• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Recepti

Brza proteinska bomba: Doručak od 5 sastojaka gotov u svega nekoliko minuta

Jutro započnite doručkom s visokim postotkom bjelančevina. Predlažemo vam brzopotpezni obrok na bazi pečenih jaja, avokada i sira koji je najbolje poslužiti u tortilji.

Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 12.04.2021 06:30 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Dodajte punkufer.hr u omiljeni Google izvor

Burrito je tradicionalno meksičko jelo koje se sastoji od pšenične tortilje i nadjeva.

U trendu Obrovac - 10 Mjesto iz mašte "Uspavani" hrvatski grad na najljepšoj rijeci... koji miriše na more Keksi Recept Keksi od banane, čokolade i zobenih pahuljica: Jedu se za doručak ili kad uhvati želja za slatkim Kamnik - 4 Izlet u Kamnik Alpe, mamuti, proklete grofice i craft pivo: Ovaj gradić u Sloveniji obećava dobar provod za svaki ukus

Ujutro se obično služi burrito s nadjevom od pečenih jaja, a dodate li mu još sira i avokada, dobit ćete ukusnu proteinsku bombu koja će vas učinkovito zasititi te vam dati energije za početak novog radnog dana.

Slika nije dostupna Hrana i piće S naribanim sirom i špekom: Novo lice omiljene školske užine iz 80-ih

Sastojci za burrito:
2 jaja
1 žlica ulja
1 tortilja
1/2 avokada
naribani sir

Priprema:

1. Ispecite jaja na kajganu na jednoj žlici ulja na uobičajeni način.

Slika nije dostupna Zanimljivosti 5 zlatnih pravila ponašanja na doručku u hotelu

2. Kratko zagrijte tortilju na tavi (bez ulja). Preko nje posipajte naribani sir, dodajte pečena jaja i komadiće avokada.

3. Začinite po želji solju, paprom ili malo čili umaka.

4. Zarolajte tortilju u palačinku. Dobar tek!

  • #Recepti
  • #doručak
  • #jaja
  • #avokado
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Keksi od banane, čokolade i zobenih pahuljica: Jedu se za doručak ili kad uhvati želja za slatkim
Recept
Keksi od banane, čokolade i zobenih pahuljica: Jedu se za doručak ili kad uhvati želja za slatkim
Gdje otputovati sukladno interesima: vodič za uživanje u Europi
"Šareni" Stari Kontinent
Europa za svaki tip putnika: Gradovi koje morate posjetiti sukladno vašim omiljenim "hobijima"
Nebesko ogledalo: Čudesno mjesto na kojem možete hodati po oblacima
Na 3000 metara
Nebesko ogledalo: Čudesno mjesto na kojem možete hodati po oblacima
Alpe, mamuti, proklete grofice i craft pivo: Ovaj gradić u Sloveniji obećaje dobar provod za svaki ukus
Izlet u Kamnik
Alpe, mamuti, proklete grofice i craft pivo: Ovaj gradić u Sloveniji obećava dobar provod za svaki ukus
Duas neboderi u albanskom gradu Vlora s pogledom na Jadransko more
Stambeno-poslovni kompleks
Veliki planovi u Vlori: Ova će dva nebodera od 98 metara visine imati brutalan pogled na Jadransko more
Kolač sa sirom ricotta i svježim borovnicama recept
Savršen uz kavu
Ovaj kolač s borovnicama i sirom jako je sočan, a i nije ga teško napraviti
"Uspavani" grad na najljepšoj rijeci... koji miriše na more
Mjesto iz mašte
"Uspavani" hrvatski grad na najljepšoj rijeci... koji miriše na more
"Ključ Dalmacije": Kameni čuvar između Zagore i mora
Tvrđava Klis
"Ključ Dalmacije": Kameni čuvar između Zagore i mora
Keksi od banane, čokolade i zobenih pahuljica: Jedu se za doručak ili kad uhvati želja za slatkim
Recept
Keksi od banane, čokolade i zobenih pahuljica: Jedu se za doručak ili kad uhvati želja za slatkim
Stara duša Mljeta: Kamene kuće, drevni volti i tragovi zaboravljenog života
Babino polje
Stara duša Mljeta: Kamene kuće, drevni volti i tragovi zaboravljenog života
Plaža Dameisha u blizini kineskog grada Šenžena
Za ovo treba imati živaca
Vikendima na ovoj plaži ima više ljudi nego pijeska - gužve su nepodnošljive
Hercegovačke Plitvice: Nestvarno lijepo kupalište za pravo ljetno osvježenje
Čudesna Kravica
Hercegovačke Plitvice: Nestvarno lijepo kupalište blizu granice s Hrvatskom
Hercegovačke Plitvice: Nestvarno lijepo kupalište za pravo ljetno osvježenje
4
Čudesna Kravica
Hercegovačke Plitvice: Nestvarno lijepo kupalište blizu granice s Hrvatskom
Restoran Karlo na Plešivici: mjesto koje ne spašava ni prekrasan pogled
3
Razočaranje nadomak Zagreba
Restoran Karlo na Plešivici: Mjesto koje ne spašava ni prekrasan pogled

