12 namirnica koje jedu "najzdraviji" ljudi u Europi

12 namirnica koje jedu "najzdraviji" ljudi u Europi

Jogurt Foto: Getty Images
Ikarijanci jedu hranu bogatu namirnicama biljnog porijekla Foto: Shutterstock
Pogledaj i ovo + 7 + 7 + 7
Bilda imunitet

Jedite ga svaki dan! Pet razloga zbog kojih je kupus kralj zime
+ -1 + -1
U plavim zonama

Hrana koju najzdraviji ljudi na svijetu nikad ne jedu
+ 0 + 0 + 0
Bolje alternative

Može i bez bijelog brašna: 5 zdravih vrsta tjestenine koje će vas zasititi

1/2