• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Hrana i piće #Recepti

Bezgrešne čokoladne pločice: Neodoljivi recept iz nove kuharice Maje Brekalo

Majin zaštitni znak su prirodni i cjeloviti sastojci biljnog porijekla koje maštovito kombinira u slasne divote pune okusa, a jednostavne za pripremu. Recepti su popraćeni raskošnim fotografijama koje također potpisuje svestrana blogerica.
Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 19.01.2022 09:45 komentari
viber Created with Sketch.
Moji sretni kolači
Moji sretni kolači (Foto:Iz kuharice Moji sretni kolači Maje Brekalo (Planetopija))

Galerija Moji sretni kolači - 9 4 Moji sretni kolači - 8 4 Moji sretni kolači - 7 4 Moji sretni kolači - 6 4

U trendu Njoki u kremastom umaku Tjedni jelovnik Griju, fina su i ne zahtijevaju puno posla u kuhinji: 7 recepata za svaki dan ovoga tjedna Acai - 2 Supernamirnica Zdravije od borovnica? Bobice uz koje se lakše mršavi čuvaju srce i vraćaju energiju Edamame Nježne edamame Bolje od pistacija? Sve popularnija grickalica sportaša koja će vas brzo zasititi

Moji sretni kolači nova je kuharica Maje Brekalo, kreatorice popularnog bloga Delicious & Healthy by Maja i autorice hit-kuharice Moja sretna hrana koja je osvojila domaće tržište. Nakon što je u prvoj kuharici predstavila svoja omiljena jela, Maja je novu zbirku recepata posvetila desertima – od svečanih torti do kolača za svaku priliku.

Majin zaštitni znak su prirodni i cjeloviti sastojci biljnog porijekla koje maštovito kombinira u slasne divote pune okusa, a jednostavne za pripremu. Recepti su popraćeni raskošnim fotografijama koje također potpisuje svestrana blogerica.

U knjizi ćete pronaći veganske verzije klasika poput čokoladne torte, Sacher torte, švarcvaldske torte, vanilin kiflica, amaretta ili pak čupavaca i brownieja. Mafini, vafli i palačinke obogatit će vaš doručak ili popodnevnu kavu, a sirove slastice će vas očarati intenzivnim svježim okusima.

Moji sretni kolači najprije su objavljeni na američkom tržištu pod nazivom Bake It Vegan. Podršku i pohvale za nju dobila je od brojnih čitatelja, ali i drugih autorica i food blogerica.

„Vjerujte mi, treba vam ova knjiga!“, napisala je Anthea Chang, autorica kuharice Incredible Plant-Based Desserts i bloga Rainbow Nourishments

Moramo se složiti, posebno sada kada je imamo i na hrvatskom jeziku.

„Maja me uvijek oduševi sjajnim receptima koji su u isto vrijeme i cjeloviti i gurmanski, a tako su jednostavni da ih je lako ubaciti u užurbani raspored. Usto je odlična fotografkinja i stilistica hrane!“, kaže Maja Danica Pečanić, nagrađivana fotografkinja i stilistica hrane, a Katie Higgins, autorica slavnog bloga Chocolate Covered Katie napominje: „U ovoj ćete knjizi naći zbirku predivnih i zdravih slastica koje će obožavati i vegani i oni koji to nisu. Htjet ćete ih sve isprobati!“

Jedan od takvih recepata su i Majine čokoladne pločice kvinojom za koje donosimo recept, a kuharicu možete potražiti u izdanju Planetopije.

„Jeste i vi kao klinci voljeli čokoladu s rižom? Meni je to bio pojam za pravu čokoladu i ono neštodrugo što ublažuje njen intenzivan okus i slatkoću, a i sviđala mi se ekspandirana riža. Ovo je moja današnja verzija čokolade s rižom, cjelovitija i čak ukusnija, rekla bih bezgrešna verzija koju biste mogli i vi obožavati ako ste imalo poput mene. Tako je bogatog okusa da djeluje gotovo grešno, no pršti obiljem zdravog: bjelančevinama, dobrim masnoćama i vlaknima te fitonutrijentima. Uz to što su bez glutena, ove čokoladice su i bez žitarica. Sad ste pomislili kako to, kad sadržavaju kvinoju. To je zato što kvinoja zapravo nije žitarica, nego sjemenka, iako se upotrebljava kao žitarica. Zato je često nazivaju i pseudožitaricom“, piše Maja.


