• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #Zdrava prehrana

Crnogorska tajna ljepote i zdravlja: Zimski specijalitet od samo 3 sastojka

Da su oni koji jedu raštiku zdraviji, pametniji i ljepši, Crnogorci dobro znaju, a prema savjetu Tomislava Gretića, najbolje ju je pripremiti za vikend, jer nakon što vas usreći, više se nećete brinuti ni o čemu i ni o komu...

Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 2.01.2019 14:46 komentari
viber Created with Sketch.
Raštika
Raštika (Foto:Thinkstock/Guliver)
Dodajte punkufer.hr u omiljeni Google izvor

Ako ste do sada izbjegavali, ignorirali ili zanemarivali raštiku, nakon svevremenskog teksta chefa i gastronomskog poznavatelja Tomislava Gretića mogli biste je zavoljeti ili barem češće koristiti njezine dobrobiti.

U trendu Beli 4 Beli na Cresu Na vrhu litice: Mjesto na Kvarneru s 54 stanovnika, barem dvostruko više mačaka i pogledom od kojega zastaje dah Pečena piletina s limunom Tjedni jelovnik 7 laganih jela savršenih za ljeto koje ćemo kuhati ovaj tjedan – brzo se pripremaju Vrnik - 2 Uživanje na "privatnom" otoku Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"

Ta bi se sveta biljka egipatskih faraona naslikana na zidu piramide trebala naći visoko i na onoj prehrambenoj jer sadrži obilje vitamina i minerala, detoksicira, čuva od bolesti srca i krvnih žila te usporava starenje. Tko često jede raštiku, ima bolje izglede ostati lijep i pametan jer ona čuva pamćenje i godi koži, pisali su Independent Food Reporters. 

> Trik chefa Gretića s kojim će jelo skuhano kod kuće imati okus kao da je iz restorana

Možda ste čuli da je raštika gorka, ali to nije istina. Barem nije ona pripremljena na jedan od omiljenih načina Toma Gretića. Od samo tri sastojka nastaje crnogorsko jelo za dušu. Ondje se raštan cijeni i često priprema – u originalu s njeguškom kobasicom koja se smije zamijeniti nekom kvalitetnom dimljenom, ali to ipak neće biti to.

Independent Food Reporters savjetuje da taj zimski specijalitet poslužite za vikend, jer nakon što vas zagrije i usreći, nećete brinuti ni o kome i ni o čemu.

Raštika za lijeni dan

4 svežnja deblje, starije raštike (po 10 listova u svakom)
1 kg dimljenog mesa (rebra i slanina)
5 velikih krumpira

Priprema:

1. Narežite slaninu na komade veličine 4 x 5 centimetra i stavite je neka se kuha.

2. Kad zakuha, promijenite vodu pa ponovite postupak. Kuhajte oko dva sata.

3. Raštiku očistite i izvucite stabljike. Lišće i narezane krumpire dodajte u lonac s mesom pa kuhajte oko 40 minuta do jedan sat, odnosno dok se raštika i krumpir ne skuhaju.

Mamin savjet: Uz mlađu i tanju raštiku najbolje ide bijeli krumpir, a crveni se kombinira sa starijim listovima.

Neočekivani zakon: Mediteranski biser počinje naplaćivati ulaz u grad Gondola Venecija +0 Venecija

