• Hrana i piće
  • Putovanja
  • Aktualno
  • Zanimljivosti
  • Škola kuhanja
  • Želim više
  • Preporuke
Upravljaj obavijestima

Prati nas

  • Impressum
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima
close image
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Tv
Hrana i piće #čili

Protiv zime: Ukusno jelo koje će vam probuditi osjetila i dati snage za hladne dane

Čili od batata i crnog graha vrlo se jednostavno priprema, savršeno ide uz hladne dane i nudi brojne mogućnosti da doradite recept po svome guštu.
Punkufer avatar placeholder
punkufer.hr 17.12.2022 08:40 komentari
viber Created with Sketch.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Dodajte punkufer.hr u omiljeni Google izvor

Ovo savršeno začinjeno jelo na žlicu spasit će sive, kišne i hladne dane. Sprema se brzo i lako, gotovo je za samo 40 minuta, pa smo sigurni da će se često naći na vašem kućnom meniju. Preporučujemo da odmah skuhate veću količinu i dio zamrznete. A možete se i poigrati i od ovog našeg recepta stvoriti neki svoj…  još bolji.

U trendu Vrnik - 2 Uživanje na "privatnom" otoku Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu" Kolač od limuna i sira mascarpone Ma, savršenstvo! Kolač s limunom i sirom: Recept za božanstvenu slasticu koja se topi u ustima Playa de Gulpiyuri Najmanja na svijetu Čudo prirode: Predivna pješčana plaža na 100 metara od mora

Prije nego što otkrijemo recept, ovih nekoliko savjeta može vam dobro doći.

Batat možete oguliti, ali i ne morate. Ako ih gulite, pustit će više škroba, pa će i čitavo jelo biti gušće. Ako ih ne ogulite, kora će pomoći da kockice ostanu u komadu i u tanjuru ćete imati više teksture. Najbolje da isprobate oba načina!

Ako baš i ne obožavate ljuto, mljevenu chipotle papričicu (dimljena jalapeño papričica) možete zamijeniti nekom drugom, blažom paprikom.

Gotov čili poslužite s čipsom od tortilja, kukuruznim kruhom ili kupus-salatom. Za još više okusa možete ga začiniti rastopljenim cheddar sirom ili sitno narezanim rotkvicama, mladim ili običnim lukom. Ako vam uz ljuto više pašu blaže note, uz ovo će vam se jelo svidjeti avokado s vrhnjem, a ako vam nedostaje povrća, dodajte svježe narezane rajčice ili kukuruz koji će odlično nadopuniti paletu okusa čilija s batatom i crnim grahom.

Sastojci za čili od batata i crnog graha:

  • 2 jušne žlice maslinova ulja
  • 1 batat (srednje velik do velik) narezan na kockice
  • 1 veliki luk narezan na ploške
  • 4 češnja češnjaka, protisnutog
  • 2 jušne žlice čilija u prahu
  • 4 čajne žličice mljevenog kima
  • ½ čajne žličice mljevene chipotle papričice
  • prstohvat soli
  • 2 i ½ šalice vode
  • 850 g crnog graha iz konzerve, ispranog
  • 400 g krumpira narezanog na kockice
  • sok od ½ limete
  • ½ šalice nasjeckanog svježeg korijandera

 

Upute za pripremu čilija od batata i crnog graha:

  1. Zagrijte ulje u loncu od lijevanog željeza („dutch oven“: ako ga nemate, poslužit će i vatrostalna posuda), dodajte luk i batat i pržite uz često miješanje dok luk ne omekša i ne postane proziran. Dodajte češnjak, čili u prahu, kim, chipotle i sol kuhajte uz stalno miješanje 30 sekundi.
  2. Dodajte vode i pustite da počne krčkati. Poklopite, smanjite vatru i kuhajte još 10 do 12 minuta dok batat ne omekša.
  3. Dodajte grah, rajčicu (po želji) i sok od limete, pojačajte vatru i stalno miješajte dok ne jelo ne zakuha. Potom smanjite vatu i pustite da se krčka još 5 minuta kako bi tekućina isparila. Maknite s vatre i umiješajte korijander.

Dobar tek!

