• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Recepti

Brza proteinska bomba: Doručak od 5 sastojaka gotov u svega nekoliko minuta

Jutro započnite doručkom s visokim postotkom bjelančevina. Predlažemo vam brzopotpezni obrok na bazi pečenih jaja, avokada i sira koji je najbolje poslužiti u tortilji.

Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 12.04.2021 06:30 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Burrito je tradicionalno meksičko jelo koje se sastoji od pšenične tortilje i nadjeva.

U trendu Restoran Česta pogreška Bonton u restoranu: Slučaj u kojem dame nemaju prednost Krumpir Imate ih kod kuće 2 sastojka za najhrskaviji pečeni krumpir kao iz najboljih restorana Vrgada - 6 Vrgada Sasvim blizu kopna: Jedini naš otok na kojem možete postati svjetski prvaci u boćanju

Ujutro se obično služi burrito s nadjevom od pečenih jaja, a dodate li mu još sira i avokada, dobit ćete ukusnu proteinsku bombu koja će vas učinkovito zasititi te vam dati energije za početak novog radnog dana.

Slika nije dostupna Hrana i piće S naribanim sirom i špekom: Novo lice omiljene školske užine iz 80-ih

Sastojci za burrito:
2 jaja
1 žlica ulja
1 tortilja
1/2 avokada
naribani sir

Priprema:

1. Ispecite jaja na kajganu na jednoj žlici ulja na uobičajeni način.

Slika nije dostupna Zanimljivosti 5 zlatnih pravila ponašanja na doručku u hotelu

2. Kratko zagrijte tortilju na tavi (bez ulja). Preko nje posipajte naribani sir, dodajte pečena jaja i komadiće avokada.

3. Začinite po želji solju, paprom ili malo čili umaka.

4. Zarolajte tortilju u palačinku. Dobar tek!

  • #Recepti
  • #doručak
  • #jaja
  • #avokado
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Veganska panna cotta recept
Idealno za ljeto
Neodoljivo finu i laganu panna cottu možete napraviti bez vrhnja i želatine, imamo recept
Enfrijoladas tortilje s grahom recept
Jako fino
Ove tortilje s grahom i sirom možete jesti za doručak, ručak i večeru, a tako lako se rade
Znate li? Hrvatski grad u kojem se nalazi najmanja katedrala na svijetu
Najljepša Naša
Znate li? Hrvatski grad u kojem se nalazi najmanja katedrala na svijetu
Ni na nebu ni na zemlji: Talijansko utočište u stijeni do kojeg vodi 1540 strmih stepenica
Nedaleko od Verone
Ni na nebu ni na zemlji: Talijansko utočište u stijeni do kojeg vodi 1540 strmih stepenica
Cesta smrti koju su izgradili zatvorenici: Je li ovo najopasnija prometnica na svijetu?
Jezivi uvjeti
Cesta smrti koju su izgradili zatvorenici: Je li ovo najopasnija prometnica na svijetu?
Najusamljeniji pod Velebitom: Otok najbistrijeg mora koji nije birao svoju povijest
Goli otok
Najusamljeniji pod Velebitom: Otok najbistrijeg mora koji nije birao svoju povijest
Bonton u restoranu: Slučaj u kojem dame nemaju prednost
Česta pogreška
Bonton u restoranu: Slučaj u kojem dame nemaju prednost
Ovo je najbolji hotel na svijetu: Izgleda kao iz bajke, ima pet zvjezdica, a cijena noćenja smiješno je niska
Odabrali putnici
Ovo je najbolji hotel na svijetu: Izgleda kao iz bajke, ima pet zvjezdica, a cijena noćenja smiješno je niska
2 sastojka za najhrskaviji pečeni krumpir kao iz najboljih restorana
Imate ih kod kuće
2 sastojka za najhrskaviji pečeni krumpir kao iz najboljih restorana
Bez lifta i stepenica: Hit-mjesto na hrvatskom otoku za koktele i zalaske sunca u kuli iz 15. stoljeća
Massimo bar na Korčuli
Bez lifta i stepenica: Hit-mjesto na hrvatskom otoku za koktele i zalaske sunca u kuli iz 15. stoljeća
Tjedni jelovnik lagana jela od 8.6. do 14.6.2026.
Tjedni jelovnik
7 laganih i finih jela idealnih za ljeto koje ćemo kuhati ovoga tjedna s guštom
Hrvatska Kalifornija: Fenomen na ušću Neretve koji dolaze vidjeti obožavatelji vjetra iz cijelog svijeta
Kakav adrenalin!
Hrvatska Kalifornija: Fenomen na ušću Neretve koji dolaze vidjeti obožavatelji vjetra iz cijelog svijeta
Popis odlikaša: najbolja mjesta u Zagrebu gdje se jede s nogu
3
Street food
Popis odlikaša: Najbolja mjesta u Zagrebu na kojima se jede s nogu