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Preminuo Marcos Rodríguez Pantoja: Otišao slavni španjolski "dječak vuk" koji je 12 godina živio u divljini
VUK JE ČOVJEKU ČOVJEK
Otišao je slavni "dječak vuk": 12 godina živio u čoporu, a povratak u civilizaciju bio mu je najgora noćna mora
Potres magnitude 3,1 kod Splita
magnituda 3,1
Potres u Dalmaciji: "Ajme šta je zatreslo"
Tragedija u mjestu Luka: U sudaru automobila i motocikla poginula jedna osoba
KOBNA PROMETNA NESREĆA
Sudarili se automobil i motocikl, jedna osoba na mjestu poginula
show
Erling Haaland se ošišao
''Neeeeee!''
Erling Haaland se ošišao! Novi imidž ostavio je fanove u blagom šoku
Brat partnera Hayden Panettiere otkrio što se događalo kobnog dana kad je umrla Hayden Panettiere
''nagađanja moraju prestati''
Muškarac koji je pronašao mrtvu Hayden otkrio u kakvom ju je stanju zatekao
Dejan Lovren objavio snimke sa svadbe Šime Vrsaljka
prizor koji budi uspomene
Ponovno zajedno kao u vrijeme srebra! Vrsaljko i Lovren zagrljeni zapjevali na velikom slavlju
zdravlje
Popularni lijekovi za mršavljenje povezani s neočekivanom promjenom kod žena
Oprez!
Popularni lijekovi za mršavljenje povezani s neočekivanom promjenom kod žena
Ove 3 stvari mogu odgoditi demenciju za gotovo 13 godina! Važne su već nakon 40-e
Istraživanje na 12.409 osoba
Ove 3 stvari mogu odgoditi demenciju za gotovo 13 godina! Važne su već nakon 40-e
Slinjenje u snu: 10 najčešćih uzroka i kada je vrijeme za pregled
Probudili ste se, A JASTUK JE mokar?
Slinjenje u snu: 10 najčešćih uzroka i kada je vrijeme za pregled
zabava
Za dlaku! Objavili snimke trenutaka u kojima im je život projurio pred očima
Čovječe...
Za dlaku! Objavili snimke trenutaka u kojima im je život projurio pred očima
"Kad muž kaže da ide nešto popraviti": Uhvatila ga na djelu, a snimka nasmijala cijelu regiju
LOL
"Kad muž kaže da ide nešto popraviti": Uhvatila ga na djelu, a snimka nasmijala cijelu regiju
Snimka autobusa iz Srbije fascinirala društvene mreže! Pogledajte kako se vozi
Bolje ne!
Snimka autobusa iz Srbije fascinirala društvene mreže! Pogledajte kako se vozi
tech
Muzej Iluzija i CircuitMess predstavili su zajednički edukativni proizvod
Zanimljiva suradnja
Muzej Iluzija i CircuitMess predstavili su zajednički edukativni proizvod
sport
Otkriveno tko je mladić poginuo u stravičnoj prometnoj nesreći: Mladi nogometaš, imao je samo 20 godina
Počivao u miru
Otkriveno tko je mladić poginuo u stravičnoj prometnoj nesreći: Mladi nogometaš, imao je samo 20 godina
Jakirović srušio United, a onda je stigla velika vijest: Sve potvrdio vlasnik Hull Cityja
Više nego zasluženo
Jakirović srušio United, a onda je stigla velika vijest: Sve potvrdio vlasnik Hull Cityja
VIDEO Joško Gvardiol herojski spasio City na otvaranju nove ere
Pogledajte gol
VIDEO Joško Gvardiol herojski spasio City na otvaranju nove ere
tv
Nasljednik: Pogledajte kako glavna glumica serije "Nasljednik" provodi tople ljetne dane
NASLJEDNIK
Pogledajte kako glavna glumica serije “Nasljednik” provodi tople ljetne dane
Daleki grad: Pogledajte gdje glumica serije "Daleki grad" putuje u svoje slobodno vrijeme
DALEKI GRAD
Pogledajte gdje glumica serije "Daleki grad" putuje u svoje slobodno vrijeme