  • #Zdrava prehrana
  • #raštika
  • #raštan
  • #Tomislav Gretić
  • #gretić
  • #chef
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Divlja strana Špancirfesta: Dođite u Gostionu na ćevape od muflona i tiramisu "genija za slatko"
Gostiona by Slaven
Divlja strana Špancirfesta: Dođite u Gostionu na ćevape od muflona i tiramisu "genija za slatko"
Ljeto na Jadranu: od okupatora do masterchefa
Svi iz znamo
Od okupatora do masterchefa: Kakve sve tipove ljudi možete sresti na jadranskim plažama
Za doručak, desert i slane umake: Čudesan namaz od jednog sastojka koji zaslužuje mjesto u svakoj kuhinji
Maslac od badema
Za doručak, desert i slane umake: Čudesan namaz od jednog sastojka koji zaslužuje mjesto u svakoj kuhinji
Na vrhu litice: Mjesto na Kvarneru s 54 stanovnika, barem dvostruko više mačaka i pogledom od kojega zastaje dah
Beli na Cresu
Na vrhu litice: Mjesto na Kvarneru s 54 stanovnika, barem dvostruko više mačaka i pogledom od kojega zastaje dah
Gusarska bitka u novoj Gradskoj luci u Omišu 2026.
Najveći na Jadranu
Omiljeni spektakl se vraća u Omiš: Gusarska bitka u novoj Gradskoj luci
Najveće parkiralište na svijetu 2026. Kanada
Momumentalni projekt
Gradi se najveće parkiralište na svijetu – odjednom će moći primiti 32 tisuće auta
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"
Uživanje na "privatnom" otoku
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"
Na vrhu litice: Mjesto na Kvarneru s 54 stanovnika, barem dvostruko više mačaka i pogledom od kojega zastaje dah
Beli na Cresu
Na vrhu litice: Mjesto na Kvarneru s 54 stanovnika, barem dvostruko više mačaka i pogledom od kojega zastaje dah
Kolač s limunom i sirom mascarpone recept
Ma, savršenstvo!
Kolač s limunom i sirom: Recept za božanstvenu slasticu koja se topi u ustima
Tjedni jelovnik lagana ljetna jela od 10. 8. do 16. 8. 2026.
Tjedni jelovnik
7 laganih jela savršenih za ljeto koje ćemo kuhati ovaj tjedan – brzo se pripremaju
Selo "crnih kuća": Muzej na otvorenom u kojem možete i prespavati
Na otoku Lewis
Selo "crnih kuća": Muzej na otvorenom u kojem možete i prespavati
Čudo prirode: Predivna pješčana plaža na 100 metara od mora
Najmanja na svijetu
Čudo prirode: Predivna pješčana plaža na 100 metara od mora
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"
4
Uživanje na "privatnom" otoku
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
U moru kod Iža pronađeno tijelo muškarca
TRAGIČNI DOGAĐAJ
Tijelo našeg poznatog liječnika pronađeno u moru kod Iža: Skočio je s broda i nije izronio
Loše opremljena grupa planinara platit će austrijsko spašavanje helikopterom
U AUSTRIJI
Krenuli na planinu bez opreme i s dječjim kolicima, pa zvali helikoptere: Slijedi im papren račun
Vrijeme sutra: Pogledajte što nas očekuje
VRIJEME SUTRA
Još jedan dan nesnosnih vrućina, a onda stiže promjena: Evo gdje će toplinski val prvo popustiti
show
Kelly Brook objavila slike s kupanja
ma carica!
Tepaju joj da ima najsavršenije tijelo na svijetu, a ove fotografije u bikiniju pokazuju i zašto
Aleksandra Prijović s obitelji htjela na piće na Hvaru, ali su ih odbili
Scena za pamćenje
Aleksandru Prijović odbili u restoranu na Hvaru, a nisu ni znali tko je: Evo kako je reagirala
Andrea Šušnjara progovorila o odrastanju
bez uljepšavanja
Andrea Šušnjara progovorila o ranama iz djetinjstva: "Da se opet rodim, ne bih izabrala istu obitelj"
zdravlje
Nakon “Ozempic lica” pojavila su se i “Ozempic stopala” – stručnjaci objašnjavaju što se događa
Nije službeno priznata nuspojava, ali ...
Nakon “Ozempic lica” pojavila su se i “Ozempic stopala” – stručnjaci objašnjavaju što se događa
Fibrilacija atrija i prognoza: Koliko se dugo može živjeti s ovom dijagnozom?
Piše liječnik
Fibrilacija atrija i prognoza: Koliko se dugo može živjeti s ovom dijagnozom?
Bipolarna depresija: Antidepresivi ne pomažu! Evo kako prepoznati da nije riječ o “običnoj” depresiji
Piše psihologinja
Bipolarna depresija: Antidepresivi ne pomažu! Evo kako prepoznati da nije riječ o “običnoj” depresiji
zabava
Tesla je na groblju počela prikazivati ljudske figure, snimka je jeziva
Zanimljivo
Tesla je na groblju počela prikazivati ljudske figure, snimka je jeziva
U domu otkrili pitona od dva metra s nabreklim trbuhom, a rendgenska snimka otkrila posljednji obrok
Kapitalac
U domu otkrili pitona od dva metra s nabreklim trbuhom, a rendgenska snimka otkrila posljednji obrok
