Smoothiji su posljednjih godina postali sinonim za zdravu hranu, pogotovo ako su "zeleni".
Definicija smoothija kaže kako je to gusto piće od sirovog voća i povrća u kojeg se mogu dodati i drugi sastojci poput vode, leda, mlijeka ili mliječnih proizvoda, zaslađivača i drugi.
Koliko je ovaj smoothie zdrav, baš i nismo sigurni, ali ono u što jesmo sigurni je da je slasna energetska bomba koja će vas "dići" bolje od bilo kakvog doručka.
Sastojci za smoothie od banane i kakaa:
- 1 dcl mlijeka (može kravljeg ili bademovog)
- 1 banana
- 4 datulje
- Šaka zobenih pahuljica
- Žličica konopljinih sjemenki
- Velika žlica maslaca od kikirikija
- Žlica kokosovog ulja
- Žlica kakaa
Priprema smoothieja od banane i kakaa:
- Sve sastojke ubacite u blender i blendajte dok se ne pretvore u homogenu smjesu. U slast!
Najlakši put do novih ideja za putovanja. Preuzmi
DNEVNIK.hr aplikaciju
