Zdrava prehrana

3 zelene ideje: Pire, namaz ili umak od graška

21.5.2018
Grašak - 2

Protiv proljetnog umora, debljanja ili bolesti srca grašak je dušu dao, a iskušate li ga na slasnim "mazalicama" ili u kombinaciji s ribom i mesom, s nestrpljenjem ćete ga očekivati svake sezone...

Mračna strana mirisnog oraha: Pretjerate li s količinom, popularni začin može vas otrovati

15.5.2018
Muškatni oraščić

Ljekarnici su oduvijek bili jako oprezni s cijenjenim začinom i govorili bi svojim kupcima: "Jedan je dobar za tebe, drugi će ti naštetiti, a treći te može ubiti."

Fino i zdravo: Brzinski deserti bez šećera na stol stižu za 20 minuta

7.5.2018
Voće

Od omiljenog voća napravite džem za samo desetak minuta, dodajte kremasti ili svježi sir i uživajte...

Foodstock: Nova zagrebačka oaza domaće hrane hrvatskih OPG-ovaca

19.4.2018
Trgovina Foodstock - 5

Hrvatskog porijekla nisu tek banane, mango i avokado, koje su uvrštene u ponudu zbog iznimne potražnje kupaca, a koje će uskoro izdvojiti u poseban tropski kutak.

U šumu po ručak: Divlji luk idealan u juhama, umacima i kao začin

13.4.2018
Medvjeđi luk

Za jelo se koristi cijela biljka, no najslasniji su mladi listovi u proljeće. Najbolje je ne obrađivati ga termički jer kuhanjem gubi svoja svojstva, a isto tako i sušenjem, pa ga je najbolje jesti svježeg.

Ravno s palube ribarice: 3 ultrabrza recepta za riblji snack

11.4.2018
3 ultrabrza recepta sa sardinom - 4

Povoljne, bogate omega-3 kiselinama i kalcijem, ove ribice u konzervi čekaju u vašem ormariću da ih pretvorite u ukusan i ultrabrzi obrok. Evo nekoliko recepata koje ćete raditi kada vam se žuri, ali ih ponoviti i kada imate malo više vremena.

5 najčešćih pogrešaka u pripremi smoothieja

9.4.2018
Smoothie

Obilje voća i povrća ne mora pretvoriti smoothie u zdravi napitak. U čaši se može kriti razlog zašto nam doručak teško pada na želudac...

Čisto savršenstvo: Divlja juha za snažno srce i dulji život

4.4.2018
Juha

Juha za vitkost i zdravlje priprema se bez puno kompliciranja, a obogatiti je možete repovima rakova, prženom slaninom ili sjeckanim začinskim biljem.

Rotkvice: 5 razloga zašto biste trebali jesti ove ljute vjesnike proljeća

18.3.2015
Rotkvice - 4

Na hrvatskim stolovima rotkvice obično služe kao usputni prilog, koji jedemo uz šunku i druga jela na Uskrs. No ove male proljetne kuglice ljutkastog okusa i crvene boje velike su saveznice zdravlja, i trebalo bi ih jesti dok god su dostupne u trgovinama.

3 dokaza da su jaja supernamirnica koju trebamo jesti češće

21.3.2016
Jaje

U stotinu grama jaja nalazi se oko 150 kalorija, pa ga ovisno o obradi možemo nazvati i dijetalnom namirnicom.