  • #čili
  • #batat
  • #crni grah
  • #chipotle
viber Created with Sketch.
inspirativno najčitanije najkomentiranije
Selo "crnih kuća": Muzej na otvorenom u kojem možete i prespavati
Na otoku Lewis
Selo "crnih kuća": Muzej na otvorenom u kojem možete i prespavati
Kolač s limunom i sirom mascarpone recept
Ma, savršenstvo!
Kolač s limunom i sirom: Recept za božanstvenu slasticu koja se topi u ustima
Savršen za druženja: Kremasti caprese dip s pečenim češnjakom i mozzarellom
Nestat će u trenu!
Savršen za druženja: Kremasti caprese dip s pečenim češnjakom i mozzarellom
Tajna je u marinadi: Kako napraviti sočne kotlete s krumpirom iz pećnice
Korak po korak
Tajna je u marinadi: Kako napraviti sočne kotlete s krumpirom iz pećnice
Sveti Vid: Najviši vrh Paga i jedan od najljepših otočkih vidikovaca
348 mnv
Sveti Vid: Najviši vrh Paga i jedan od najljepših otočkih vidikovaca
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"
Uživanje na "privatnom" otoku
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"
Uživanje na "privatnom" otoku
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"
Čudo prirode: Predivna pješčana plaža na 100 metara od mora
Najmanja na svijetu
Čudo prirode: Predivna pješčana plaža na 100 metara od mora
Kviz općeg znanja: Za one pred kojima se i Google može sakriti
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Za one pred kojima se i Google može sakriti
Kolač s limunom i sirom mascarpone recept
Ma, savršenstvo!
Kolač s limunom i sirom: Recept za božanstvenu slasticu koja se topi u ustima
Savršeni prilog: Recept za najfinije mahune sa špekom
Uz ručak ili večeru
Savršeni prilog: Recept za najfinije mahune sa špekom
Veličanstveni Brač: Kameni otok na kojem ćete pronaći pustinju, predivne plaže i uzbudljivu hranu
Vodič po otoku
Veličanstveni Brač: Kameni otok na kojem ćete pronaći pustinju, predivne plaže i uzbudljivu hranu
Indijanska banana u Hrvatskoj
6
Ljekovito blago
U lišću ovoga voća nalazi se tvar koja ubija stanice raka, raste i u Hrvatskoj, a kilogram plodova košta oko 10 eura
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"
3
Uživanje na "privatnom" otoku
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"