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Snimka nakon pomorske nesreće u Splitskim vratima
U SPLITSKIM VRATIMA
Kruži snimka kobne pomorske nesreće: "Čovjek je u moru, krvav je..."
DHMZ upalio crveni alarm za osječku regiju
DHMZ izdao posebno upozorenje
FOTO Nevrijeme s tučom poharalo dijelove Hrvatske: Kiša poplavila bolnicu, vjetar rušio stabla i odnio krov škole...
Teška pomorska nesreća u Splitskim vratima: Tri osobe poginule, za jednom se još traga
Sudar katamarana i jedrilice
Teška pomorska nesreća u Splitskim vratima: Tri osobe poginule, za jednom se još traga
show
Aco Pejović najavio spektakl u Areni Zagreb, a od prijatelja Luke Modrića očekuje spektakl na Svjetskom prvenstvu
dolazi u arenu zagreb!
Znate li s kojim je folkerom Modrić dobar prijatelj? ''Luka je moj brat, želim im od srca da pobijede''
Maja Šuput pokazala isklesanu figuru u minijaturnom badiću
''komad uživa''
Nauljena Šuput na jahti pozirala u badiću iz kojeg je izvirilo malo previše
Životna priča Tijane Pečenčić
simpatična glumica
Sjećate se policajke Alme iz Na granici? Ljubila je našeg glumca, a evo gdje je danas
zdravlje
Lijek za mršavljenje sada se povezuje s još jednom velikom zdravstvenom koristi
Istraživanje na više od 12.000 osoba
Lijek za mršavljenje sada se povezuje s još jednom velikom zdravstvenom koristi
Liker od oraha za štitnjaču: Čašica zdravlja koju su s razlogom obožavali naši stari! Imamo recept za orahovac s medom kao od naših baka
Samo tri sastojka
Liker od oraha za štitnjaču: Čašica zdravlja koju su s razlogom obožavali naši stari! Imamo recept za orahovac s medom kao od naših baka
Sok od višanja – spas za vaše zdravlje | Kreni zdravo!
okusi kakve pamte naši stari
Kraljica ljekovitosti iz vašeg vrta: Imamo recepte za sok i sirup od višanja bez konzervansa
zabava
Slika iz Dalmacije iznenadila gledatelje: "Mi jednostavno nismo normalni…"
Što kažete?
Slika iz Dalmacije iznenadila gledatelje: "Mi jednostavno nismo normalni…"
Kakva suradnja! Kit izronio i prihvatio pomoć kapetana, snimka će vam uljepšati dan
Bliski susret
Kakva suradnja! Kit izronio i prihvatio pomoć kapetana, snimka će vam uljepšati dan
Balkanska tradicija nasmijava internet, je li i kod vas tako?
LOL
Balkanska tradicija nasmijava internet, je li i kod vas tako?
tech
Sljedeće godine stiže Appleov gadget koji bi trebao zamijeniti iPhone
Objavljene nove informacije
Sljedeće godine stiže Appleov gadget koji bi trebao zamijeniti iPhone
sport
Fabrizio Romano objavio: Dogodio se veliki preokret, Gvardiol je odlučio gdje nastavlja karijeru?
OPA!
Fabrizio Romano objavio: Dogodio se veliki preokret, Gvardiol je odlučio gdje nastavlja karijeru?
Hajduk prodao Brunu Durdova
gotova stvar!
Hajduk prodao Brunu Durdova: Njegov novi klub srušio povijesni rekord po isplati
Poseban gost u kampu! Vatreni se družili s holivudskom zvijezdom
Poznato ime
Holivudska zvijezda posjetila Vatrene: "Ovo mi je bilo važno zbog mojih korijena"
tv
Tajne prošlosti: Pogledajte što vas očekuje u novim epizodama serije "Tajne prošlosti"
TAJNE PROŠLOSTI
Pogledajte što vas očekuje u novim epizodama serije "Tajne prošlosti"