Daleki grad: Otmica će otkriti stare dugove, a njihova naplata donijeti nove žrtve. Saznajte što sve slijedi u novim epizodama serije „Daleki grad“!
DALEKI GRAD
Otmica će otkriti stare dugove, a njihova naplata donijeti nove žrtve. Saznajte što sve slijedi u novim epizodama serije „Daleki grad“!
putovanja
Keksi od banane, čokolade i zobenih pahuljica: Jedu se za doručak ili kad uhvati želja za slatkim
Recept
Keksi od banane, čokolade i zobenih pahuljica: Jedu se za doručak ili kad uhvati želja za slatkim
"Uspavani" grad na najljepšoj rijeci... koji miriše na more
Mjesto iz mašte
"Uspavani" hrvatski grad na najljepšoj rijeci... koji miriše na more
Alpe, mamuti, proklete grofice i craft pivo: Ovaj gradić u Sloveniji obećaje dobar provod za svaki ukus
Izlet u Kamnik
Alpe, mamuti, proklete grofice i craft pivo: Ovaj gradić u Sloveniji obećava dobar provod za svaki ukus
novac
Zašto su ovi bogataši za svoj dom izabrali baš Švicarsku
Mogu živjeti bilo gdje
Zašto su ovi bogataši za svoj dom izabrali baš Švicarsku
Talijanska familija izgradila je carstvo vrijedno 10 milijardi dolara – sada kreće u osvajanje Amerike
Farmaceutski biznis
Talijanska familija izgradila je carstvo vrijedno 10 milijardi dolara – sada kreće u osvajanje Amerike
Uber kažnjen s 825 milijuna eura: Algoritmi odlučivali o sudbini njegovih vozača
GDPR na djelu
Uber kažnjen s 825 milijuna eura: Algoritmi odlučivali o sudbini njegovih vozača
lifestyle
Ulična moda Zagreb trudnica u mini slip haljini s
Privukla je poglede
Ova mini haljina nasmiješene trudnice sa zagrebačke špice idealan je izbor za ljeto
Ulična moda Šibenik dama s prugastom haljinom i šeširom
Dotjerana i profinjena
Dama iz Šibenika zna odabrati pravo ljetno izdanje – i haljina, i štikle, i torbica su top
Zamrznuti proteinski cheesecake sa zrnatim sirom i maslacem od kikirikija recept
Bez pečenja
Imamo recept za proteinsku verziju cheesecakea, jako je fin i brzo se radi
sve
Otkriveno tko je mladić poginuo u stravičnoj prometnoj nesreći: Mladi nogometaš, imao je samo 20 godina
Počivao u miru
Otkriveno tko je mladić poginuo u stravičnoj prometnoj nesreći: Mladi nogometaš, imao je samo 20 godina
Ulična moda Zagreb trudnica u mini slip haljini s
Privukla je poglede
Ova mini haljina nasmiješene trudnice sa zagrebačke špice idealan je izbor za ljeto
Ulična moda Šibenik dama s prugastom haljinom i šeširom
Dotjerana i profinjena
Dama iz Šibenika zna odabrati pravo ljetno izdanje – i haljina, i štikle, i torbica su top
Šnenokle
Neodoljivo!

Šnenokle ili paradižot: Recept za osvježavajući desert od 5 sastojaka

Kad ste zadnji put jeli šnenokle? Ili da budemo točni, jeste li nedavno jeli Schneenockerln? Ah, te divne žličnjake od snijega u gustoj, žutoj, mirisnoj kremi, tako austrijske, a tako naše! NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Šnenokle Hrana i piće
    Neodoljivo!

    Šnenokle ili paradižot: Recept za osvježavajući desert od 5 sastojaka

  • Tjestenina s avokadom, graškom i mentom Hrana i piće
    S graškom i avokadom

    Taman za vrući dan: Recept za tjesteninu u finom umaku koji se ne kuha

  • Zapekanka – kolač od sira koji se jede za doručak Hrana i piće
    Zapekanka

    Kolač od sira za doručak: Bez brašna, tijesta, kompliciranja i muke

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close