• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Recepti

Brza proteinska bomba: Doručak od 5 sastojaka gotov u svega nekoliko minuta

Jutro započnite doručkom s visokim postotkom bjelančevina. Predlažemo vam brzopotpezni obrok na bazi pečenih jaja, avokada i sira koji je najbolje poslužiti u tortilji.

Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 12.04.2021 06:30 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Dodajte punkufer.hr u omiljeni Google izvor

Burrito je tradicionalno meksičko jelo koje se sastoji od pšenične tortilje i nadjeva.

U trendu Vrnik - 2 Uživanje na "privatnom" otoku Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu" Kolač od limuna i sira mascarpone Ma, savršenstvo! Kolač s limunom i sirom: Recept za božanstvenu slasticu koja se topi u ustima Playa de Gulpiyuri Najmanja na svijetu Čudo prirode: Predivna pješčana plaža na 100 metara od mora

Ujutro se obično služi burrito s nadjevom od pečenih jaja, a dodate li mu još sira i avokada, dobit ćete ukusnu proteinsku bombu koja će vas učinkovito zasititi te vam dati energije za početak novog radnog dana.

Slika nije dostupna Hrana i piće S naribanim sirom i špekom: Novo lice omiljene školske užine iz 80-ih

Sastojci za burrito:
2 jaja
1 žlica ulja
1 tortilja
1/2 avokada
naribani sir

Priprema:

1. Ispecite jaja na kajganu na jednoj žlici ulja na uobičajeni način.

Slika nije dostupna Zanimljivosti 5 zlatnih pravila ponašanja na doručku u hotelu

2. Kratko zagrijte tortilju na tavi (bez ulja). Preko nje posipajte naribani sir, dodajte pečena jaja i komadiće avokada.

