• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Recepti

Brza proteinska bomba: Doručak od 5 sastojaka gotov u svega nekoliko minuta

Jutro započnite doručkom s visokim postotkom bjelančevina. Predlažemo vam brzopotpezni obrok na bazi pečenih jaja, avokada i sira koji je najbolje poslužiti u tortilji.

Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 12.04.2021 06:30 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Burrito je tradicionalno meksičko jelo koje se sastoji od pšenične tortilje i nadjeva.

U trendu Karlobag - 7 Susret Velebita i valova Gdje Lika ljubi more: Gradić koji vole bajkeri, planinari i obožavatelji pustih plaža Mljet Odisejev otok Hrvatska Malta: Otok zmija, skrivenih uvala i ukradenoga blaga Pečene tikvice iz pećnice Mljac! Pečene tikvice iz pećnice: Njihovo hrskavo savršenstvo gotovo za samo 15 minuta

Ujutro se obično služi burrito s nadjevom od pečenih jaja, a dodate li mu još sira i avokada, dobit ćete ukusnu proteinsku bombu koja će vas učinkovito zasititi te vam dati energije za početak novog radnog dana.

Slika nije dostupna Hrana i piće S naribanim sirom i špekom: Novo lice omiljene školske užine iz 80-ih

Sastojci za burrito:
2 jaja
1 žlica ulja
1 tortilja
1/2 avokada
naribani sir

Priprema:

1. Ispecite jaja na kajganu na jednoj žlici ulja na uobičajeni način.

Slika nije dostupna Zanimljivosti 5 zlatnih pravila ponašanja na doručku u hotelu

2. Kratko zagrijte tortilju na tavi (bez ulja). Preko nje posipajte naribani sir, dodajte pečena jaja i komadiće avokada.

3. Začinite po želji solju, paprom ili malo čili umaka.

4. Zarolajte tortilju u palačinku. Dobar tek!

  • #Recepti
  • #doručak
  • #jaja
  • #avokado
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Gdje jesti, piti i spavati na Medvednici: 13 kuća i domova za planinare i sve koji se tako osjećaju
Zaljubljeni u prirodu
Gdje jesti, piti ili spavati na Medvednici: 13 kuća i domova za planinare – i one koji se tako osjećaju
Hrvatska Malta: Otok zmija, skrivenih uvala i ukradenoga blaga
Odisejev otok
Hrvatska Malta: Otok zmija, skrivenih uvala i ukradenoga blaga
Desert "na brzaka": Lisnati štapići s krem sirom i vanilijom kojima je teško odoljeti
Za pola sata
Desert "na brzaka": Lisnati štapići s krem sirom i vanilijom kojima je teško odoljeti
Omiljeni klasik, pojednostavljen: Sočna piletina u svilenkastom umaku od bijelog vina
Puno okusa
Omiljeni klasik, pojednostavljen: Sočna piletina u svilenkastom umaku od bijelog vina
Mamma mia! Greška koju baš nikada ne smijete napraviti kada radite carbonaru
I restorani griješe...
Mamma mia! Greška koju baš nikada ne smijete napraviti kada radite carbonaru
Iza razglednica Zanzibara krije se sasvim druga Tanzanija: Razgovor s Martinom Strahijom
Intervju
Martinina strana priče: Iza razglednica Zanzibara krije se sasvim druga Tanzanija
Gdje Lika ljubi more: Gradić koji vole bajkeri, planinari i obožavatelji pustih plaža
Susret Velebita i valova
Gdje Lika ljubi more: Gradić koji vole bajkeri, planinari i obožavatelji pustih plaža
Hrvatska Malta: Otok zmija, skrivenih uvala i ukradenoga blaga
Odisejev otok
Hrvatska Malta: Otok zmija, skrivenih uvala i ukradenoga blaga
Pečene tikvice iz pećnice: Njihovo hrskavo savršenstvo gotovo za samo 15 minuta
Mljac!
Pečene tikvice iz pećnice: Njihovo hrskavo savršenstvo gotovo za samo 15 minuta
Ako volite palačinke, obožavat ćete ovaj kolač: Recept za voćne francuske kocke
Far Breton
Ako volite palačinke, obožavat ćete ovaj kolač: Recept za voćne francuske kocke
Francuski čarobni kolač: Jedna smjesa, tri sloja i puno gušta
Slatki hit
Francuski čarobni kolač: Jedna smjesa, tri sloja i puno gušta
Slijetanja koja se pamte: Najopasniji aerodromi u Europi koji zadaju muke pilotima
Doza adrenalina
Slijetanja koja se pamte: Najopasniji aerodromi u Europi koji zadaju muke pilotima
Restoran Taverna u Svetinji u Sloveniji
5
Pogled je spektakl!
Restoran na granici koji Hrvati vole: Hrana je fina, porcije su ogromne, a cijene pristojne

