Umjesto toga isprobajte ovu finu i vrlo zdravu tortu s bananama koja se ne peče, a za čiju je pripremu potrebno samo pet sastojaka. Banane prije pripreme možete narezati na ploške i zamrznuti ih. 

Sastojci za brzu tortu:

• 60 grama badema
• 80 grama mekanih datulja
• 3 smrznute banane
• 1 limun
• 3 žlice kokosova ulja

Priprema brze torte:

1. U sjeckalici ili dobrom blenderu sameljite bademe u fini prah.  Smrvljenim bademima dodajte datulje bez koštica i pulsirajte sve dok ne dobijete jednoličnu ljepljivu smjesu.
2. Smjesu dobro utisnite u kalup na čije ste dno stavili papir za pečenje. Podlogu stavite u ledenicu na hlađenje. U blenderu pomiješajte smrznute banane, sok jednog limuna i kokosovo ulje koje treba rastopiti na štednjaku ili u mikrovalnoj pećnici prije miješanja.
3. Smjesu od banana premažite preko podloge i stavite na hlađenje. Tortu ukrasite kriškama limuna ili bananama i sirupom od čokolade po želji. Ohladite prije posluživanja. Dobar tek!

U trendu U Liguriji Zaboravite Cinque Terre: Ovaj gradić ima sve - mediteranski šarm, odlična vina i još bolju hranu 15 pitanja Novi kviz općeg znanja: Za one kojima su svi (ostali) kvizovi prelagani Iz Gorskog kotla Nadjev bez kojeg nema Uskrsa u Gorskom kotaru: Specijalitet siromašne kuhinje koji vrijedi sačuvati

7 grešaka zbog kojih vam rižoto nikada nije dovoljno kremast +0