5 zanemarenih izvora proteina od kojih rastu mišići
Podijeli
Od leće možete napraviti lažnu mesnu štrucu
Foto: Profimedia.hr
Od kvinoje i špinata napravite ukusne popečke
Foto: Stockfood
Chia sjemenke dodajte jutarnjoj kaši i voću
Foto: Stockfood
Maslac od kikirikija namažite na proteinski kruh ili jedite s voćem
Foto: Stockfood
Sa slanutkom možete napraviti fino varivo
Foto: Getty Images
Pogledaj
i ovo
+
3
+
3
+
3
Sitne, ali moćne
7 superzdravih sjemenki koje bismo trebali jesti svaki dan
+
0
+
0
+
0
Za manje od 2 eura
Obvezno ih namočite prije nego što ih pojedete: Sjemenke koje bi svi trebali staviti na jelovnik
+
0
+
0
+
0
Sitne, ali...
10 dobrih razloga da ih jedete svaki dan: Znate li za što su sve dobre chia sjemenke?
1
/
5