Sastojci za čokoladne pločice s kvinojom

za 12 pločica

Baza

  • 2⁄3 šalice (110 g) badema
  • 1⁄3 šalice (45 g) prženih oguljenih lješnjaka
  • 1/2 šalice (40 g) ribanog kokosa (mrvice)
  • 2 prstohvata sitne himalajske soli
  • prstohvat praha bourbon vanilije ili malo ekstrakta
  • 2⁄3 šalice (110 g) mekanih datulja, bez koštica i narezanih
  • 1 žlica (30 g) bademovog maslaca
  • 2 žlice (30 ml) rastopljenog ekstradjevičanskog kokosovog ulja
  • 1 žlica (15 ml) javorovog ili agavinog sirupa
  • 2 žlice (20 g) nezaslađenog kakao praha
  • 1 žličica limunovog soka

Čokolada

  • 4 žlice (60 ml) rastopljenog ekstradjevičanskog kokosovog ulja
  • 2 žlice (30 ml) javorovog ili agavinog sirupa
  • 5 žlica (50 g) nezaslađenog kakao praha
  • 4 žlice (60 ml) bademovog ili zobenog mlijeka, sobne temperature
  • prstohvat sitne himalajske soli
  • 1 žlica (30g) i 1 žličica bademovog maslaca
  • 1/2 šalice (20g) i 1 – 2 žličice ekspandirane kvinoje

Priprema: 

  1. Obložite masnim papirom kalup dužine stranica 23 x 13 cm (ili slične veličine) tako da višak papira visi izvan kalupa s dvije strane, kako biste lakše izvadili kolač.
     
  2. Stavite bademe, lješnjake, kokos, sol i vaniliju u sjeckalicu i grubo ih sameljite. Dodajte datulje, bademov maslac, ulje, sirup, kakao prah i limunov sok pa još kratko miješajte dok ne dobijete vlažnu mrvičastu smjesu koja se lijepi kad je stisnete između prstiju. Premjestite je u kalup i čvrsto utisnite u dno pa stavite u zamrzivač ili hladnjak dok ne napravite čokoladu.
  3. Na pari miješajte ulje i sirup pa dodajte kakao prah uz stalno miješanje. Zatim pomalo dodajte mlijeko, sol i 1 žlicu bademovog maslaca te miješajte pjenjačom dok ne dobijete gladak čokoladni umak.
     
  4. Ulijte 1⁄3 preko baze, rasporedite na to kvinoju pa prelijte ostatak čokolade. Uzmite vilicu i lagano promiješajte da se kvinoja ravnomjerno rasporedi u čokoladi. Zatim protresite kalup lijevo-desno kako bi se čokolada lijepo zagladila. Na kraju možete uzeti još žličicu bademovog maslaca i prošarati ga kroz čokoladu te posipati s još malo kvinoje za ukras.
     
  5. Stavite u hladnjak najmanje 3 sata da se stisne pa kolač narežite oštrim nožem na pločice. Poslužite ih odmah iz hladnjaka.


Savjet: Čuvajte pločice dobro umotane u zatvorenoj posudi u hladnjaku do 3 tjedna, a ako ih zamrznete, do 4 mjeseca. Ako ih vadite iz zamrzivača, pustite ih da se odmrznu na sobnoj temperaturi 20-ak minuta prije posluživanja.

Recept i fotografija preuzeti iz kuharice „Moji sretni kolači“ Maje Brekalo, u izdanju Planetopije.

  • #Recepti
  • #Moji sretni kolači
  • #maja brekalo
  • #čokoladne pločice
  • #Čokolada
  • #kvinoja
  • #kuharica
  • #veganska prehrana
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Domaći rustikalni craft kruh nastao u suradnji s Boogie Bakeryjem
Oglas
Domaći rustikalni craft kruh nastao u suradnji s Boogie Bakeryjem
Hercegovačka Himalaja: Moćni čuvar najljepšeg jezera u zemlji
Život s prirodom
Hercegovačka Himalaja: Moćni čuvar najljepšeg jezera u zemlji
Sendviči od lisnatog tijesta koji skrivaju sve što vam treba za dobar dan
Za doručak ili brunch
Sendviči od lisnatog tijesta koji skrivaju sve što vam treba za dobar dan
Ne padajte na trikove: Kako čitati deklaracije - i što jesti za dobro zdravlje i dug život
Mark Hyman
Ne padajte na trikove: Kako čitati deklaracije - i što jesti za dobro zdravlje i dug život
"Mali Jeruzalem" usred Čizme: Mističan toskanski gradić, sasvim drugačiji od drugih
Pitigliano
"Mali Jeruzalem" usred Čizme: Mističan toskanski gradić, sasvim drugačiji od drugih
Za ljubitelje planina i vlakova: 300 kilometara čitste alpske ljepote
Glacier Express
Za ljubitelje planina i vlakova: Tura od 300 kilometara čiste alpske ljepote
Tjedni jelovnik od 12.1. do 18.1. 2026.fina zimska jela
Tjedni jelovnik
Griju, fina su i ne zahtijevaju puno posla u kuhinji: 7 recepata za svaki dan ovoga tjedna
Bolje od pistacija? Sve popularnija grickalica sportaša koja će vas brzo zasititi
Nježne edamame
Bolje od pistacija? Sve popularnija grickalica sportaša koja će vas brzo zasititi
Zdravije od borovnica? Bobice uz koje se lakše mršavi čuvaju srce i vraćaju energiju
Supernamirnica
Zdravije od borovnica? Bobice uz koje se lakše mršavi čuvaju srce i vraćaju energiju
Zapečeni krumpir veganski recept
100 posto biljno
Ovaj zapečeni krumpir je savršenstvo, a za njegovu pripremu ne treba vam mlijeko ni maslac
Lažna žitarica koja čini čuda za zdravlje, a u Hrvatskoj se slabo jede
Jeli su je i Inke
Lažna žitarica koja čini čuda za zdravlje, a u Hrvatskoj se slabo jede
Gotov za 10 minuta: Recept za bijeli umak od 4 sastojka koji savršeno paše uz tjesteninu
Skuhajte ga na pari
Gotov za 10 minuta: Recept za bijeli umak od 4 sastojka koji savršeno paše uz tjesteninu

