-
Zobena kaša s bademima i malinama puna je vlakana Foto: Shutterstock
-
Kuhani grah je dobar izvor vlakana Foto: Shutterstock
-
Slanutak i bulgur obiluju prehrambenim vlaknima Foto: Shutterstock
-
Chia sjemenke - 4 Foto: Getty Images
-
Pogledaj i ovo
+
1
+
1
+
1
Supernamirnica
Zdravije od borovnica? Bobice uz koje se lakše mršavi čuvaju srce i vraćaju energiju
+
3
+
3
+
3
Mark Hyman
Ne padajte na trikove: Kako čitati deklaracije - i što jesti za dobro zdravlje i dug život
+
1
+
1
+
1
Mali trikovi majstora
U grahu se može uživati bez straha od nadutosti i plinova – treba samo napraviti ove tri stvari