3. Začinite po želji solju, paprom ili malo čili umaka.

4. Zarolajte tortilju u palačinku. Dobar tek!

  • #Recepti
  • #doručak
  • #jaja
  • #avokado
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Keksi za doručak recept
Samo 4 sastojka
Želite jesti kekse za doručak? Ovo je idealni recept, a ponijeti se mogu i na posao
Selo "crnih kuća": Muzej na otvorenom u kojem možete i prespavati
Na otoku Lewis
Selo "crnih kuća": Muzej na otvorenom u kojem možete i prespavati
Kolač s limunom i sirom mascarpone recept
Ma, savršenstvo!
Kolač s limunom i sirom: Recept za božanstvenu slasticu koja se topi u ustima
Savršen za druženja: Kremasti caprese dip s pečenim češnjakom i mozzarellom
Nestat će u trenu!
Savršen za druženja: Kremasti caprese dip s pečenim češnjakom i mozzarellom
Tajna je u marinadi: Kako napraviti sočne kotlete s krumpirom iz pećnice
Korak po korak
Tajna je u marinadi: Kako napraviti sočne kotlete s krumpirom iz pećnice
Sveti Vid: Najviši vrh Paga i jedan od najljepših otočkih vidikovaca
348 mnv
Sveti Vid: Najviši vrh Paga i jedan od najljepših otočkih vidikovaca
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"
Uživanje na "privatnom" otoku
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"
Kolač s limunom i sirom mascarpone recept
Ma, savršenstvo!
Kolač s limunom i sirom: Recept za božanstvenu slasticu koja se topi u ustima
Čudo prirode: Predivna pješčana plaža na 100 metara od mora
Najmanja na svijetu
Čudo prirode: Predivna pješčana plaža na 100 metara od mora
Savršeni prilog: Recept za najfinije mahune sa špekom
Uz ručak ili večeru
Savršeni prilog: Recept za najfinije mahune sa špekom
Kviz općeg znanja: Za one pred kojima se i Google može sakriti
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Za one pred kojima se i Google može sakriti
Majke svih umaka: 5 kultnih recepata koje moraju znati svi kuhari
Bon appetit!
Majke svih umaka: 5 kultnih recepata koje moraju znati svi kuhari
Indijanska banana u Hrvatskoj
6
Ljekovito blago
U lišću ovoga voća nalazi se tvar koja ubija stanice raka, raste i u Hrvatskoj, a kilogram plodova košta oko 10 eura
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"
4
Uživanje na "privatnom" otoku
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Daniel Kinahan pod jakim osiguranjem stiže u Dublin
VELIKI PAD
Neviđene mjere osiguranja: Godinama se skrivao i gradio carstvo, a sada su za njegovo izručenje naručili posebno vozilo
HŽ Cargo: Sigurnost je prioritet, ljudskim greškama nema mjesta
Novi incident na pruzi
HŽ otkrio što se dogodilo sa strojovođom koji je prošao kroz crveno: Pokrenut inspekcijski nadzor
Državni vrh stigao na Sinjsku alku
Kreće spektakl
FOTOGALERIJA Državni vrh stigao na Alku: Pogledajte susret Plenkovića i Milanovića
show
Izabela Vrtar na zagrebačkoj špici
čuva uspomenu na njega
Njezinog oca obožavala je cijela Hrvatska! Kći neprežaljenog pjevača projurila špicom na dva kotača
Udala se Ivana Čuljak
bajkoviti prizori
Udala se slastičarka iz MasterChefa! Svom Argentincu izrekla je "da" u rodnoj Hercegovini
Lizzie Cundy na ljetovanju u Barbadosu
prkosi vremenu
Tko bi joj dao 58 godina? Duboko rezani kupaći stavio je njezine adute u prvi plan
zdravlje
Fibrilacija atrija i prognoza: Koliko se dugo može živjeti s ovom dijagnozom?
Piše liječnik
Fibrilacija atrija i prognoza: Koliko se dugo može živjeti s ovom dijagnozom?
Zašto neki ljudi izgore na suncu već nakon 15 minuta, a drugi ne?
Pokrovitelj STADA
Zašto neki ljudi izgore na suncu već nakon 15 minuta, a drugi ne?
Pucanje kože oko noktiju na rukama: Zašto se problem stalno vraća i kako ga zaustaviti?
Čest problem
Pucanje kože oko noktiju na rukama: Zašto se problem stalno vraća i kako ga zaustaviti?
zabava
Nema ribe! Natpis na tržnici u Dalmaciji nasmijao društvene mreže
Urnebesno
Nema ribe! Natpis na tržnici u Dalmaciji nasmijao društvene mreže
Dalmatinac je svojim natpisom u vrtu postao internetski hit! Pogledajte što je napisao
Urnebesno
Dalmatinac je svojim natpisom u vrtu postao internetski hit! Pogledajte što je napisao
To rade samo psihopati: Jedan detalj s mora može vam otkriti puno o prijateljima
Hmm…
To rade samo psihopati: Jedan detalj s mora može vam otkriti puno o prijateljima
tech
Europske tražilice udružuju snage ne bi li konkurirale Googleu
Težak posao
Europske tražilice udružuju snage ne bi li konkurirale Googleu
sport
FOTO Torcida podigla transparente koji će odjeknuti Hrvatskom: Prozvali "moralne vertikale"
pogledajte poruku
FOTO Torcida podigla transparente koji će odjeknuti Hrvatskom: Prozvali "moralne vertikale"
Pogledajte majstoriju: Joško Gvardiol jednim potezom izbrisao cijelu momčad Atletica
Oduševio
Pogledajte majstoriju: Joško Gvardiol jednim potezom izbrisao cijelu momčad Atletica
Šok na Poljudu: Istra spasila bod u nadoknadi, Hajduk još uvijek bez pobjede u HNL-u
U samoj završnici
Šok na Poljudu: Istra spasila bod u nadoknadi, Hajduk još uvijek bez pobjede u HNL-u
tv
Slučajna obitelj: Nova TV donosi novu domaću seriju!
SLUČAJNA OBITELJ
Nova TV donosi novu domaću seriju!
Daleki grad: Ima tek šest godina, a već je jedan od najnagrađivanijih dječjih glumaca
DALEKI GRAD
Ima tek šest godina, a već je jedan od najnagrađivanijih dječjih glumaca
Nasljednik: ANKETA: Koju ženu bi Serhat trebao izabrati?
NASLJEDNIK
ANKETA: Koju ženu bi Serhat trebao izabrati?
putovanja
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"
Uživanje na "privatnom" otoku
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"
Otrovno drvo: Tihi ubojica koji je najopasniji kada padne kiša
Nevjerojatno opasno
Otrovno drvo: Tihi ubojica koji je najopasniji kada padne kiša
Kolač s limunom i sirom mascarpone recept
Ma, savršenstvo!
Kolač s limunom i sirom: Recept za božanstvenu slasticu koja se topi u ustima
novac
O preseljenju u inozemstvo razmišlja 9 od 10 Europljana
Kamo bi otišli?
O preseljenju u inozemstvo razmišlja 9 od 10 Europljana
Šest poslova koje možete pokrenuti od kuće uz minimalna ulaganja
Sam svoj šef
Šest poslova koje možete pokrenuti od kuće uz minimalna ulaganja
Nazvan je po vrsti srednjovjekovnog viteškog konja i visok samo metar
Treći unikatni Bugatti
Nazvan je po vrsti srednjovjekovnog viteškog konja i visok samo metar
lifestyle
Plavuša u točkastoj haljini na Sinjskol alki
mikrotrend
Sinj, alkari i dašak dolce vite: Jedna haljina pretvorila je tribine u scenu iz talijanskog filma
Koliko dugo narezana lubenica smije stajati u hladnjaku i kada je više nije sigurno jesti?
Dobro je znati
Koliko dugo narezana lubenica smije stajati u hladnjaku i kada je više nije sigurno jesti?
Sinjska alka: Sonja Jandroković
za sinjsku alku
Haljina Sonje Jandroković radi ono što tražimo od dobrog kroja: Naglašava struk, a sada je i na sniženju
sve
FOTO Torcida podigla transparente koji će odjeknuti Hrvatskom: Prozvali "moralne vertikale"
pogledajte poruku
FOTO Torcida podigla transparente koji će odjeknuti Hrvatskom: Prozvali "moralne vertikale"
Plavuša u točkastoj haljini na Sinjskol alki
mikrotrend
Sinj, alkari i dašak dolce vite: Jedna haljina pretvorila je tribine u scenu iz talijanskog filma
Koliko dugo narezana lubenica smije stajati u hladnjaku i kada je više nije sigurno jesti?
Dobro je znati
Koliko dugo narezana lubenica smije stajati u hladnjaku i kada je više nije sigurno jesti?
Tjestenina s avokadom, graškom i mentom
S graškom i avokadom

Taman za vrući dan: Recept za tjesteninu u finom umaku koji se ne kuha

Umak se ne kuha – dovoljno je nekoliko sastojaka usitniti u blenderu i u svega nekoliko minuta dobit ćete svilenkastu kremu koja savršeno obavija tjesteninu. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Kotleti s krumpirom Hrana i piće
    Korak po korak

    Tajna je u marinadi: Kako napraviti sočne kotlete s krumpirom iz pećnice

  • Tjestenina s avokadom, graškom i mentom Hrana i piće
    S graškom i avokadom

    Taman za vrući dan: Recept za tjesteninu u finom umaku koji se ne kuha

  • Zapekanka – kolač od sira koji se jede za doručak Hrana i piće
    Zapekanka

    Kolač od sira za doručak: Bez brašna, tijesta, kompliciranja i muke

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close