Sok od ananasa je vrlo dobar izvor vitamina C i pomaže imunološkom sustavu da se brani protiv bolesti i infekcija. Istodobno, ananas je bogat i vitaminom B1 koji je koristan za pretvaranje šećera u energiju.

Jedna od njegovih kvaliteta je i sposobnost reguliranja probavnog sustava. U tome pomaže bromelin koji "razbija" proteine. Proteini poput crvenog mesa, često su uzrok slabe probave, tako da je čaša ananasovog soka nakon ručka velika potpora vašoj probavi.

Osim toga sok od ananasa je i prirodni diuretik, pa pomaže pri izbacivanju toksina iz tijela, sniziti krvni tlak te spriječiti debljanje.

Sada kada znate sve prednosti ovog divnog voća, pogledajte kako ga možete uzgojiti kod kuće! Naravno, imate više šanse ako ste na Šolti nego u Begovom razdolju, ali što sad...

Najlakši put do novih ideja za putovanja. Preuzmi novu DNEVNIK.hr aplikaciju