-
Gljivama pirjanima s lukom dodajte koju žlicu skyra kako bi umak bio kremastiji. Foto: Getty Images
-
Propasiranom krumpiru dodajte pečeni češnjak, maslac ili maslinovo ulje, sol i papar pa izmiješajte. Foto: Getty Images
-
Iskoristite ga kao preljev za salatu od jabuka, celera, piletine i suhog voća. Foto: Getty Images
-
Prošvercajte zdrave dodatke prehrani, poput zelene ili plave spiruline i napravite smoothie zdjelicu s omiljenim dodacima. Foto: Getty Images
-
Za islandski tzaziki - osvježavajući spoj krastavaca, jogurta i češnjaka, grčki jogurt zamijenite skyrom. Foto: Getty Images
-
Baza slojevitog deserta mogu biti chia sjemenke, a dodajte im i jogurt s vanilijom, trešnje te avokado izmiksan s kakaom i medom. Foto: Getty Images
-
Jogurt je odlična podloga za pečeno povrće, poput patlidžana s tortiljama. Foto: Getty Images
-
Za skyrtertu (skyr cheesecake) iskoristite kekse, suho voće i orašaste plodove za podlogu, a za kremu izmiksajte skyr, kokosovo ulje, zaslađivač i vaniliju pa dodajte želatinu. Foto: Getty Images
-
Usitnite avokado s islandskim jogurtom pa dodajte limun, ljute papričice, češnjak i đumbir. Foto: Getty Images
-
Napravite smjesu za sladoled od islandskog jogurta, meda i voća pa zamrznite. Foto: Getty Images
-
Pogledaj i ovo
+
-1
+
-1
Čuvari srca
7 vrsta hrane koje prirodno snižavaju visoki krvni tlak
+ 1 + 1 + 1Čuva srce, topi kile
Prijatelj mišića i zdrave dijete: Namirnica koja ima više proteina od jaja
+ 1 + 1 + 1Većina misli suprotno
7 najgorih namirnica koje često jedemo za doručak