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Dronovi pogodili tankere u blizini terminala koji izvozi kazahstansku naftu
Novi napad
Težak udarac na Crnom moru: Dronovi pogodili tankere, proizvodnja pala za 35%
Obnovljen transport nafte prema NIS-u, u JANAF-u borba na vrhu
Započeo transport
Dobre vijesti za JANAF, ali problemi na vrhu: "Prepuštam da on odluči o mojoj sudbini"
Horor na psihijatriji: Transrodnog muškarca silovali, na suđenju otkriveni mučni detalji
Mučni detalji sa suđenja
Horor na psihijatriji: Transrodni muškarac stigao na odjel, u roku od sat vremena su ga silovali
show
Novi blog Vedrane Rudan rasplakao čitatelje
''Izgledam poput kostura''
Nikad bolniji tekst Vedrane Rudan: ''Kosti su mi osute metastazama, nezamisliv je užas umirati od raka''
Pogledajte kako je izgledao prvi ples Nediljka i Pije Bulj
svadbeno slavlje!
Pogledajte prvi ples sina Mire Bulja i njegove supruge, odabrali su pjesmu dalmatinskog slavuja
Hana Huljić Grašo i Viktorija Rađa zajedno na skijanju
"prekrasno jutro"
Grašina Hana uživa u zimskim radostima, društvo joj prave poznati Hrvati
zdravlje
5 namirnica i pića koje treba izbjegavati ako uzimate lijekove za krvni tlak
Prema stručnjacima
5 namirnica i pića koje treba izbjegavati ako uzimate lijekove za krvni tlak
Nije šećer ni stres – ova svakodnevna navika ono je što vas zapravo postaruje!
Često zanemarujemo
Nije šećer ni stres – ova svakodnevna navika ono je što vas zapravo postaruje!
Bolesti penisa: Od bezazlene upale do raka – znate li prepoznati razliku?
Mogu značajno utjecati na život
Bolesti penisa: Od bezazlene upale do raka – znate li prepoznati razliku?
zabava
Sami napravili svoju ralicu i nasmijali društvene mreže! Pogledajte kako čisti snijeg
Snalažljivo
Sami napravili svoju ralicu i nasmijali društvene mreže! Pogledajte kako čisti snijeg
Ovaj kviz je idealna prilika za brušenje znanja! Možete li ga savladati?
Pokažite što znate!
Ovaj kviz je idealna prilika za brušenje znanja! Možete li ga savladati?
Ovaj će vas kviz dobro namučiti, osim ako ste kvizaški genijalac
Pokažite što znate!
Ovaj će vas kviz dobro namučiti, osim ako ste kvizaški genijalac
tech
Znanstvena zajednica digla uzbunu nakon američkog otkazivanja misije za povratak uzoraka s Marsa
To je bila najvažnija stvar
Znanstvena zajednica digla uzbunu nakon američkog otkazivanja misije za povratak uzoraka s Marsa
Kineska istraga je poruka SAD-u: “Ne dirajte naše AI talente i tehnologiju”
Reakcija iz Pekinga
Kineska istraga je poruka SAD-u: “Ne dirajte naše AI talente i tehnologiju”
Ovu opciju vjerojatno ni ne znate da imate na svom telefonu, a mogla bi ugroziti vašu sigurnost
Isključite je odmah!
Ovu opciju vjerojatno ni ne znate da imate na svom telefonu, a mogla bi ugroziti vašu sigurnost
sport
Jeste li čuli što su pustili u Beogradu tijekom utakmice Hrvatske?
Zanimljivo
Dašak nostalgije u Beogradu: Evo što su puštali dok je Hrvatska čekala provjeru VAR-a
Španjolci tvrde: On je izgledan kandidat za novog trenera Real Madrida, dolazi na ljeto?
iznenađenje
Španjolci tvrde: On je izgledan kandidat za novog trenera Real Madrida nakon Kloppove odbijenice, dolazi na ljeto?
Od Hajduka do Dinama: Modri doveli prvog igrača ovog zimskog prijelaznog roka
stigao bez odštete
Od Hajduka do Dinama: Modri doveli prvog igrača ovog zimskog prijelaznog roka
tv
Daleki grad: Čini se da je samo pitanje vremena kada će saznati da je on otac
