#vlakna

Zobena kaša s malinama i bademima doručak je koji obiluje prehrambenim vlaknima
Za bolju probavu

Hrana s najviše vlakana: Ne jedemo dovoljno ove namirnice, a čine čuda za naše zdravlje – treba nam "samo" 25 do 38 grama dnevno
Slanutak i bulgur obiluju prehrambenim vlaknima
Dobre za zdravlje

5 vrsta hrane koje biste trebali jesti (češće) ako imate visok kolesterol
Grah s kobasicom
Jedite ih češće

Vrelo prebiotika: 12 najboljih vrsta hrane za probavu bez greške