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Teška prometna nesreća kod Zadra
POLICIJA NA TERENU
Teška prometna nesreća u Dalmaciji: Ima mrtvih
Tragedija u Australiji: Ronioc na dah poginuo u napadu morskog psa
Bio s obitelji
Drugi smrtni slučaj u mjesec dana: Psina duga 4,5 metra napala ronioca
Vranjičani šokirani početkom sanacije: "Na plaži Kosica izronilo je čudovište, opasni plavi azbest!"
NA MORSKOME PLAVOM AZBESTU
"Izronilo je čudovište, hoćete li i dalje tamo dovoditi djecu?": Otrovno otkriće na jadranskoj plaži
show
Poslušajte kako zvuči kad Majin Bloom zapjeva romsku pjesmu
pa ovo je sve!
Može li emotivnije? Poslušajte kako je Majin Bloom otpjevao romsku pjesmu!
Teži put do roditeljstva : Priča para koji otvoreno govori o potpomognutoj oplodnji!
hrabrost, želja i upornost
Teži put do roditeljstva: Priča para koji otvoreno govori o potpomognutoj oplodnji
Ljubavna priča Igora i Stefanije Tudor
Poznati par
Rijetko ih viđamo zajedno: Zajednički izlazak bivšeg vatrenog i supruge izazvao je zanimanje prolaznika
zdravlje
Vitamin D može pomoći kod nesanice, ali samo ako ga uzimate u ovo vrijeme
Trenutak je važniji nego što mislite
Vitamin D može pomoći kod nesanice, ali samo ako ga uzimate u ovo vrijeme
Modrice po tijelu mogu biti znak ozbiljne bolesti? Evo kada morate liječniku
Ovo su najčešći skriveni uzroci
Modrice po tijelu mogu biti znak ozbiljne bolesti? Evo kada morate liječniku
Liker od oraha za štitnjaču: Čašica zdravlja koju su s razlogom obožavali naši stari! Imamo recept za orahovac s medom kao od naših baka
Samo tri sastojka
Liker od oraha za štitnjaču: Čašica zdravlja koju su s razlogom obožavali naši stari! Imamo recept za orahovac s medom kao od naših baka
zabava
Luksuznu jurilicu parkirao na mjesto za invalide — nitko nije ni slutio tko je vlasnik Lamborghinija
nitko ovo nije očekivao
Luksuznu jurilicu parkirao na mjesto za invalide — nitko nije ni slutio tko je vlasnik Lamborghinija
Balkanska tradicija nasmijava internet, je li i kod vas tako?
LOL
Balkanska tradicija nasmijava internet, je li i kod vas tako?
"Mrš, đubre jedno!" Usporedili moderno i staromodno roditeljstvo i nasmijali cijelu regiju
Nekad i sad
"Mrš, đubre jedno!" Usporedili moderno i staromodno roditeljstvo i nasmijali cijelu regiju
tech
Revolucionarna metoda umjetne oplodnje spasila osmero djece od nasljednih bolesti
Zabranjena u SAD-u, no...
Revolucionarna metoda umjetne oplodnje spasila osmero djece od nasljednih bolesti
sport
U 21. stoljeću: Pogledajte skandaloznu fotografiju marokanske reprezentacije uoči leta na SP
Čemu ovo?
U 21. stoljeću: Pogledajte skandaloznu fotografiju marokanske reprezentacije uoči leta na Svjetsko prvenstvo
Dalić otkrio kako će igrati protiv Slovenije: Tako ćemo istrčati protiv Gane i Paname
sve poznato
Dalić otkrio kako će igrati protiv Slovenije: Tako ćemo istrčati protiv Gane i Paname
Vatreni pred transferom karijere: Talijanski velikan nudi milijune?
poznat iznos
Vatreni pred transferom karijere: Talijanski velikan nudi milijune?
tv
Kumovi: Ne propustite pogledati što vas očekuje u novoj epizodi serije "Kumovi"
KUMOVI
Ne propustite pogledati što vas očekuje u novoj epizodi serije "Kumovi"