DALEKI GRAD
Daleki grad: Čini se da je samo pitanje vremena kada će saznati da je on otac
Tajne prošlosti: On je došao riješiti probleme, a ona će ih uvući u nove
TAJNE PROŠLOSTI
On je došao riješiti probleme, a ona će ih uvući u nove
Tajne prošlosti: Prisluškuje ih i ne sviđa joj se što čuje
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Prisluškuje ih i ne sviđa joj se što čuje
putovanja
Tjedni jelovnik od 12.1. do 18.1. 2026.fina zimska jela
Tjedni jelovnik
Griju, fina su i ne zahtijevaju puno posla u kuhinji: 7 recepata za svaki dan ovoga tjedna
Bolje od pistacija? Sve popularnija grickalica sportaša koja će vas brzo zasititi
Nježne edamame
Bolje od pistacija? Sve popularnija grickalica sportaša koja će vas brzo zasititi
Zdravije od borovnica? Bobice uz koje se lakše mršavi čuvaju srce i vraćaju energiju
Supernamirnica
Zdravije od borovnica? Bobice uz koje se lakše mršavi čuvaju srce i vraćaju energiju
novac
Jedna od najmoćnijih svjetskih banaka traži novog čelnika, godišnja plaća oko 20 milijuna eura
Posao snova
Jedna od najmoćnijih svjetskih banaka traži novog čelnika, godišnja plaća oko 20 milijuna eura
Objavljen popis najmoćnijih putovnica na svijetu. Evo gdje se nalazi Hrvatska
Na vrhu Azija
Objavljen popis najmoćnijih putovnica na svijetu. Evo gdje se nalazi Hrvatska
Lanac luksuznih robnih kuća podnio zahtjev za stečaj
Presudan trenutak
Lanac luksuznih robnih kuća podnio zahtjev za stečaj
lifestyle
Ponuda sakoa na sniženjima
ISPLATIVA KUPOVINA
Već od devet eura: Na sniženju smo pronašle 15 odličnih sakoa koji neće završiti na dnu ormara
Kuhinja Luke Modrića
Baš je moderna
Pogledajte kuhinju Luke Modrića: Otok je posebno zanimljiv, a napa izgleda kao iz restorana
Recept za kiflice s makom
brzo i lako
Pronašle smo savršeni recept za kiflice s makom pa ga rado dijelimo s vama, jednostavan je
sve
Novi blog Vedrane Rudan rasplakao čitatelje
''Izgledam poput kostura''
Nikad bolniji tekst Vedrane Rudan: ''Kosti su mi osute metastazama, nezamisliv je užas umirati od raka''
Jeste li čuli što su pustili u Beogradu tijekom utakmice Hrvatske?
Zanimljivo
Dašak nostalgije u Beogradu: Evo što su puštali dok je Hrvatska čekala provjeru VAR-a
Pogledajte kako je izgledao prvi ples Nediljka i Pije Bulj
svadbeno slavlje!
Pogledajte prvi ples sina Mire Bulja i njegove supruge, odabrali su pjesmu dalmatinskog slavuja
Čokoladni puding bez šećera i brašna
Gotovo za tri minute

Čokoladni puding bez šećera i brašna od kojeg ćete biti siti pola dana

Puding koji se ne kuha idealan je za brzinski doručak ili večeru, a najbolje od svega je to što ga možete jesti gotovo koliko hoćete. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Čokoladni puding bez šećera i brašna Hrana i piće
    Gotovo za tri minute

    Čokoladni puding bez šećera i brašna od kojeg ćete biti siti pola dana

  • Puding od riže s čokoladom i cimetom Hrana i piće
    Lako

    Desert koji će popraviti i najsiviji dan: Recept za puding od riže s čokoladom i cimetom

  • Kruh od svježeg sira Hrana i piće
    Šačica sastojaka

    Recept za kruh od svježeg sira: Za doručak ili fini sendvič nakon teretane

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

Pun ti je kufer
uvijek istih priča i tema?

Prijavi se na naš
newsletter
i vidjet ćeš
da ćemo kliknuti ;)

Please don't insert text in the box below!
close