Tajne prošlosti: ANKETA: Treba li Serhat oprostiti Džihanu?
TAJNE PROŠLOSTI
ANKETA: Treba li Serhat oprostiti Džihanu?
Tajne prošlosti: Situacija je ozbiljna – ne znaju hoće li preživjeti
TAJNE PROŠLOSTI
Situacija je ozbiljna – ne znaju hoće li preživjeti
putovanja
Bonton u restoranu: Slučaj u kojem dame nemaju prednost
Česta pogreška
Bonton u restoranu: Slučaj u kojem dame nemaju prednost
2 sastojka za najhrskaviji pečeni krumpir kao iz najboljih restorana
Imate ih kod kuće
2 sastojka za najhrskaviji pečeni krumpir kao iz najboljih restorana
Sasvim blizu kopna: Jedini naš otok na kojem možete postati svjetski prvaci u boćanju
Vrgada
Sasvim blizu kopna: Jedini naš otok na kojem možete postati svjetski prvaci u boćanju
novac
Rekordna godina za slovenskog proizvođača sladoleda, slijedi i preuzimanje u Hrvatskoj
Veliki skoro kao Ledo
Rekordna godina za slovenskog proizvođača sladoleda, slijedi i preuzimanje u Hrvatskoj
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Povoljno
Dvorac u Zagorju na aukciji. Početna cijena 1,46 milijuna eura
Navika broj 1 koju imaju svi visoko inteligentni ljudi
Psiholozi tvrde
Navika broj 1 koju imaju svi visoko inteligentni ljudi
lifestyle
Leonarda Boban u trenirci i bijelim tenisicama na zagrebačkoj špici
I TORBA JE TOP
Leonarda Boban: Najbolji dokaz da je dobra trenirka nepogrešiv odabir za zagrebačku špicu
Bijele tenisice su hit ljeta 2026.s
Idu uz sve
Ovo su najpopularnije ljetne tenisice u Hrvatskoj – kupiti ih možete i po cijeni od tri i pol eura
Ulična moda Zagreb u ljetnim štiklama iz Zare i lažnoj haljini
Izgleda prelijepo
Šetnja centrom Zagreba u lažnoj haljini i štiklama "ljepoticama", kombinacija je - perfektna!
sve
Leonarda Boban u trenirci i bijelim tenisicama na zagrebačkoj špici
I TORBA JE TOP
Leonarda Boban: Najbolji dokaz da je dobra trenirka nepogrešiv odabir za zagrebačku špicu
Aco Pejović najavio spektakl u Areni Zagreb, a od prijatelja Luke Modrića očekuje spektakl na Svjetskom prvenstvu
dolazi u arenu zagreb!
Znate li s kojim je folkerom Modrić dobar prijatelj? ''Luka je moj brat, želim im od srca da pobijede''
Fabrizio Romano objavio: Dogodio se veliki preokret, Gvardiol je odlučio gdje nastavlja karijeru?
OPA!
Fabrizio Romano objavio: Dogodio se veliki preokret, Gvardiol je odlučio gdje nastavlja karijeru?
Zapečeni krumpir s jajima
Brzo i jednostavno

Zapečeni krumpir koji je glavna zvijezda ručka: Recept za prilog koji vraća u djetinjstvo

Tri krumpira, tri jaja, jedan luk i malo sira i začina sve je što vam treba. Složenac od krumpira i jaja pripremit ćete za 10-ak minuta, a peći će se pola sata. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Zapečeni krumpir s jajima Hrana i piće
    Brzo i jednostavno

    Zapečeni krumpir koji je glavna zvijezda ručka: Recept za prilog koji vraća u djetinjstvo

  • Omlet s mljevenim mesom - 1 Hrana i piće
    Brzo i fino

    Omlet s mljevenim mesom: Recept za jednostavan, ali konkretan obrok

  • Voćni tost Hrana i piće
    Odličan doručak

    Bolje od pohanog kruha? Recept za tost s kremom od jogurta i voća

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close