Argentinac rekao Viníciusu? Zbog ovoga je prekinut susret Lige prvaka
Eko selo Žumberak kako izgleda danas
Eko selo Žumberak
Pogledajte kako izgleda zapušteno i napušteno izletište u blizini Zagreba koje je bilo popularno u 90-ima
Tjestenina sa sirom
Bez kompliciranja

Jeftino, a prefino: 5 jela za 4 osobe za koja ćete potrošiti 5 eura ili manje

Kako biste uštedjeli najbolje je kupovati sezonsko, ali i opskrbiti se namirnicama za jela koja su skromna cijenom, ali ne i okusima... NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close