• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Hrana i piće #Recepti

Za one koji se boje kalorija: Zdrave čokoladne praline za 20 minuta

Ako ste pravi ovisnik o slatkom i ne možete odoljeti čokoladi čak i kada pokušavate živjeti zdravije, ovo je recept za vas.

Punkufer avatar placeholder
Punkufer.hr 16.02.2017 09:45 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Ovaj recept je za prave ovisnike o slatkom koji bi vrlo rado jeli zdravije, ali kad je u pitanju čokolada, jednostavno si ne mogu pomoći. Ovako možete i dalje uživati bez imalo brige kako će to utjecati na vaše kilograme ili zdravlje.

U trendu Edamame Nježne edamame Bolje od pistacija? Sve popularnija grickalica sportaša koja će vas brzo zasititi Kvinoja je pseudocerealija Jeli su je i Inke Lažna žitarica koja čini čuda za zdravlje, a u Hrvatskoj se slabo jede Lastovski fumari - 1 Jedinstveni u svijetu Samo u Hrvatskoj: Otočni fenomen po kojem se vide najbogatiji mještani

Sastojci za 12 pralina:

120 ml otopljenog kokosovog ulja
100 g kakaa
Meda po želji
Banana ili drugo voće po želji (naranča, avokado)

Priprema:

Kao kalup preporučujemo da koristite papirnate kalupe veličine Raffaello kuglica, ali možete iskoristiti bilo što ovisno o tome kako želite da praline na kraju izgledaju.

Pomiješajte sve sastojke da dobijete homogenu smjesu. Izlijete malo na dno kalupa, da prekrijete dno. Stavite u zamrzivač na 10-ak minuta. Za to vrijeme izgnječite bananu ili drugo voće. Izvadite kalupe iz zamrzivača i dodajte voće te prelijte ostatak kalupa s "čokoladom". Vratite u zamrzivač na 10-ak minuta.

Napomena: Ove praline tope se na sobnoj temperaturi, ali teško da će i "preživjeti" dugo kada ih probate. Naravno, recept može proći i bez voća, samo ćete od ove količine napuniti manji broj kalupa.

> Ako imate još želje za slatkim ovdje potražite još inapiracije u našem Tjednu čokolade.

  • #Recepti
  • #praline
  • #Čokolada
  • #zdravi recepti
  • #tjedan čokolade
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije
Za hladne dane: Mirisna juha od leće i slanine
Za pola sata
Za hladne dane: Mirisna juha od leće i slanine
Talijanska pogača farinata recept
Farinata
Ovu tradicionalnu talijansku pogaču tako je lako napraviti, servira se uz meso i variva, a nema glutena
Zapečeni puding od riže recept
Tako dobro
Slatko, fino i savršeno za zimu: Recept za zapečeni puding od riže
Tjedni jelovnik od 12.1. do 18.1. 2026.fina zimska jela
Tjedni jelovnik
Griju, fina su i ne zahtijevaju puno posla u kuhinji: 7 recepata za svaki dan ovoga tjedna
Zdravije od borovnica? Bobice uz koje se lakše mršavi čuvaju srce i vraćaju energiju
Supernamirnica
Zdravije od borovnica? Bobice uz koje se lakše mršavi čuvaju srce i vraćaju energiju
Probajte im odoljeti: Njoki s piletinom i slaninom u kremastom umaku
Iz jedne tave
Probajte im odoljeti: Njoki s piletinom i slaninom u kremastom umaku
Država u kojoj padne najviše snijega
Najsnježnija na svijetu
Zemlja u kojoj pada najviše snijega na svijetu, a snježni nanosi su viši od kuća
Bolje od pistacija? Sve popularnija grickalica sportaša koja će vas brzo zasititi
Nježne edamame
Bolje od pistacija? Sve popularnija grickalica sportaša koja će vas brzo zasititi
Samo u Hrvatskoj: Otočni fenomen po kojem se vide najbogatiji mještani
Jedinstveni u svijetu
Samo u Hrvatskoj: Otočni fenomen po kojem se vide najbogatiji mještani
Lažna žitarica koja čini čuda za zdravlje, a u Hrvatskoj se slabo jede
Jeli su je i Inke
Lažna žitarica koja čini čuda za zdravlje, a u Hrvatskoj se slabo jede
Zapečeni krumpir veganski recept
100 posto biljno
Ovaj zapečeni krumpir je savršenstvo, a za njegovu pripremu ne treba vam mlijeko ni maslac
Novi kviz općeg znanja: Za one koji misle da mogu dobiti 15/15
Šarena pitanja
Novi kviz općeg znanja: Za one koji misle da mogu dobiti 15/15

