5 zanemarenih izvora proteina od kojih rastu mišići

Podijeli
  • Od leće možete napraviti lažnu mesnu štrucu Foto: Profimedia.hr
  • Od kvinoje i špinata napravite ukusne popečke Foto: Stockfood
  • Chia sjemenke dodajte jutarnjoj kaši i voću Foto: Stockfood
  • Maslac od kikirikija namažite na proteinski kruh ili jedite s voćem Foto: Stockfood
  • Sa slanutkom možete napraviti fino varivo Foto: Getty Images
  • Pogledaj i ovo + 7 + 7 + 7

    Lijepi i siti

    10 proteinskih bombi: Hrana koja ima više bjelančevina od jaja

    + 1 + 1 + 1

    Čuva srce, topi kile

    Prijatelj mišića i zdrave dijete: Namirnica koja ima više proteina od jaja

    + 0 + 0 + 0

    Recepti za svačiji gušt

    Snižava visok krvni tlak: 7 razloga zašto je luk odlična ideja

1/5

close