Sok od ananasa je vrlo dobar izvor vitamina C i pomaže imunološkom sustavu da se brani protiv bolesti i infekcija. Istodobno, ananas je bogat i vitaminom B1 koji je koristan za pretvaranje šećera u energiju.

U trendu Korak po korak Kako ispeći fine tikvice na tavi bez puno ulja, a da ne ispadnu gnjecave? Nije za svakoga Hrvatski medeni otok bicikala, mačaka i divnih vizura u kojem se uživa sporo, a živi još sporije Hrana za mozak Kviz općeg znanja: 15 pitanja koja će pravi kvizaši smazati za doručak

Jedna od njegovih kvaliteta je i sposobnost reguliranja probavnog sustava. U tome pomaže bromelin koji "razbija" proteine. Proteini poput crvenog mesa, često su uzrok slabe probave, tako da je čaša ananasovog soka nakon ručka velika potpora vašoj probavi.

Osim toga sok od ananasa je i prirodni diuretik, pa pomaže pri izbacivanju toksina iz tijela, sniziti krvni tlak te spriječiti debljanje.

Sada kada znate sve prednosti ovog divnog voća, pogledajte kako ga možete uzgojiti kod kuće! Naravno, imate više šanse ako ste na Šolti nego u Begovom razdolju, ali što sad...