Zdrava prehrana

Boja žumanjka je važna! Znate li koje je jaje snijela zdrava koka?

4.3.2016
Što govori boja žumanjka?

Tijesto i kolači napravljeni od domaćih jaja imaju intenzivniju žutu boju od proizvoda za koje su korištena jaja kupljena u trgovini. Boja žumanjka itekako vam govori o porijeklu jaja i kokoši koja ga je snijela.

5 vrsta povrća koje je najbolje jesti u proljeće

11.4.2019
Rotkvice

Tvrdnja de je mlađe - slađe vrijedi, barem kad je riječ o superzdravom proljetnom povrću kojeg iskoristite u neodoljivim rižotima, pitama, salatama i napicima...

Dobra stara bijela kava: Zašto je cikorija dobra za nas?

12.4.2019
Cikorija

Smanjuje razinu lošeg kolesterola u krvi, pomaže pri mršavljenju, a i dobar je sedativ pa se preporučuje onima koji imaju problema sa spavanjem.

3 stvari koje morate znati o pripremi savršenog oslića

18.3.2016
Oslić - 3

Oslić je iznimno fleksibilna riba koja dozvoljava različite načine pripreme i oprašta mnoge grjehove.

Rotkvice: 5 razloga zašto biste trebali jesti ove ljute vjesnike proljeća

18.3.2015
Rotkvice su kraljice proljetnog povrća

Na hrvatskim stolovima rotkvice obično služe kao usputni prilog, koji jedemo uz šunku i druga jela na Uskrs. No ove male proljetne kuglice ljutkastog okusa i crvene boje velike su saveznice zdravlja, i trebalo bi ih jesti dok god su dostupne u trgovinama.

5 razloga zašto je dobro svaki dan doručkovati "posudicu punu proteina"

10.4.2019
Doručak

Zobena kaša svestrana je namirnica koja čuva srce i živce, pomaže u skidanju kilograma – ali i dobivanju mase, a najbolje je od svega što njome možete "prošvercati" na jelovnik i one namirnice na koje inače zaboravljate...

5 razloga zašto trebamo češće jesti mladi luk

10.4.2019
Mladi luk - 6

Mladi luk iz porodice Allium uzgaja se već više od 5000 godina na gotovo svim kontinentima – a posebice je rasprostranjen u Europi, Aziji te Sjevernoj i Južnoj Americi.

Kakva supernamirnica! 3 dokaza da jaja trebamo jesti češće

21.3.2016
Jaje

U stotinu grama jaja nalazi se oko 150 kalorija, pa ga ovisno o obradi možemo nazvati i dijetalnom namirnicom.

Vrgoračke su (naj)bolje: Kako razlikovati domaće jagode od uvoznih?

8.4.2019
Jagoda

Među potrošačima već godinama vlada mišljenje da su vrgoračke jagode najbolje u Hrvatskoj. Stručnjaci tvrde da se isplati platiti više za tu proljetnu delikatesu...

A što s artičokom? Najbolji trikovi za pripremu sočnih pupoljaka

3.4.2019
Artičoke

Punjene i zapečene u pećnici ili poslužene s omiljenim umakom, artičoke su poslastica zbog koje oni koji se u nju zaljube ne mogu dočekati proljeće...