Ječam je žitarica koja obiluje proteinima Foto: Shutterstock
Toplo-hladna salata s ječmom i mrkvama Foto: Stockfood
Popečci od ječma i bundeve Foto: Stockfood
Ječam može poslužiti i kao zamjena za rižu Foto: Stockfood
Ječam na rižoto s gljivama Foto: Stockfood
Slana pita s povrćem i ječmom Foto: Stockfood
Povrtna juha s dodatkom ječma Foto: Stockfood
