5 zanemarenih izvora proteina od kojih rastu mišići

Podijeli
  • Od leće možete napraviti lažnu mesnu štrucu Foto: Profimedia.hr
  • Od kvinoje i špinata napravite ukusne popečke Foto: Stockfood
  • Chia sjemenke dodajte jutarnjoj kaši i voću Foto: Stockfood
  • Maslac od kikirikija namažite na proteinski kruh ili jedite s voćem Foto: Stockfood
  • Sa slanutkom možete napraviti fino varivo Foto: Getty Images
  • Pogledaj i ovo + 1 + 1 + 1

    Čuva srce, topi kile

    Prijatelj mišića i zdrave dijete: Namirnica koja ima više proteina od jaja

    + 0 + 0 + 0

    Iznenađujuće puno proteina

    Isplati se potrošiti 7 eura na njih: Sjemenke koje čine čuda za zdravlje

    + 1 + 1 + 1

    Kako se jede?

    Bodljikava kruška slatkog srca: Jako dobri razlozi zašto bi se opuncija trebala češće naći na tanjuru

1/5

close