#plave zone

Ikarijanci jedu hranu bogatu namirnicama biljnog porijekla
U plavoj zoni

12 namirnica koje jedu "najzdraviji" ljudi u Europi
Minestrone juha
Ukusna tajna dugovječnosti

Recept za juhu za koju na Sardiniji tvrde da zbog nje žive duže od 100 godina
Kruh
U plavim zonama

Četiri vrste kruha koje jedu najdugovječniji i najzdraviji ljudi na svijetu
Riža i crni grah omiljeni je izbor za doručak u Nicoyi u Kostariki
U plavim zonama

Što za doručak jedu najdugovječniji i najzdraviji ljudi na svijetu?