Ima više proteina od pilećih prsa: Zamjena za meso s kojom možete napraviti "šnicle" i gulaš

Ima više proteina od pilećih prsa: Zamjena za meso s kojom možete napraviti "šnicle" i gulaš

Tofu je proizvod od soje Foto: Shutterstock
Tempeh je dobra zamjena za meso Foto: Shutterstock
Seitan ima teksturu vrlo sličnu mesu Foto: Shutterstock
Seitan Foto: Shutterstock
Tofu na kajganu Foto: Shutterstock
Odresci od tofua Foto: Shutterstock
Pogledaj i ovo + 3 + 3 + 3
Sitne, ali moćne

7 superzdravih sjemenki koje bismo trebali jesti svaki dan
+ 0 + 0 + 0
Biljni izvor bjelančevina

"Odrezak" koji se može jesti i na post: Recept za jelo u kojem nećete ni primijetiti da nema mesa
+ 1 + 1 + 1
Skupi su, ali…

100 grama za 6 eura: Orašasti plodovi slatkastog okusa i puteraste teksture koji su dobri za zdravlje

2/6