Nastavi čitati

Ne propustite ni ovo
vijesti
Ukrajinski stručnjak upozorava: Rusija bi preko BiH mogla otvoriti novu frontu protiv NATO-a
BURE BARUTA
Ukrajinski stručnjak upozorava na novu prijetnju: Ovaj grad u BiH-u bi mogao biti žarište
Urušio se balkon kuće u Rijeci: Hitna i vatrogasci na terenu
Drama u Rijeci
Urušio se balkon kuće, na njemu bile dvije osobe: "Život im je visio o koncu"
Slavonski Brod: Žena osumnjičena za ubojstvo partnera privedena u Županijsko državno odvjetništvo
NAKON SUKOBA
FOTO Ovo je žena (36) osumnjičena za ubojstvo partnera (71) u Slavoniji
show
Izabela Vrtar na zagrebačkoj špici
čuva uspomenu na njega
Njezinog oca obožavala je cijela Hrvatska! Kći neprežaljenog pjevača projurila špicom na dva kotača
Što je Jared Leto radio na Obonjanu?
ponovno pod povećalom
Što se sve događalo na hrvatskom otoku pod osramoćenim glumcem? Bizarni prizori i danas izazivaju nevjericu
Muškarac obavio nuždu usred koncerta grupe Devilskin
kakvih ljudi ima!
Kaos kakav se ne pamti: Zbog suludog poteza jednog muškarca bend je bio prisiljen prekinuti nastup
zdravlje
Kako do vaginalnog orgazma? Samo 18 % žena može ga doživjeti isključivo na ovaj način
"Vrhunac" ženskog seksualnog iskustva
Kako do vaginalnog orgazma? Samo 18 % žena može ga doživjeti isključivo na ovaj način
Hormonska terapija u menopauzi: Žene koje je koriste imaju znatno manji rizik od ovoga
Novo istraživanje
Hormonska terapija u menopauzi: Žene koje je koriste imaju znatno manji rizik od ovoga
Novi lijek za dijabetes tip 2: Regulira šećer u krvi, ali utječe i na gubitak kilograma! Evo tko ga smije uzimati i koje su nuspojave
NEDAVNO JE ODOBREN
Novi lijek za dijabetes tip 2: Regulira šećer u krvi, ali utječe i na gubitak kilograma! Evo tko ga smije uzimati i koje su nuspojave
zabava
Turisticu oduševila ponuda u Primoštenu: "Oni su puno pametniji od nas"
Jeste li probali?
Turisticu oduševila ponuda u Primoštenu: "Oni su puno pametniji od nas"
Registracija iz SAD-a postala hit u Hrvatskoj! Pogledajte zašto
Zanimljivo
Registracija iz SAD-a postala hit u Hrvatskoj! Pogledajte zašto
Meni domaćeg restorana nasmijao društvene mreže! Za sve je zaslužan urnebesan naziv jela
Ups!
Meni domaćeg restorana nasmijao društvene mreže! Za sve je zaslužan urnebesan naziv jela
tech
Novi savjetodavni servis donosi odgovore na najčešća pitanja koja muče sve stanare i upravitelje zgrada
Sve na jednom mjestu
Novi servis donosi odgovore na najčešća pitanja koja muče sve stanare i upravitelje zgrada
sport
VIDEO Pojavila se nova snimka tučnjave BBB-a i Torcide: "Je*ote, pa ubit će ga!"
cipelarili ga dok je ležao
VIDEO Pojavila se nova snimka tučnjave BBB-a i Torcide: "Je*ote, pa ubit će ga!"
Stoper Vatrenih pred transferom u jedan od najvećih svjetskih klubova?
STIŽE KAPETANU?
Stoper Vatrenih pred transferom u jedan od najvećih svjetskih klubova?
Kakva drama u Zagrebu! Hrvatska srušila Srbiju i izborila finale Svjetskog prvenstva
dramatičan preokret
Kakva drama u Zagrebu! Hrvatska srušila Srbiju i izborila finale Svjetskog prvenstva
tv
Daleki grad: Ima tek šest godina, a već je jedan od najnagrađivanijih dječjih glumaca
DALEKI GRAD
Ima tek šest godina, a već je jedan od najnagrađivanijih dječjih glumaca
Nasljednik: ANKETA: Koju ženu bi Serhat trebao izabrati?
NASLJEDNIK
ANKETA: Koju ženu bi Serhat trebao izabrati?
Nasljednik: Rade mu iza leđa, a on toga nije svjestan
NASLJEDNIK
Rade mu iza leđa, a on toga nije svjestan
putovanja
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"
Uživanje na "privatnom" otoku
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"
Kolač s limunom i sirom mascarpone recept
Ma, savršenstvo!
Kolač s limunom i sirom: Recept za božanstvenu slasticu koja se topi u ustima
Čudo prirode: Predivna pješčana plaža na 100 metara od mora
Najmanja na svijetu
Čudo prirode: Predivna pješčana plaža na 100 metara od mora
novac
O preseljenju u inozemstvo razmišlja 9 od 10 Europljana
Kamo bi otišli?
O preseljenju u inozemstvo razmišlja 9 od 10 Europljana
Nazvan je po vrsti srednjovjekovnog viteškog konja i visok samo metar
Treći unikatni Bugatti
Nazvan je po vrsti srednjovjekovnog viteškog konja i visok samo metar
Šest poslova koje možete pokrenuti od kuće uz minimalna ulaganja
Sam svoj šef
Šest poslova koje možete pokrenuti od kuće uz minimalna ulaganja
lifestyle
Danijela Martinović u dvodijelnoj plavoj haljini sirena kroja
Poput sirene
Haljina Danijele Martinović ističe ženstvenu figuru, a savršena je za večernji izlazak na moru
Vanna u narančastom topu na koncertu u Rijeci
za koncert
Jedan efektan komad bio je dovoljan da Vannina ljetna kombinacija zablista
Unuk Alke Vuice nosi posebno ime: Evo još 10 neobičnih imena za dječake
rijetka i posebna
Unuk Alke Vuice nosi posebno ime: Evo još 10 neobičnih imena za dječake
sve
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"
Uživanje na "privatnom" otoku
Hrvatski otok na kojem živi samo jedan stanovnik: Ljepotan koji je diljem svijeta poznat po svojem "bijelom zlatu"
Izabela Vrtar na zagrebačkoj špici
čuva uspomenu na njega
Njezinog oca obožavala je cijela Hrvatska! Kći neprežaljenog pjevača projurila špicom na dva kotača
Što je Jared Leto radio na Obonjanu?
ponovno pod povećalom
Što se sve događalo na hrvatskom otoku pod osramoćenim glumcem? Bizarni prizori i danas izazivaju nevjericu
Ivona Periša: Zapečeni punjeni batat - 9
Podravka donosi

Malo drugačije: Recept za zapečeni punjeni batat na meksički koji ćete odmah uvrstiti u svoj tjedni jelovnik

Bez mesa, a bogato proteinima i vlaknima, ovo jelo oduševit će svakog tko traži malo više kreativnosti u kuhinji. NASTAVI ČITATI

Vezani sadržaj

  • Ivona Periša: Zapečeni punjeni batat - 9 Hrana i piće
    Podravka donosi

    Malo drugačije: Recept za zapečeni punjeni batat na meksički koji ćete odmah uvrstiti u svoj tjedni jelovnik

  • Sočna čokoladna torta Hrana i piće
    A tako je fina

    Sočna čokoladne torta može se napraviti i bez jaja – iznenadit će vas što se umjesto njih stavlja

  • Batat sa sirom Hrana i piće
    Hit-recept

    Jednostavnije ne može: Batat, maslac i sir koji se stapaju u savršen zalogaj

 
Upravljaj obavijestima
© Punkufer
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Politika o kolačićima

404image

close