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Hrvatska prednjači u lijekovima za tjeskobu: 4,5 milijuna recepta godišnje
Zabrinjavajući trend
Najčešće se propisuju, a imaju ozbiljne nuspojave: "Ovisnost, poremećaj pamćenja i koncentracije"
Tisuće turista zapele u Laponiji
CIČA ZIMA
"Temperature se spuštaju do -39 stupnjeva, promet je paraliziran": Tisuće turista zapele na popularnoj destinaciji
VIDEO Uznemirujuća snimka strašne nesreće u susjedstvu: Tinejdžerice pale sa sanjki, auto ih pregazio
vikale da uspori
UZNEMIRUJUĆE Snimka strašne nesreće u susjedstvu: Tinejdžerice pale sa sanjki, auto ih pregazio
show
Hugh Jackman i Sutton Foster uživaju na odmoru
više se ne kriju
Nakon razvoda uživa u ljubavi s kolegicom: Na plaži nisu skidali ruke jedno s drugoga
Endrina Muqaj otkrila nešto više o svom dečku s kojim je već godinama
evo kako izgleda
Pobjednica MasterChefa progovorila o dugogodišnjem partneru: ''Rekla sam mu ako se ne javim...''
Kuhar otkrio što je pripremao Luki Modriću i njegovoj obitelji u novogodišnjoj noći
pohvalio se
Modrić za Novu godinu imao privatnog kuhara, pogledajte specijalitete u kojima je uživao s obitelji!
zdravlje
Što jesti dan prije vađenja krvi? Mnogi čine ove greške koje utječu na nalaz
Piše nutricionistica
Što jesti dan prije vađenja krvi? Mnogi čine ove greške koje utječu na nalaz
7 namirnica bogatih proteinima koje žene starije od 50 godina trebaju jesti svaki tjedan
Za očuvanje mišićne i koštane snage
7 namirnica bogatih proteinima koje žene starije od 50 godina trebaju jesti svaki tjedan
Zima i rozaceja: 6 pogrešaka koje vam crvene lice više nego ljetno sunce
Pazite!
Zima i rozaceja: 6 pogrešaka koje vam crvene lice više nego ljetno sunce
zabava
Ovako Dalmatinci doživljavaju snijeg! Pogledajte odličnu foru
Nije ni njima lako
Ovako Dalmatinci doživljavaju snijeg! Pogledajte odličnu foru
Mališan oduševio prvim koracima, snimka je apsolutni hit
Mali šarmer
Mališan oduševio prvim koracima, snimka je apsolutni hit
Sami napravili svoju ralicu i nasmijali društvene mreže! Pogledajte kako čisti snijeg
Snalažljivo
Sami napravili svoju ralicu i nasmijali društvene mreže! Pogledajte kako čisti snijeg
tech
Jedan od najvećih tehnoloških stručnjaka poslao poruku javnosti: Prestanite to raditi, štetite društvu
Jensen Huang
Jedan od najvećih tehnoloških stručnjaka poslao poruku javnosti: Prestanite to raditi, štetite društvu
Gates upozorio kako je svijet prošle godine otišao u krivom smjeru: “Sljedećih 5 godina bit će teško”
Objasnio i zašto
Gates upozorio kako je svijet prošle godine otišao u krivom smjeru: “Sljedećih 5 godina bit će teško”
FOTO Američka vojska službeno objavila prve fotografije najnovije verzije tenka Abrams
Lakši, ubojitiji i s boljom zaštitom
FOTO Američka vojska službeno objavila prve fotografije najnovije verzije tenka Abrams
sport
Allegri otkrio: „Modriću se nikad u karijeri nije dogodilo nešto ovakvo“
Bez presedana
Allegri otvoreno: „Modriću se nikad u karijeri nije dogodilo nešto ovakvo“
Raul Asencio čestitao igračima Barcelone na osvajanju Superkupa
Sve snimile kamere
VIDEO Bez oklijevanja: Igrač Reala otišao među 15 igrača Barcelone i ovo napravio
Mišković pred velikim poslom: Rijeci stigla sjajna ponuda za Tonija Fruka
onoliko koliko traže
Mišković pred velikim poslom: Rijeci stigla sjajna ponuda za Tonija Fruka
tv
Daleki grad: U potpunom je rasulu – hoće li se voditi obećanjem ili srcem?