Tajne prošlosti: Tko će platiti cijenu svojih pogrešaka pogledajte u novim epizodama serije "Tajne prošlosti"
TAJNE PROŠLOSTI
Tko će platiti cijenu svojih pogrešaka pogledajte u novim epizodama serije "Tajne prošlosti"
Tajne prošlosti: Jedna rečenica ju je izbacila iz takta
TAJNE PROŠLOSTI
Jedna rečenica ju je izbacila iz takta
putovanja
Hrvatska Malta: Otok zmija, skrivenih uvala i ukradenoga blaga
Odisejev otok
Hrvatska Malta: Otok zmija, skrivenih uvala i ukradenoga blaga
Gdje Lika ljubi more: Gradić koji vole bajkeri, planinari i obožavatelji pustih plaža
Susret Velebita i valova
Gdje Lika ljubi more: Gradić koji vole bajkeri, planinari i obožavatelji pustih plaža
Pečene tikvice iz pećnice: Njihovo hrskavo savršenstvo gotovo za samo 15 minuta
Mljac!
Pečene tikvice iz pećnice: Njihovo hrskavo savršenstvo gotovo za samo 15 minuta
novac
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Uspješni Slovenac prodao startup Nvidiji, posao vrijedan više stotina milijuna dolara
Veliki posao
Uspješni Slovenac prodao startup Nvidiji, posao vrijedan više stotina milijuna dolara
Hrvatska će imati stazu za Formulu 1: Croatia Ring dobio zeleno svjetlo Ministarstva zaštite okoliša
Strateški projekt
Hrvatska će imati stazu za Formulu 1: Croatia Ring dobio zeleno svjetlo Ministarstva zaštite okoliša
lifestyle
Slavne žene s bob frizurom
SJAJNA FRIZURA
Stiže ljeto i svi se šišaju na bob: Evo 10 fotografija koje i vi možete pokazati svojoj frizerki
Ulična moda: Zagrebačko izdanje u crnoj haljini i crnim salonkama
DIVNA JE
Jednostavno prekrasno! Dama sa špice u izdanju koje dokazuje da je jednostavno često i najbolje
Vitamin D može pomoći kod nesanice, ali samo ako ga uzimate u ovo vrijeme
Trenutak je važniji nego što mislite
Vitamin D može pomoći kod nesanice, ali samo ako ga uzimate u ovo vrijeme
sve
Slavne žene s bob frizurom
SJAJNA FRIZURA
Stiže ljeto i svi se šišaju na bob: Evo 10 fotografija koje i vi možete pokazati svojoj frizerki
Hrvatska Malta: Otok zmija, skrivenih uvala i ukradenoga blaga
Odisejev otok
Hrvatska Malta: Otok zmija, skrivenih uvala i ukradenoga blaga
U 21. stoljeću: Pogledajte skandaloznu fotografiju marokanske reprezentacije uoči leta na SP
Čemu ovo?
U 21. stoljeću: Pogledajte skandaloznu fotografiju marokanske reprezentacije uoči leta na Svjetsko prvenstvo
Lisnati štapići s krem sirom i vanilijom
Za pola sata

Desert "na brzaka": Lisnati štapići s krem sirom i vanilijom kojima je teško odoljeti

Gotovi su za pola sata i odlični su kao doručak, poslastica uz kavu ili brzi desert kada u kući nemate ništa slatko. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Zapečeni krumpir s jajima Hrana i piće
    Brzo i jednostavno

    Zapečeni krumpir koji je glavna zvijezda ručka: Recept za prilog koji vraća u djetinjstvo

  • Piletina pirjana u bijelom vinu Hrana i piće
    Puno okusa

    Omiljeni klasik, pojednostavljen: Sočna piletina u svilenkastom umaku od bijelog vina

  • Lisnati štapići s krem sirom i vanilijom Hrana i piće
    Za pola sata

    Desert "na brzaka": Lisnati štapići s krem sirom i vanilijom kojima je teško odoljeti

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close