Kad znanje zakaže, ostaje logika – ovaj kviz provjerava imate li oboje
Pokažite što znate!
Kad znanje zakaže, ostaje logika – ovaj kviz provjerava imate li oboje
tech
Europske tražilice udružuju snage ne bi li konkurirale Googleu
Težak posao
Europske tražilice udružuju snage ne bi li konkurirale Googleu
sport
Kraj sage s Harryjem Kaneom: Englez čelnicima Bayerna priopćio konačnu odluku
uskoro potpis
Kraj sage s Harryjem Kaneom: Englez čelnicima Bayerna priopćio konačnu odluku
Kakav propust! Nevjerojatno je kako je Varaždin početkom godine vratio Canjugu u svoje redove
POVRATAK SINA RAZMETNOG
Kakav propust! Nevjerojatno je kako je Varaždin početkom godine vratio Canjugu u svoje redove
Jakirović u Hull doveo najboljeg igrača najveće europske senzacije
I TO JAKO JEFTINO
Jakirović u Hull doveo najboljeg igrača najveće europske senzacije
tv
Nova iznenađenja i brojne intrige u omiljenoj seriji "Kumovi" uskoro na Novoj TV!
USKORO
Nova iznenađenja i brojne intrige u omiljenoj seriji "Kumovi" uskoro na Novoj TV!
Slučajna obitelj: Ne propustite novu seriju "Slučajna obitelj" – uskoro!
SLUČAJNA OBITELJ
Ne propustite novu seriju "Slučajna obitelj" – uskoro!
Daleki grad: Pušten je iz pritvora nakon incidenta ispred suda
DALEKI GRAD
Pušten je iz pritvora nakon incidenta ispred suda
putovanja
Na vrhu litice: Mjesto na Kvarneru s 54 stanovnika, barem dvostruko više mačaka i pogledom od kojega zastaje dah
Beli na Cresu
Na vrhu litice: Mjesto na Kvarneru s 54 stanovnika, barem dvostruko više mačaka i pogledom od kojega zastaje dah
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"
Uživanje na "privatnom" otoku
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"
Tjedni jelovnik lagana ljetna jela od 10. 8. do 16. 8. 2026.
Tjedni jelovnik
7 laganih jela savršenih za ljeto koje ćemo kuhati ovaj tjedan – brzo se pripremaju
novac
Kako je 28 godina stara tvrtka za pohranu podataka svog ekscentričnog osnivača pretvorila u milijardera
Zahvaljujući umjetnoj inteligenciji
Kako je 28 godina stara tvrtka za pohranu podataka svog ekscentričnog osnivača pretvorila u milijardera
Digitalna rješenja za stvarne probleme: Dva hrvatska projekta dobila potporu za razvoj
pokrovitelj philip morris zagreb
Digitalna rješenja za stvarne probleme: Dva hrvatska projekta dobila potporu za razvoj
Šest poslova koje možete pokrenuti od kuće uz minimalna ulaganja
Sam svoj šef
Šest poslova koje možete pokrenuti od kuće uz minimalna ulaganja
lifestyle
Nakon “Ozempic lica” pojavila su se i “Ozempic stopala” – stručnjaci objašnjavaju što se događa
Nije službeno priznata nuspojava, ali ...
Nakon “Ozempic lica” pojavila su se i “Ozempic stopala” – stručnjaci objašnjavaju što se događa
Što se dogodi ako se nakon kupanja u moru ne istuširate?
Preskačete li to?
Što se dogodi ako se nakon kupanja u moru ne istuširate?
Godinama sam vukla višak kilograma, sve dok nisam prestala svoje tijelo doživljavati kao kontejner
Novi pristup
Godinama sam vukla višak kilograma, sve dok nisam prestala svoje tijelo doživljavati kao kontejner
sve
Nakon “Ozempic lica” pojavila su se i “Ozempic stopala” – stručnjaci objašnjavaju što se događa
Nije službeno priznata nuspojava, ali ...
Nakon “Ozempic lica” pojavila su se i “Ozempic stopala” – stručnjaci objašnjavaju što se događa
Kelly Brook objavila slike s kupanja
ma carica!
Tepaju joj da ima najsavršenije tijelo na svijetu, a ove fotografije u bikiniju pokazuju i zašto
Što se dogodi ako se nakon kupanja u moru ne istuširate?
Preskačete li to?
Što se dogodi ako se nakon kupanja u moru ne istuširate?
Raštika
Raštika

Sirotinjsko meso: Čudesna biljka koja je othranila Dalmaciju

Raštiku ćete prepoznati po mesnatim plavozelenim izduženim listovima, koji izgledom ne odaju svoj čudotvorni sastav. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Raštika Hrana i piće
    Raštika

    Sirotinjsko meso: Čudesna biljka koja je othranila Dalmaciju

  • Prodaja nekih vrsta iznutrica u SAD-u je zabranjene Hrana i piće
    Od 1971. godine

    U Hrvatskoj se ovaj komad mesa može kupiti u bilo kojoj mesnici, a u SAD-u je prodaja zabranjena zakonom

  • Indijanska banana u Donjoj Bistri na plantaži Ivana Šuloga - 5 Hrana i piće
    Ljekovito blago

    U lišću ovoga voća nalazi se tvar koja ubija stanice raka, raste i u Hrvatskoj, a kilogram plodova košta oko 10 eura

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close