DALEKI GRAD
Daleki grad: U potpunom je rasulu – hoće li se voditi obećanjem ili srcem?
Tajne prošlosti: ANKETA: Nova turska serija iznenadila brojne gledatelje – jeste li očekivali ovakav početak?
TAJNE PROŠLOSTI
ANKETA: Nova turska serija iznenadila brojne gledatelje – jeste li očekivali ovakav početak?
Tajne prošlosti: Bol je prevelika i gubi kontrolu nad svojim postupcima
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Bol je prevelika i gubi kontrolu nad svojim postupcima
putovanja
Bolje od pistacija? Sve popularnija grickalica sportaša koja će vas brzo zasititi
Nježne edamame
Bolje od pistacija? Sve popularnija grickalica sportaša koja će vas brzo zasititi
Lažna žitarica koja čini čuda za zdravlje, a u Hrvatskoj se slabo jede
Jeli su je i Inke
Lažna žitarica koja čini čuda za zdravlje, a u Hrvatskoj se slabo jede
Zapečeni krumpir veganski recept
100 posto biljno
Ovaj zapečeni krumpir je savršenstvo, a za njegovu pripremu ne treba vam mlijeko ni maslac
novac
Ovi milijarderi ulažu u Grenland nakon što je Trump pokazao interes za pripajanje tog otoka SAD-u
Trag novca
Ovi milijarderi ulažu u Grenland nakon što je Trump pokazao interes za pripajanje tog otoka SAD-u
Jadrolinija kupuje dječije kockice vrijedne 55.000 eura plus PDV
makete trajekta
Jadrolinija kupuje dječije kockice vrijedne 55.000 eura plus PDV
Polovica Europljana traži novi posao u 2026., ali većina se ne osjeća spremnima za pronalazak istog 
Nova godina, nove nade
Polovica Europljana traži novi posao u 2026., ali većina se ne osjeća spremnima za pronalazak istog 
lifestyle
Zagreb špica: Tajice s efektom kože u zimskom street style izdanju
ODMAK OD KLASIKE
Na zagrebačkoj špici smo pronašli jedine tajice koje žene toleriraju kad su temperature ispod nule
Maja Šuput nosi torbu Ark brenda Cult Gaia
BAŠ JE EFEKTNA
Maja Šuput nosi torbu za koju nema mjesta u zimskim kombinacijama
Tjedni horoskop od 12. do 19. siječnja
Što kažu zvijezde?
Tjedni horoskop: Ovnovi su nezaustavljivi, a tri znaka čeka ugodno iznenađenje
sve
Hugh Jackman i Sutton Foster uživaju na odmoru
više se ne kriju
Nakon razvoda uživa u ljubavi s kolegicom: Na plaži nisu skidali ruke jedno s drugoga
Endrina Muqaj otkrila nešto više o svom dečku s kojim je već godinama
evo kako izgleda
Pobjednica MasterChefa progovorila o dugogodišnjem partneru: ''Rekla sam mu ako se ne javim...''
Kuhar otkrio što je pripremao Luki Modriću i njegovoj obitelji u novogodišnjoj noći
pohvalio se
Modrić za Novu godinu imao privatnog kuhara, pogledajte specijalitete u kojima je uživao s obitelji!
Čokoladni puding bez šećera i brašna
Gotovo za tri minute

Čokoladni puding bez šećera i brašna od kojeg ćete biti siti pola dana

Puding koji se ne kuha idealan je za brzinski doručak ili večeru, a najbolje od svega je to što ga možete jesti gotovo koliko hoćete. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Čokoladni puding bez šećera i brašna Hrana i piće
    Gotovo za tri minute

    Čokoladni puding bez šećera i brašna od kojeg ćete biti siti pola dana

  • Puding od riže s čokoladom i cimetom Hrana i piće
    Lako

    Desert koji će popraviti i najsiviji dan: Recept za puding od riže s čokoladom i cimetom

  • Njoki s piletinom i slaninom Hrana i piće
    Iz jedne tave

    Probajte im odoljeti: Njoki s piletinom i slaninom u kremastom umaku

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close