Obvezno ih namočite prije nego što ih pojedete: Sjemenke koje bi svi trebali staviti na jelovnik
Podijeli
Chia sjemenke pune su hranjivih tvari
Foto: Shutterstock
Od chia sjemenki napravite puding i poslužite sa svježim voćem
Foto: Shutterstock
Chia sjemenke stavite u smoothie
Foto: Shutterstock
Chia sjemenke
Foto: Shutterstock
Chia puding
Foto: Shutterstock
Chia puding ne morate termički obrađivati
Foto: Shutterstock
Smoothie s jagodama i chia sjemenkama
Foto: Shutterstock
Pogledaj
i ovo
+
0
+
0
+
0
U plavim zonama
Hrana koju najzdraviji ljudi na svijetu nikad ne jedu
+
2
+
2
+
2
Superzdrave, ali...
Oprezno kombinirajte: Tri vrste namirnica uz koje chia sjemenke mogu donijeti više štete nego koristi
+
1
+
1
+
1
Oprez
Ne podgrijavajte ova jela: Tri vrste hrane koje nije dobro stavljati u mikrovalnu pećnicu
1
/
7